【研究】「甘いカフェイン」摂取、体内時計乱れる恐れ 1日のリズムが26~30時間周期と乱れ、昼夜逆転に陥るケースもアーカイブ最終更新 2024/09/12 14:011.ボレロ ★??? カフェインと甘味料を加えた水をマウスに与えると体内時計が乱れたとする研究成果を広島大などのチームがまとめた。 エナジードリンクやコーヒー飲料には両方の成分を含んでいるものがあり、甘いカフェイン飲料を摂取する時間帯には注意が必要になりそうだ。論文が国際科学誌に掲載された。 茶やコーヒーに含まれるカフェインには、眠気を覚ます効果があるが、1日約24時間の生活リズムを保つ体内時計への影響はよくわかっていなかった。 チームは、一般的なエスプレッソの半分の濃度のカフェイン水▽甘味料も加えたカフェイン水▽通常の水――の3種類を準備。マウスを3グループに分け、それぞれ自由に飲ませて1週間以上観察した。 その結果、甘いカフェイン水のグループは、1日のリズムが26~30時間周期と乱れ、昼夜逆転に陥るケースもあった。摂取をやめると元のリズムに戻ったという。残り2グループに生活リズムの大きな変化は見られなかった。続きはこちらhttps://news.livedoor.com/article/detail/27150758/2024/09/11 17:06:0130すべて|最新の50件2.名無しさんfW9ly砂糖抜きで2024/09/11 17:06:573.名無しさんAiu2E一番効きそうなのは濃ゆいブラックコーヒー2024/09/11 17:08:594.名無しさんZotF9朝専用ワンダを夜飲むとヤバい2024/09/11 17:09:485.名無しさんPIubb甘味料のみ含んだ水が用意してないと実験として成立しないのでは2024/09/11 17:09:526.名無しさんV9n3nカフェインなんていらんだよねっす2024/09/11 17:11:447.名無しさんXKge8カフェインとらないと頭痛で死にそうになる2024/09/11 17:13:098.名無しさんTQUpM最近嵌まってるのがペット入りのブラックコーヒーと牛乳のコラボ2024/09/11 17:13:279.名無しさんX7Bxtニートしか飲まん。2024/09/11 17:18:5910.名無しさんXJ5Twカフェオレがぶ飲みする先輩は夜勤超強かったな2024/09/11 17:20:1411.名無しさんC0QQ8関係ない。2024/09/11 17:25:1412.名無しさんPIubb>>10めっちゃ早死にしそう2024/09/11 17:32:2213.名無しさんhnPnZ夜起きてたほうが電気代節約になる2024/09/11 17:39:0014.名無しさん8vFUO>>4缶コーヒーなんてマズ過ぎて飲めませんわ(>_<)2024/09/11 17:46:0815.名無しさんdry7gレッドブルも規制しろよ2024/09/11 17:48:3916.名無しさん0zk1F無茶やって、病院は歯科程度ってのは30代までよ2024/09/11 18:07:3117.名無しさんvZkof甘くないカフェインなら大丈夫なのか?無糖コーヒーとか緑茶とか2024/09/11 18:09:2018.名無しさんUAiLg摂取量によっても変化するんじゃねえかもう少し突っ込んだ実験をした方がいい2024/09/11 18:31:2919.名無しさんKIxEn小豆先物取引富士山噴火体内時計2024/09/11 18:33:0920.名無しさんNDWOnカフェインの摂り過ぎは、難聴になるんだってな知らないから、毎日、栄養ドリンクを5本くらい飲んでたら難聴になったわ2024/09/11 20:14:4621.名無しさんLtak0>>8同じ!いろんなブラック試してみたりもした2024/09/11 20:47:3422.名無しさんsH9sFブラックにしててよかった2024/09/11 20:50:5023.名無しさん3mC37でも酒よりはマシだろ2024/09/11 20:53:3124.名無しさんMDMHZ飲み続けたら全然効かなくなるから余計飲んじゃうもんな2024/09/11 22:28:5025.名無しさんtSyxyこのスレ前にもあったやん2024/09/11 23:19:2226.名無しさんX9U4s>>18自由に飲ませる前提だと甘いと過剰摂取しやすいとかはあると思うし実験としては全然だね2024/09/11 23:57:0727.名無しさんg2iCe>>4午前中に午後の紅茶を飲むのは重罪モーニングワンダを夜に飲むのも違法ギリギリ2024/09/12 00:46:0928.名無しさん02kMdあまり知られてないみたいだが、昔からカフェインの錠剤が普通に薬局で売られてるよ2024/09/12 02:35:2729.名無しさんTVfRO玄人はオールPをキメてる2024/09/12 13:08:1630.名無しさん9b01L>>13それはない2024/09/12 14:01:05
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エナジードリンクやコーヒー飲料には両方の成分を含んでいるものがあり、甘いカフェイン飲料を摂取する時間帯には注意が必要になりそうだ。論文が国際科学誌に掲載された。
茶やコーヒーに含まれるカフェインには、眠気を覚ます効果があるが、1日約24時間の生活リズムを保つ体内時計への影響はよくわかっていなかった。
チームは、一般的なエスプレッソの半分の濃度のカフェイン水▽甘味料も加えたカフェイン水▽通常の水――の3種類を準備。マウスを3グループに分け、それぞれ自由に飲ませて1週間以上観察した。
その結果、甘いカフェイン水のグループは、1日のリズムが26~30時間周期と乱れ、昼夜逆転に陥るケースもあった。摂取をやめると元のリズムに戻ったという。残り2グループに生活リズムの大きな変化は見られなかった。
続きはこちら
https://news.livedoor.com/article/detail/27150758/
めっちゃ早死にしそう
缶コーヒーなんてマズ過ぎて飲めませんわ(>_<)
無糖コーヒーとか緑茶とか
もう少し突っ込んだ実験をした方がいい
富士山噴火
体内時計
知らないから、毎日、栄養ドリンクを5本くらい飲んでたら
難聴になったわ
同じ!
いろんなブラック試してみたりもした
自由に飲ませる前提だと
甘いと過剰摂取しやすいとかはあると思うし
実験としては全然だね
午前中に午後の紅茶を飲むのは重罪
モーニングワンダを夜に飲むのも違法ギリギリ
それはない