【生活】ゴロ寝はNG!? 最新研究が教える「積極的休養法」のススメアーカイブ最終更新 2024/06/04 19:551.ジンギスカソ ★???■「寝ること」だけが休むことではない ゴールデンウイーク(GW)やお盆休みなどの長期休暇には、大勢のビジネスパーソンも、レジャーを十分に満喫します。混雑する行楽地に出かけたり、スポーツを楽しんだりすれば、そのときには“疲れた”と感じたはず。けれども、休みが終わってみると、さらに疲れがたまったというよりは、すっかりリフレッシュできて、休み前よりも「元気が増した」のを、実感している人も多いのではないでしょうか? それも、私たちが考える「休養」の成功例なのです。 「休養する」といえば、普通は「家でゴロゴロして過ごす」といったように、心身を安静にすることを思い浮かべるでしょう。つづきhttps://news.yahoo.co.jp/articles/a78a6768e43baa6de52400ed99db1da797b15e892024/06/04 12:43:326すべて|最新の50件2.名無しさんhJaWr好きに休ませろ2024/06/04 12:45:523.名無しさん4zHzl>>1責任回避のために「NG?」と書いてるんだろうけど、コタツ記事みたいなのが多いね。また、WELQ問題やらかすつもりか?2024/06/04 13:26:534.名無しさん1QXBiゴロゴロが好きな人はゴロゴロすりゃいいし休み方なんか考えたら余計に疲れるわw2024/06/04 13:28:155.名無しさんYzKYF公園でボーッと座ってたら通報されたでござる。2024/06/04 18:53:536.名無しさんsgfIp座るの禁止ゴロゴロ禁止どうすれば?立って寝ればいいのか?2024/06/04 19:55:45
【石破首相は周囲にボヤいていた】「なんでこんなに給付金の評判が悪いのだろう、いざ配れば、国民の皆さんに受け取ってもらえるはずなのに」ニュース速報+4591647.52025/04/30 17:07:11
【1人4万円給付、1年軽減税率8%→0%、本当にお得なのはどっち?】4人家族の場合、1人4万円給付だと16万円・・同じ効果を、軽減税率ゼロにした場合に得るためには、年間200万円の食料品を買わなければなりませんニュース速報+416565.52025/04/30 17:07:48
ゴールデンウイーク(GW)やお盆休みなどの長期休暇には、大勢のビジネスパーソンも、レジャーを十分に満喫します。混雑する行楽地に出かけたり、スポーツを楽しんだりすれば、そのときには“疲れた”と感じたはず。けれども、休みが終わってみると、さらに疲れがたまったというよりは、すっかりリフレッシュできて、休み前よりも「元気が増した」のを、実感している人も多いのではないでしょうか? それも、私たちが考える「休養」の成功例なのです。
「休養する」といえば、普通は「家でゴロゴロして過ごす」といったように、心身を安静にすることを思い浮かべるでしょう。
つづき
https://news.yahoo.co.jp/articles/a78a6768e43baa6de52400ed99db1da797b15e89
責任回避のために「NG?」と書いてるんだろうけど、コタツ記事みたいなのが多いね。
また、WELQ問題やらかすつもりか?
ゴロゴロ禁止
どうすれば?
立って寝ればいいのか?