【Newsweek(ニューズウィーク誌)】運動しろ! たばこ吸うな! チーズ食え! 健康長寿の秘訣を伝授アーカイブ最終更新 2024/07/20 00:531.影のたけし軍団 ★???ジェス・トムソン(科学担当)<幸福感を大切にするライフスタイルでレジリエンスが向上>チーズを食べて幸せな気持ちになると、健康的に年を取れるかもしれない...ネイチャー・ヒューマン・ビヘイビア誌に掲載された論文によれば、精神的ウェルビーイングは、年を取るにつれて健康に影響する最も重要な要因の1つだ。つまり、精神的な幸福感を高める行動は、チーズや果物を食べることでも、活発に動くことでも、より良い加齢を促す可能性がある。「健康的に年を取るためには、健康の質と寿命のギャップを埋めることが不可欠だ。感情的、心理的、社会的な幸福を含めた精神的ウェルビーイングは、多くの生活習慣行動や疾病と相関関係があり、健康的な加齢を支える」と論文は述べている。研究チームは精神的ウェルビーイングと健康的な加齢の関連性を調べるために、それぞれ80万~230万人分の情報を含む8つのデータセットについて遺伝的特徴を分析した。その結果、精神的ウェルビーイングが高い人ほど、健康的な加齢のためのレジリエンスの向上、健康に関する高い自己評価、長寿の傾向が見られた。これには貧富の差は関係ないが、高収入や高学歴はウェルビーイングに影響を与えていた。また、運動不足、喫煙、テレビの長時間視聴はウェルビーイングの低さに、チーズや果物を多く食べることはウェルビーイングの高さに、関連があることも分かった。「座りがちなこと(テレビの視聴時間)、喫煙(喫煙を始めた年齢と1日の本数)、チーズと新鮮な果物の摂取量のほか、医薬品(降圧薬と非ステロイド性抗炎症薬)の使用、認知能力、初潮年齢などの行動や能力も、それぞれウェルビーイングが(健康的な加齢に)及ぼす影響全体の1・82~9・54%を媒介していた」「これらの媒介因子のほとんどは、加齢に関連する転帰(結果)との関係が確立されている危険因子である」論文はこれらの知見が、「メンタルヘルスの問題がもたらす加齢格差の解消」にも役立つだろうと述べている。https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2024/07/post-105088.php2024/07/16 17:11:06108すべて|最新の50件2.名無しさんVHWmcうっせー!うっせー!うっせーぞ2024/07/16 17:12:343.名無しさんYNc8w貧しくてチーズも満足に食べれないジャップが世界一長寿という現実2024/07/16 17:14:314.名無しさんgTtsiチーズやくだものなんて高血圧や糖尿病になるだけじゃん2024/07/16 17:14:495.名無しさんAQG6G納豆食え2024/07/16 17:15:006.名無しさんoDt9aハムスターは条件全部満たすけど、長生きだったか?2024/07/16 17:16:167.名無しさんeRPF5白髪は何食べると黒くなるかな?2024/07/16 17:17:028.名無しさんBVwU3チーズはちょっとなあ・・・カロリー高すぎてデブまっしぐら2024/07/16 17:17:229.名無しさんrabBbトランプ「アメリカで偉大な食べ物だ!!食ってくれ!!」閣僚「またチーズバーガーっすか…」https://i.imgur.com/bHquics.jpeghttps://i.imgur.com/4CidOYe.jpeghttps://i.imgur.com/IlDbgqa.jpeg2024/07/16 17:18:1610.名無しさんholkk牛はゲップをして地球を温暖化させる為に生まれた悪魔の生き物じゃなかったんですか?2024/07/16 17:22:2311.名無しさん9qTN3このチー牛が!2024/07/16 17:24:3112.名無しさん3d3QKチーズ味のタバコ作れよ!2024/07/16 17:24:4513.名無しさんP6Uar>>1お前がチーズ好きなのは判った2024/07/16 17:26:1914.名無しさんpruOPつまりチーズ牛丼だな!2024/07/16 17:27:1315.名無しさんb7sBAチーズは老化促進するだろというか、老けたくなければ乳製品とらんほうがいい2024/07/16 17:34:2216.名無しさんD0XrJ今ワイン飲みながらチータラ食ってるわw2024/07/16 17:39:0317.名無しさんC0g4J運動はしてる。酒は辞めた。乳製品はアレルギーで食えない。煙草は最高長生きできますかね?48歳で120分で4回射精できます。2024/07/16 17:40:0718.名無しさんtcjhy基本的な健康生活にNMNを飲んでおけば10才以上若くなるのはマジ。ホリエモンが100万買ってたのも昔話。いまは安くなってる。NMNはちゃんと診察して病院でもらえよ。月額2万円くらいするけど、市販のよりもダンチで効果高い。金ないなら市販のでもいいと思う。試してみろ。嘘じゃない。2024/07/16 17:41:1819.名無しさんYhrKa昔はチーズは蘇という長寿の妙薬だったんだぞ?(´・ω・`)っ腹壊すまで食え2024/07/16 17:42:4620.名無しさんlpBaCマッドハイジ観て思いついただろそもそもハイジのチーズと市販品は別物だ2024/07/16 17:43:2521.名無しさんpruOP>>18ホリエモン?効果ないんだなw2024/07/16 17:44:1322.名無しさんjwkErADOの気持ちが少しわかった気がする2024/07/16 17:47:2323.名無しさんt8neWヤニカスは死ねよ2024/07/16 17:52:4824.名無しさんdobQT運動しない!タバコ吸わない!チーズ食う!2024/07/16 17:55:4825.名無しさんyCbLHよーし、プロセスチーズたんまり食べるぞ― → 逆にカルシウム不足に2024/07/16 17:56:2426.名無しさんdNmvLいまだにタバコ吸ってる奴は長生きする気なんてねえだろ放っといてやれ2024/07/16 17:57:0127.名無しさん0RQxQチーズは健康にいい米は力の源だ牛肉を食べると スタミナがつくそれらを全て 効率よく食べられるチーズ牛丼 こそが最強ということか2024/07/16 17:58:1628.名無しさんLNrSS>>1こういう調査ってたいていアメリカ人なんだよつまりポテトは野菜、ケチャップは野菜という知能の低い連中の食生活をベースにした調査な訳日本人ならおのずと違う結果になる2024/07/16 17:59:1629.名無しさんdobQT>>25え?プロセスチーズを食べるとカルシウム不足になるのp?2024/07/16 18:04:1030.名無しさんDpzBo何でチーズ食べ過ぎで発癌リスクのレーポート出たばかり2024/07/16 18:05:0931.名無しさんDpzBogboardおかしいだろ最初の候補選んだらレポートね2024/07/16 18:07:0532.名無しさんh5VtHワクチン打つな!2024/07/16 18:10:4833.名無しさんxO6Ma>>25ナチュラルチーズとプロセスチーズの違い知ってる?2024/07/16 18:11:3634.名無しさんUf58G欧米の研究だろうけど日本人は欧米人とは腸内環境とか色々違うだろ2024/07/16 18:14:5435.名無しさんkpJUQマグロも一日1.2kg摂れ2024/07/16 18:16:5236.名無しさんGWkPRチーズ単体なら思ってるほど高カロリーでもない料理に使うと高カロリーになるだけで2024/07/16 18:20:2937.名無しさんDYbOcタバコよりチーズの方が身体に悪いだろwアメリカ人超デブばっかなのはチーズが原因だと思うw2024/07/16 18:21:3538.名無しさんnFrsN余計なお世話も甚だしいなぁ2024/07/16 18:22:1239.名無しさんwsBwnチー牛大喜び2024/07/16 18:24:4640.名無しさんMUZTg運動しても、タバコ吸わなくても、チーズ食っても君らの髪は助からない2024/07/16 18:24:4941.名無しさんedixi>>30チーズじゃなくても何であっても食べ過ぎはリスクあるだろう2024/07/16 18:27:5242.名無しさんWPOOrアメリカ人って遺伝的に短命だと思ってた2024/07/16 18:27:5643.名無しさんGWkPRもし髪がはえるとかだったら売り切れて争奪戦になるところだった2024/07/16 18:29:3944.名無しさんZKcCe豆を食え、人間豆さえ食ってれば死にやしねーんだ2024/07/16 18:30:0845.名無しさん4rmPaいや、チーズなんか食えるか。あんな腐ったもの。オエェってなる。2024/07/16 18:31:3446.名無しさんAQG6G健康的マーガリンを食え2024/07/16 18:32:0847.名無しさん4ayVz>>39チー牛は別にチー牛食ってないと思う「チー牛食ってそう」って誰かが適当に言った事がなぜかバズっただけで2024/07/16 18:32:2448.名無しさんUHkYO長生きはするな!!2024/07/16 18:33:4949.名無しさんuDk9wチーズは太るからな2024/07/16 18:34:2050.名無しさんnIiFu年収数千万円からの日本人が長生き目指すなら良いが年収数百万円レベルの何の価値も無い負け組三等国民が長生きしたらみんな迷惑だ2024/07/16 18:36:3651.名無しさん5RfqC長生きさせたいなら年金増やせや2024/07/16 18:46:1552.名無しさん1JiBl>>51🤓!!?2024/07/16 18:46:4553.かじごろ@うんこ中uwKK2皆が皆長寿に成りたい訳では無い。勝手に己等の言い分を押し付けるな。因みに俺はタバコを吸いたいだけ吸って適度な年齢で死ねば良いと思ってる。別に長生きは望んで無い。2024/07/16 18:52:5454.名無しさんjN9T2定期的な絶食が一番いいんだけどねサーチュイン遺伝子が目覚める2024/07/16 19:03:1655.名無しさんRFMsvhttps://youtu.be/4N91WAtX64Q?si=dvbQDEKS3qwEj7bt2024/07/16 19:06:0656.名無しさんWptiG納豆に出汁酢入れると内臓脂肪にも効果あるが、味は諦めてくれ2024/07/16 19:08:1357.名無しさんvO0ij江夏豊も酸素ボンベ生活になってたか2024/07/16 19:12:2258.名無しさんr3hB2酪農の規模が小さい日本には関係のない話2024/07/16 19:16:4559.名無しさんwctph運動しろ→分かるタバコ吸うな→分かるチーズ食え→え?なんで?2024/07/16 19:17:1960.名無しさんlMynHわかっちゃいるけどやめられない2024/07/16 19:17:4561.名無しさんr3hB2>>27草2024/07/16 19:17:5962.名無しさんjN9T2チーズはラクトフェリンが含まれているので少量ならなぜか痩せる腸の通りいい2024/07/16 19:27:1763.名無しさんlYxJq歩きタバコをせずに喫煙所で吸えってタバコのポイ捨てはするななんで喫煙者ってこんな簡単な事ができないんだろ2024/07/16 19:41:3664.名無しさんheZTg逆だ!年金を受給するな!2024/07/16 19:41:3865.名無しさんqBkhF>>49チーズはどんだけ食っても太らんよ嫁がよく夜中にお腹空いたと言ってるけどそんな時はいつもチーズ食ってろって言ってる脂質摂って少し待つと空腹感はなくなる2024/07/16 19:46:1766.名無しさんfscU9乳製品良くないよー2024/07/16 19:47:5167.名無しさんCaLrF勉強しろ本を読め 大物になるために2024/07/16 19:50:4968.名無しさんWDvcD>>2あなたが思うより健康です! すまん自信ねーわ2024/07/16 20:03:1069.名無しさんjN9T2チーズ調子乗って食べ過ぎると吹き出物できて潰すとニュルニュルした自家製チーズが出てくるのよね黄色がかった白で匂いもチーズそっくり。娘が小さい時に指につけて追いかけてたら発狂してた2024/07/16 20:05:3470.名無しさんlNxhz>>44武器商人乙2024/07/16 20:05:3671.名無しさんFmeXt人間、70歳まで生きれりゃいいんだよ。それ以上生きても良い事無いわ2024/07/16 20:17:0272.名無しさんgWV2Dチー牛は正しかった2024/07/16 20:18:5073.名無しさんdzpDXチーズは毎日食べてるな2024/07/16 20:30:3174.名無しさんCaLrFギニューやグルドでもいいんじゃなかろうか2024/07/16 20:43:1575.名無しさんsK59d>>67ウェーバーのプロ倫をGW前に買った即挫折した10年前、資本論1を買った即挫折した今度はテンニースを買うと思うしかしまたしても挫折すると思う2024/07/16 20:47:5576.名無しさんFmeXt健康長寿って、長生きが一番健康に悪いんだけど2024/07/16 20:48:3377.名無しさんcjrKD米国人が日本人を差し置いて長寿について語るなよ2024/07/16 21:02:0678.名無しさんCaLrF>>75一日一分、三日で三分なら辛くなかとです2024/07/16 21:07:2779.名無しさん4jEj7チーズじゃなくて牛乳じゃダメなのか?2024/07/16 21:08:0680.名無しさんwcRp0長生きしたいなんて全く思わないし2024/07/16 21:17:1081.名無しさんOy78fコーラは飲んでいいのか2024/07/16 21:17:3782.名無しさんaZ1rM>>80それでもある程度は長生きしてしまう不条理2024/07/16 21:23:0883.名無しさんE8ryU『ニューズウィークは読むな!』はどこらへんに書いてあるんだろ?2024/07/16 21:23:2984.名無しさんYmBKtでもチーズは塩分すごいから食べ過ぎは危険かと2024/07/16 21:41:4385.名無しさんixUayさらに長生きさせて超少子高齢化地獄2024/07/16 22:41:5186.名無しさん2pYIk>>1このゲッペル野郎!〜w2024/07/16 22:51:3987.名無しさんT9Mq6安楽死を認めて欲しい2024/07/16 23:52:4888.名無しさん7u2MFチーズ勧めてるところが怪しいなwちなみに免疫不全者はチーズ食ったらだめだぞw2024/07/16 23:58:0389.名無しさんUbghf俺に命令すんじゃねえ!!2024/07/17 00:20:5390.名無しさん0SFk6この三連休が1日のびて4連休になったわ酒ばっか飲んでた雨で何もできんかったわ2024/07/17 01:05:1591.名無しさん2W3TB人は何かを誤魔化す時、相手の理解できない単語を使う「精神的ウェルビーイング」とは?「加齢のためのレジリエンスの向上」とは?2024/07/17 01:22:3892.名無しさんlwHXS>>10氷河期には救世主だな2024/07/17 02:53:2693.名無しさんkzti6雪印6pチーズ塩分25%カットを毎日1個食べているが体に良いのか悪いのかは不明2024/07/17 04:35:2294.名無しさんR4B4n>>6非常に短命、飼っていたから解る3年~4年だったかなぁ。動物病院へ連れていって寿命ですと言われた、悲しかった。末娘と泣いた💦2024/07/17 04:52:0895.名無しさんR4B4n>>16理想www2024/07/17 04:52:5696.名無しさんjGA9h>>93そういうプロセスチーズは良くないらしいでカマンベールとかのナチュラルチーズが良いとか2024/07/17 04:56:2997.名無しさんh9qHF酒にはダンマリこの時点で信用ならないデータ2024/07/17 05:48:2298.名無しさんlbWwKたいていの食い物には体にいい栄養素がひとつくらい入ってるからな2024/07/17 07:30:3799.名無しさんCos9Z「運動しろ!」「たばこ吸うな!」これは正論しかし、「チーズ食え!」はチーズは高くて貧しい日本人には買えない2024/07/17 07:42:22100.名無しさんSKPxj>>27せやで。チー牛って言葉を使う奴が主に誰か考えて見なさいツイフェミだな。そしてツイフェミと言えば反日だなつまりあれこそ健康に良い物をネガキャンし日本人に食わせなくするための工作2024/07/17 07:43:16101.名無しさんI9x39チーズ臭いから好かん2024/07/17 08:59:49102.名無しさんxi9BQわけわかめ2024/07/18 08:32:14103.名無しさんxHj18>>101チーズは女の子のあそこの匂いだぞ?童帝か?2024/07/18 10:09:23104.名無しさん5wzTWチーズ臭い女のおマンちょ舐めても同じじゃね?2024/07/18 14:38:06105.名無しさんVFQhf>>1チーズ、果物貧乏人は買えないよ貧乏人は穀類ばかり食ってる2024/07/18 16:45:49106.名無しさんS88YNチーズ臭い女のおマンちょ舐めても同じじゃね?2024/07/19 17:08:56107.名無しさんud97Oおまんこの液は確かに元気になるんだけどねチーズやギリシャヨーグルトとはちょっと違うんだね。トリプトファンだからまあ両方、精神安定しますな。ギリシャヨーグルトは自分で作れるよ美味しいよ2024/07/19 19:37:15108.名無しさんLgvau自分の精子で作るんだな2024/07/20 00:53:18
【中国人は世界で突出して働いている】中国人が平均して1年間に働く時間数は2450時間、韓国は1872時間、アメリカは1799時間、日本は1611時間ニュース速報+59931.42024/09/08 10:08:37
<幸福感を大切にするライフスタイルでレジリエンスが向上>
チーズを食べて幸せな気持ちになると、健康的に年を取れるかもしれない...ネイチャー・ヒューマン・ビヘイビア誌に掲載された論文によれば、精神的ウェルビーイングは、年を取るにつれて健康に影響する最も重要な要因の1つだ。
つまり、精神的な幸福感を高める行動は、チーズや果物を食べることでも、活発に動くことでも、より良い加齢を促す可能性がある。
「健康的に年を取るためには、健康の質と寿命のギャップを埋めることが不可欠だ。感情的、心理的、社会的な幸福を含めた精神的ウェルビーイングは、
多くの生活習慣行動や疾病と相関関係があり、健康的な加齢を支える」と論文は述べている。
研究チームは精神的ウェルビーイングと健康的な加齢の関連性を調べるために、それぞれ80万~230万人分の情報を含む8つのデータセットについて遺伝的特徴を分析した。
その結果、精神的ウェルビーイングが高い人ほど、健康的な加齢のためのレジリエンスの向上、健康に関する高い自己評価、長寿の傾向が見られた。
これには貧富の差は関係ないが、高収入や高学歴はウェルビーイングに影響を与えていた。
また、運動不足、喫煙、テレビの長時間視聴はウェルビーイングの低さに、チーズや果物を多く食べることはウェルビーイングの高さに、関連があることも分かった。
「座りがちなこと(テレビの視聴時間)、喫煙(喫煙を始めた年齢と1日の本数)、チーズと新鮮な果物の摂取量のほか、医薬品(降圧薬と非ステロイド性抗炎症薬)の使用、認知能力、初潮年齢などの行動や能力も、それぞれウェルビーイングが(健康的な加齢に)及ぼす影響全体の1・82~9・54%を媒介していた」
「これらの媒介因子のほとんどは、加齢に関連する転帰(結果)との関係が確立されている危険因子である」
論文はこれらの知見が、「メンタルヘルスの問題がもたらす加齢格差の解消」にも役立つだろうと述べている。
https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2024/07/post-105088.php
カロリー高すぎてデブまっしぐら
!食ってくれ!!」
閣僚「またチーズバーガーっすか…」
https://i.imgur.com/bHquics.jpeg
https://i.imgur.com/4CidOYe.jpeg
https://i.imgur.com/IlDbgqa.jpeg
悪魔の生き物じゃなかったんですか?
お前がチーズ好きなのは判った
というか、老けたくなければ乳製品とらんほうがいい
酒は辞めた。
乳製品はアレルギーで食えない。
煙草は最高
長生きできますかね?
48歳で120分で4回射精できます。
ホリエモンが100万買ってたのも昔話。いまは安くなってる。
NMNはちゃんと診察して病院でもらえよ。月額2万円くらいするけど、
市販のよりもダンチで効果高い。金ないなら市販のでもいいと思う。試してみろ。
嘘じゃない。
そもそもハイジのチーズと市販品は別物だ
ホリエモン?効果ないんだなw
放っといてやれ
米は力の源だ
牛肉を食べると スタミナがつく
それらを全て 効率よく食べられる
チーズ牛丼 こそが最強ということか
こういう調査ってたいていアメリカ人なんだよ
つまりポテトは野菜、ケチャップは野菜という知能の低い連中の食生活をベースにした調査な訳
日本人ならおのずと違う結果になる
え?プロセスチーズを食べるとカルシウム不足になるのp?
食べ過ぎで発癌リスクのレーポート出たばかり
最初の候補選んだら
レポートね
ナチュラルチーズとプロセスチーズの違い知ってる?
日本人は欧米人とは腸内環境とか色々違うだろ
料理に使うと高カロリーになるだけで
アメリカ人超デブばっかなのはチーズが原因だと思うw
チーズじゃなくても何であっても食べ過ぎはリスクあるだろう
遺伝的に短命だと思ってた
あんな腐ったもの。オエェってなる。
チー牛は別にチー牛食ってないと思う
「チー牛食ってそう」って誰かが適当に言った事がなぜかバズっただけで
🤓!!?
勝手に己等の言い分を押し付けるな。
因みに俺はタバコを吸いたいだけ吸って適度な年齢で死ねば良いと思ってる。
別に長生きは望んで無い。
サーチュイン遺伝子が目覚める
タバコ吸うな→分かる
チーズ食え→え?なんで?
草
腸の通りいい
タバコのポイ捨てはするな
なんで喫煙者ってこんな簡単な事ができないんだろ
年金を受給するな!
チーズはどんだけ食っても太らんよ
嫁がよく夜中にお腹空いたと言ってるけどそんな時はいつもチーズ食ってろって言ってる
脂質摂って少し待つと空腹感はなくなる
あなたが思うより健康です! すまん自信ねーわ
黄色がかった白で匂いもチーズそっくり。娘が小さい時に指につけて追いかけてたら発狂してた
武器商人乙
ウェーバーのプロ倫をGW前に買った
即挫折した
10年前、資本論1を買った
即挫折した
今度はテンニースを買うと思う
しかしまたしても挫折すると思う
一日一分、三日で三分なら辛くなかとです
それでもある程度は長生きしてしまう不条理
食べ過ぎは危険かと
超少子高齢化地獄
このゲッペル野郎!
〜w
ちなみに免疫不全者はチーズ食ったらだめだぞw
酒ばっか飲んでた雨で何もできんかったわ
「精神的ウェルビーイング」とは?
「加齢のためのレジリエンスの向上」とは?
氷河期には救世主だな
非常に短命、飼っていたから解る
3年~4年だったかなぁ。
動物病院へ連れていって寿命です
と言われた、悲しかった。
末娘と泣いた💦
理想www
そういうプロセスチーズは良くないらしいで
カマンベールとかのナチュラルチーズが良いとか
この時点で信用ならないデータ
「たばこ吸うな!」
これは正論
しかし、
「チーズ食え!」は
チーズは高くて
貧しい日本人には買えない
せやで。チー牛って言葉を使う奴が主に誰か考えて見なさい
ツイフェミだな。そしてツイフェミと言えば反日だな
つまりあれこそ健康に良い物をネガキャンし日本人に食わせなくするための工作
チーズは女の子のあそこの匂いだぞ?
童帝か?
チーズ、果物
貧乏人は買えないよ
貧乏人は穀類ばかり食ってる
チーズやギリシャヨーグルトとはちょっと違うんだね。トリプトファンだから
まあ両方、精神安定しますな。ギリシャヨーグルトは自分で作れるよ美味しいよ