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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

【ブラジル研究】体の柔軟性低下は死亡リスク、女性では4.8倍アーカイブ

1.
ユーザー
影のたけし軍団 ★
???
体の柔軟性は身体的健康の維持に重要と考えられており、年齢を問わず運動指導に盛り込まれることが多い。

しかし、柔軟性と生命予後の関係についてのデータは限られている。


ブラジル・Clínica de Medicina do Exercício（CLINIMEX）のClaudio Gil S. Araújo氏らは、中年男女約3,100人を対象に、複数関節の総合スコアで評価した柔軟性と自然死および非COVID-19関連死との関連を評価する前向きコホート研究を実施。


男女とも柔軟性の10分位範囲における最高群と比べ、最低群では死亡リスクが有意に高く、女性では4.8倍に上ったことをScands J Med Sci Sport（2024 34: e14708）に報告した。

https://medical-tribune.co.jp/news/articles/?blogid=7&entryid=564364


身体の柔軟性の低下は中年男女の生存率低下と関連している：前向きコホート研究
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39165228/
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2.
ユーザー
名無しさん
BbnpU
マメにストレッチする人は健康にも気をつけてるから長生きってだけなんじゃ(´・ω・｀)
3.
ユーザー
名無しさん
WnPTN
また柔軟性や筋肉なくなると足腰だめになるしな
ヘルニアなんかにもなりやすくなる
4.
ユーザー
名無しさん
FU4qi
>>2
野球は守備についてる時に球が飛んでこなけりゃボーッと立ったままの選手がほとんどなのに
イチローは外野守ってる時もずっとストレッチしてたせいか故障知らずだった
5.
ユーザー
名無しさん
9pPMf
体が硬い人は血管も硬いっていうしな
6.
ユーザー
sage
PXhAz
まぁ言ってることはわかる
でも老いは必ずやってくる
7.
ユーザー
名無しさん
RDvKs
運動できなくなると柔軟性が低下するから健康で運動できなくなった人間が死んだだけ
とかいう結果じゃないだろうな
8.
ユーザー
名無しさん
doFQ6
これを日課にすべし
https://nori510.com/wp-content/uploads/IMG_0311.jpg
9.
ユーザー
名無しさん
lVLNZ
まともな研究なら、調べたい要素（今回は柔軟性）以外は
特に差のない条件の人たちを対象としてデータ取ってるはず

結果として、死亡リスクの差は柔軟性の違いによる、みたいに導けるって感じで
10.
ユーザー
名無しさん
E1Em4
10代の頃からガチガチですよ
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

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