【ブラジル研究】体の柔軟性低下は死亡リスク、女性では4.8倍アーカイブ最終更新 2024/09/07 01:231.影のたけし軍団 ★???体の柔軟性は身体的健康の維持に重要と考えられており、年齢を問わず運動指導に盛り込まれることが多い。しかし、柔軟性と生命予後の関係についてのデータは限られている。ブラジル・Clínica de Medicina do Exercício(CLINIMEX)のClaudio Gil S. Araújo氏らは、中年男女約3,100人を対象に、複数関節の総合スコアで評価した柔軟性と自然死および非COVID-19関連死との関連を評価する前向きコホート研究を実施。男女とも柔軟性の10分位範囲における最高群と比べ、最低群では死亡リスクが有意に高く、女性では4.8倍に上ったことをScands J Med Sci Sport(2024 34: e14708)に報告した。https://medical-tribune.co.jp/news/articles/?blogid=7&entryid=564364身体の柔軟性の低下は中年男女の生存率低下と関連している:前向きコホート研究https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39165228/2024/09/06 10:10:0410すべて|最新の50件2.名無しさんBbnpUマメにストレッチする人は健康にも気をつけてるから長生きってだけなんじゃ(´・ω・`)2024/09/06 10:41:013.名無しさんWnPTNまた柔軟性や筋肉なくなると足腰だめになるしなヘルニアなんかにもなりやすくなる2024/09/06 11:09:414.名無しさんFU4qi>>2野球は守備についてる時に球が飛んでこなけりゃボーッと立ったままの選手がほとんどなのにイチローは外野守ってる時もずっとストレッチしてたせいか故障知らずだった2024/09/06 11:19:065.名無しさん9pPMf体が硬い人は血管も硬いっていうしな2024/09/06 11:25:246.sagePXhAzまぁ言ってることはわかるでも老いは必ずやってくる2024/09/06 15:17:557.名無しさんRDvKs運動できなくなると柔軟性が低下するから健康で運動できなくなった人間が死んだだけとかいう結果じゃないだろうな2024/09/06 16:35:568.名無しさんdoFQ6これを日課にすべしhttps://nori510.com/wp-content/uploads/IMG_0311.jpg2024/09/06 16:41:209.名無しさんlVLNZまともな研究なら、調べたい要素(今回は柔軟性)以外は特に差のない条件の人たちを対象としてデータ取ってるはず結果として、死亡リスクの差は柔軟性の違いによる、みたいに導けるって感じで2024/09/06 16:41:2310.名無しさんE1Em410代の頃からガチガチですよ2024/09/07 01:23:59
しかし、柔軟性と生命予後の関係についてのデータは限られている。
ブラジル・Clínica de Medicina do Exercício(CLINIMEX)のClaudio Gil S. Araújo氏らは、中年男女約3,100人を対象に、複数関節の総合スコアで評価した柔軟性と自然死および非COVID-19関連死との関連を評価する前向きコホート研究を実施。
男女とも柔軟性の10分位範囲における最高群と比べ、最低群では死亡リスクが有意に高く、女性では4.8倍に上ったことをScands J Med Sci Sport(2024 34: e14708)に報告した。
https://medical-tribune.co.jp/news/articles/?blogid=7&entryid=564364
身体の柔軟性の低下は中年男女の生存率低下と関連している:前向きコホート研究
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39165228/
ヘルニアなんかにもなりやすくなる
野球は守備についてる時に球が飛んでこなけりゃボーッと立ったままの選手がほとんどなのに
イチローは外野守ってる時もずっとストレッチしてたせいか故障知らずだった
でも老いは必ずやってくる
とかいう結果じゃないだろうな
https://nori510.com/wp-content/uploads/IMG_0311.jpg
特に差のない条件の人たちを対象としてデータ取ってるはず
結果として、死亡リスクの差は柔軟性の違いによる、みたいに導けるって感じで