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100%濃縮還元でも生産工程で加糖され、砂糖によって神経細胞が機能するのに必要なたんぱく質が減ったり、炎症作用があったりすることが考えられるという。
コーヒーもブラックコーヒーの摂取量が多い人はうつ症状のリスクが低いが、砂糖入りだとリスクが高いことも示された。
2011～16年に秋田、岩手、茨城、長野、高知、愛媛、長崎の7県に暮らし、うつ病のほか、うつ病との関連が報告されているがんや心筋梗塞（こうそく）、
糖尿病の患者らを除いた40～74歳の約9万5千人に生活習慣について尋ねた。5年後にもアンケートを受けた8万人余りのうち1万8172人にうつ症状が見られた。
甘味飲料全体と炭酸飲料、野菜ジュース、100%果物ジュース、砂糖入りコーヒー、ブラックコーヒー、緑茶でそれぞれの摂取量を計算し、全く飲まない人▽少し摂取する人▽中くらい摂取する人▽多く摂取する人――の4グループにわけて、うつ症状との関連を調べた。
地域や年齢、性別、体格指数（BMI）、喫煙の有無、飲酒頻度、運動（歩行時間）などの影響を取り除く手法で分析した。
その結果、甘味飲料全体と炭酸飲料、野菜ジュース、100%果物ジュース、砂糖入りコーヒーのそれぞれで、全く飲まない人に比べ、摂取する人はうつ症状のリスクが統計上明確に高く出た。
具体的には、多く摂取する人は全く飲まない人に比べて、甘味飲料全体で3.6ポイント、炭酸飲料で3.5ポイント、野菜ジュースで2.3ポイント、100%果物ジュースで2.4ポイント、砂糖入りコーヒーで2.6ポイント、リスクが高く出た。
一方、ブラックコーヒーは摂取する人の方がリスクが低く、多く摂取する人は全く飲まない人より1.7ポイント低く出た。
コーヒーには、カフェインによる抗酸化作用や抗炎症作用があるが、砂糖が加わると逆の影響が強まると考えられるという。
https://www.asahi.com/articles/ASS7D3HNYS7DPLBJ00KM.html
ネアンデルタール人曰く、人も食料
使用されているのは中国製人工甘味料のファムk
1トン30円
野菜ジュースはコスト削減のために、濃縮還元してルシ、飲みやすくするために糖質が多い
結果と原因を取り違えてる気がする
鬱になりやすい人は
糖分を欲する傾向にあるとすれば
このデータの通りになるだろうし
それができるだけの余裕があるならそらうつ病のリスクは減るやろ。 砂糖の問題か？
そう、アスパルテームが悪者になってるけど
アセスルファムKはほとんどが中国産、中国の化学物質飲んでる奴ｗ
コーラの会社が政治家にどれだけ金を渡してるか
依存性も体への悪影響も医療費の負担も半端じゃない
さっさと規制されるべき
今は、甘いものをとると血糖値が大きく変動するから健康に悪いと言われてるな
候補に入らなかった物が原因も考えられるから飲み物から無理やり答えを見いだした事も考えられる
あくまでもアンケートから割り出しているのが問題だ本人に付いて調べている訳でないからね
アンケート調査に基づく調査結果なだけで研究結果で無いのがミソなんだよ
ケーキ好きなひと和菓子好きな人も多いだろうし
これはちょっと信憑性に欠ける
塩も否定されていないし。むしろいい塩をとれという内容が多い
糖分はダメ、塩分はダメ、白米もダメとか。しぬわ。
やたら排除する方向のものはうのみにしないほうがいいかもね
理にかなってると思いますよ
糖分に頼ってしまうのが良くない
糖分はリラックスさせるが、逆に抜けた時に
反動で落ちこむ
このアップダウンの繰り返しはよくない
純度の高い糖分は過激すぎなんですよ
糖分や塩分がダメというわけではなく
摂り方の問題
野菜ジュースが時々飲みたくなる
イジメのPTSDをまぎらわすため、ゲームの世界にひたるような感じ。
水やお茶を多めに摂れば大丈夫だろうと自分では思ってる
これ知らんかった、100％じゃないじゃん詐欺だろ
その頃の寿命は？
甘党大好きお肉大好き
マックに入っているレタスもぬきとるぐらい野菜嫌い
ケンタッキー大好き
コカ・コーラ大好き
コーヒー牛乳大好き
美味いコーヒー専門店の珈琲は、そのままでも美味いからノーシュガーだが
不味いファミレスでは砂糖を少し入れてる。
激しく運動し糖を消費した時は、缶コーヒーも飲む。
ストレスなく、食べたい物を食べてる者が そんなにウツになるか？
砂糖とか一方で健康に悪い物を摂ってても、メチャクチャ健康に良い物を継続して摂取してる人は、どうデータに出るの？
血糖値スパイクが起こるから
良くないと言われてるな
スムージーにしておけば？
甘み刺激は幸せホルモンが出るし
飲んだ直後ウォーキンインザレイン程度の軽い運動する習慣を作れば上がりにくいよ
年齢による調査がないと意味ないし
ストレス過多の人間ほど甘未や刺激を求めるだけの可能性もあるから
もう少し真面目に調査しろ
全員が鬱になるわけではない
なりやすくなるというだけ
砂糖水が体に悪いことはわかっているんだよ
ストレスが起点になっていようといまいと、砂糖水で状況が悪くなってるんだね
コカ・コーラ 22.6g
トロピカーナ 100％ まるごと果実感 オレンジ 17.0g
ジョージア マックスコーヒー19.6g
ダイドーブレンド 14.8g
ボス レインボーマウンテン 13.6g
デルモンテ リコピンリッチ フルーティー 14.9g
カゴメ 野菜一日これ一本 12.6g
カゴメ 野菜生活１００オリジナル 15.6g
伊藤園 1日分の野菜 13.0g
野菜ジュース デルモンテ 7.1g カゴメ 7.6g
野菜ジュースも売れ筋のは糖質が普通のジュースと変わらないな
>>78
伊藤園の一日分の野菜好きだわ
これに慣れた後、デルモンテの野菜ジュース飲むと苦ってなるw