【健康】「日本人には果物が足りない」 がん罹患率と死亡率が低下…ダイエットにも最適な理由とはアーカイブ最終更新 2024/03/27 15:391.チュン太 ★???現代の食生活に不足しているものは何か。「野菜」と答える人が多いのではないだろうか。しかし、それ以上に摂取が求められているものがある。健康食材なのに、数々の誤解のもとで目標値の半分以下しか食べられておらず……。日本人には「果物」が足りない!肉、魚、野菜、お菓子に飲料……。現代において、日本人が手に入れられない食材や食料品はまずありません。私たちは、食べようと思えば何でも食べられる飽食の時代を生きているといえます。んな恵まれた時代にあって、日本人の摂取量が圧倒的に不足しているものがあります。ありとあらゆる食情報、栄養情報が溢れているにもかかわらず、日本人がなかなか食べようとしないもの――それは果物です。続きはこちらからhttps://news.yahoo.co.jp/articles/858a258e11d6b689e9bb568f3bd89a29576f9cb02024/03/26 12:59:02165すべて|最新の50件116.名無しさんogWLcアベノミクスの果実ならそこら辺に転がってるよ2024/03/26 18:54:34117.名無しさんrSuWT高すぎる別に甘くなくてもいいのに2024/03/26 18:57:54118.名無しさんVheP5糖度に振り過ぎたくだものばっか2024/03/26 19:02:20119.名無しさんK3fUbヨーグルトで食う分には少々下ランクのやつで事足りますがリンゴだと中が痛んでるのをひくこともあります2024/03/26 19:08:49120.名無しさんeuzCL果糖はオーバーカロリーの際にとると中性脂肪になりやすい主食として食えばいい2024/03/26 19:21:34121.名無しさんydm3s>>752009年9月28日からかー、2024年3月28日で14年半になるその日から『くだもの、きのみ、茸』を主食として始めてみようかな。水は飲む。2024/03/26 19:30:02122.名無しさんrTP9c>>69そっとしておいてくれ2024/03/26 19:47:14123.名無しさんMQ0Baグエンさんからでも購入しないと高すぎてな2024/03/26 20:05:26124.名無しさんGOUSXじじいは日本のために早く死んでくれ2024/03/26 20:13:13125.名無しさんnQ31Dメタボは脂質異常症の連中が多いから果物はアウトだ、あくまでも健康体の人に勧めてる2024/03/26 20:21:01126.名無しさんTdDDi高いやん…2024/03/26 20:28:47127.名無しさんL6LPl野菜の砂糖漬け食べてるようなもんだろ2024/03/26 20:29:30128.名無しさん3eGCMまた、マッチポンプなんじゃねぇの?健康です、猛毒です、健康です、猛毒です2024/03/26 20:43:31129.名無しさん66KTy寝る前に食べたら糖分ヤバイて言ってたじゃない2024/03/26 21:10:53130.名無しさんunhNr本来の果物はこんなに甘くない。昔は食べたくないすっぱいものだった。2024/03/26 21:15:27131.名無しさんcAgsi日本の果物は甘く甘く品種改良しすぎなんだよねそれはそれでいいんだけど、もっとp普通の甘さで安いラインも残して欲しいものだが2024/03/26 21:18:22132.名無しさんNJPeRこんなに甘くなくていいから、安いのを売ってほしい2024/03/26 21:18:34133.名無しさんiHfE7>>132学校給食でおなじみにんじんが食べれなくて居残りってのは昭和感覚。今のにんじんは改良され甘くなって、むしろ好きな野菜になってんだからどうなんだろね。2024/03/26 21:20:23134.名無しさんhuJA4>>10オズワルドの畠中がそれで腎臓がん見つかったらしいね2024/03/26 21:21:12135.名無しさんpwnue最近のトマトは甘いからトマトで良いと思うプチトマトはイチゴより甘い練乳かけないと美味くないイチゴなんてバカらしくて買えない2024/03/26 21:25:21136.名無しさんYLr5y>>101回4万円くらいするんよな2024/03/26 21:25:41137.名無しさんH408N口に入れるまで味が分からないので果物苦手なんよね2024/03/26 21:32:22138.名無しさんiHfE7>>137バナナは品種があんまりないとはいうが。ハズレると思いっくそまずい。みかんは無難に産地直送でたいてい当たってる。りんごは実家が青森のリンゴ農家だから。スーパーでりんごは買わない(´・ω・`)2024/03/26 21:36:57139.名無しさんbly6hまあ、食い放題の店で肉を大食いしすぎるよりは、肉削って果実を喰ったほうが健康には良さそうだよなあ2024/03/26 21:38:51140.名無しさんiHfE7>>139クラブでフルーツ盛り注文するあなたには尊敬しますわ。2024/03/26 21:40:37141.名無しさんOd2x7みかんが一番好きだまだ春だけど早く冬になってほしい2024/03/26 22:15:26142.名無しさんXkcUH>とにかくたくさん食べることが重要とまで煽るのは、ちょっと乱暴じゃね?電撃ネットワークの南部は果物の食べすぎで糖尿病になり(本人談)、その合併症による心臓疾患、腎臓機能障害を発症し奥さんの腎臓を生体移植したが脳卒中で死んでしまった糖尿病を発症する前は1日ミカン一箱など異常な食べ方をしていたらしい2024/03/26 22:58:24143.名無しさん1uWwK庭の家庭菜園に果樹植えてるから、年間とおしてなにがしかなってるなイチゴ、ラズベリー、ビワ、スモモ、ブルーベリー、イチジク、カキ、温州ミカン、甘夏など今の時期は、皮の固い柑橘がまだ木に残ってるからおやつ替わりに食べてる果樹は一気に実るから、生食以外でもジャムに加工して少しづつ食べてる今は、去年の秋につくったイチジクと最近つくった甘夏ジャムが冷蔵庫に残ってる家に家庭菜園があると、果物は食いきれないくらい食える2024/03/26 23:35:18144.名無しさんsZ2O5「日本人にはお金が足りない」2024/03/27 00:48:10145.名無しさんknJb3ダイエットになんかなるわけねぇだろがww果物って腹が膨れねぇじゃん所詮水分w水をいくらのんだって空腹は癒えねぇのと一緒2024/03/27 00:56:59146.名無しさんqz4Tu果物は高い。2024/03/27 01:00:39147.名無しさんqz4Tuあと果物は糖尿病のリスクが高くなるからお勧めしない。2024/03/27 01:01:50148.名無しさんcHFBmシンプルに高いんだよもっと安くしろよ2024/03/27 01:06:44149.名無しさんtr4Xq>>142たくさん食べるという範疇超えすぎててワロタ2024/03/27 02:01:12150.名無しさん7dY3E>>111仙人になるぞ!桃だけ食べるんだうおおおお2024/03/27 02:36:31151.名無しさん8pDRn毎朝リンゴ1個とか食後にミカン3つとかなんだろう。余裕じゃん。実家から果物は送って来るし、リンゴやミカンが箱ごと。ドン!近所の市場の果物の仲買いをやってる人間のところで買って送って来る。果物だけじゃ無く野菜や海産物も、箱で、ドン!2024/03/27 03:53:15152.名無しさんuvLad半年以上もやしと納豆しか食べてない。果物なんか買えるわけない。2024/03/27 04:59:36153.名無しさんDI3ML生物が年取って良いと思えんのだがな2024/03/27 05:02:47154.名無しさん2hqVQみかんSサイズで8個ほどしか入っていない一袋が600円もするからなあガキの頃箱で買ってた記憶があるけど、あの勢いで食ったら半日も持たないわ2024/03/27 06:47:48155.名無しさん3UEj3日本人にアレルギーが多くなったの農薬の影響やろな使う量が多い上に、欧米で販売禁止になっとる危険性の高い農薬がホムセンで売られてる大規模な薬害が現在進行形で進んどるだろ2024/03/27 07:01:31156.名無しさんHsmCY最近の果物は甘すぎ2024/03/27 09:03:14157.名無しさんkAXKz世の中あれは体にいいあれは体に悪いって情報多すぎて訳分らなくなるよな場合によっては、同じものを体にいいって情報と体に悪いって情報両方あったりするしどっち信じれば良いの?ってなるよな2024/03/27 09:04:21158.名無しさん9fxak>>157人それぞれ 色々試してみて自分が良いと思えばそれが良い要するに誰にでも良いわけではなく、信じるものは自分しかない2024/03/27 10:37:16159.名無しさんTJjvA高いからバナナくらいしか買えない2024/03/27 10:41:43160.名無しさんMhVpL果物はカリウム多いじゃないか2024/03/27 12:17:53161.名無しさん8d12G>>136調べたら10万前後みたいだぞまあそれで早期発見できれば安いか・・・2024/03/27 13:36:13162.名無しさんAGXCE健康がどうとか関係なく果物ぐらいは好きなだけ食えるようにしたらいいのに高級志向に偏った販売戦略がよくない2024/03/27 14:55:47163.名無しさんQcOcx>>157過ぎたるは及ばざるが如し毒にも薬にもなる紅麹も濃縮してサプリなんかにするからあかんのや2024/03/27 14:59:31164.名無しさんJcU32>>143すごいなー、農家さん?うちも家庭菜園でイチゴやラズベリーをやったけど、ロクに実らなかった受粉が難しいんだよねプロ農家はハウスの中で蜂を飼ったりしてるらしいけど一般家庭ではなかなかそこまでやれない2024/03/27 15:36:16165.!ninjadFOmx果物に果汁入りストロングチューハイは含まれますか?2024/03/27 15:39:18
肉、魚、野菜、お菓子に飲料……。現代において、日本人が手に入れられない食材や食料品はまずありません。私たちは、食べようと思えば何でも食べられる飽食の時代を生きているといえます。
んな恵まれた時代にあって、日本人の摂取量が圧倒的に不足しているものがあります。ありとあらゆる食情報、栄養情報が溢れているにもかかわらず、日本人がなかなか食べようとしないもの――それは果物です。
続きはこちらから
https://news.yahoo.co.jp/articles/858a258e11d6b689e9bb568f3bd89a29576f9cb0
別に甘くなくてもいいのに
リンゴだと中が痛んでるのをひくこともあります
主食として食えばいい
2009年9月28日からかー、2024年3月28日で14年半になる
その日から『くだもの、きのみ、茸』を主食として始めてみようかな。水は飲む。
そっとしておいてくれ
健康です、猛毒です、健康です、猛毒です
それはそれでいいんだけど、もっとp普通の甘さで安いラインも
残して欲しいものだが
学校給食でおなじみ
にんじんが食べれなくて居残りってのは昭和感覚。
今のにんじんは改良され甘くなって、むしろ好きな野菜になってんだからどうなんだろね。
オズワルドの畠中がそれで腎臓がん見つかったらしいね
プチトマトはイチゴより甘い
練乳かけないと美味くないイチゴなんてバカらしくて買えない
1回4万円くらいするんよな
バナナは品種があんまりないとはいうが。
ハズレると思いっくそまずい。
みかんは無難に産地直送でたいてい当たってる。
りんごは実家が青森のリンゴ農家だから。
スーパーでりんごは買わない(´・ω・`)
クラブでフルーツ盛り注文するあなたには尊敬しますわ。
まだ春だけど早く冬になってほしい
とまで煽るのは、ちょっと乱暴じゃね?
電撃ネットワークの南部は果物の食べすぎで糖尿病になり(本人談)、
その合併症による心臓疾患、腎臓機能障害を発症し
奥さんの腎臓を生体移植したが脳卒中で死んでしまった
糖尿病を発症する前は1日ミカン一箱など異常な食べ方をしていたらしい
イチゴ、ラズベリー、ビワ、スモモ、ブルーベリー、イチジク、カキ、温州ミカン、甘夏など
今の時期は、皮の固い柑橘がまだ木に残ってるからおやつ替わりに食べてる
果樹は一気に実るから、生食以外でもジャムに加工して少しづつ食べてる
今は、去年の秋につくったイチジクと最近つくった甘夏ジャムが冷蔵庫に残ってる
家に家庭菜園があると、果物は食いきれないくらい食える
果物って腹が膨れねぇじゃん
所詮水分w
水をいくらのんだって空腹は癒えねぇのと一緒
もっと安くしろよ
たくさん食べるという範疇超えすぎててワロタ
仙人になるぞ!桃だけ食べるんだうおおおお
近所の市場の果物の仲買いをやってる人間のところで買って送って来る。果物だけじゃ無く野菜や海産物も、箱で、ドン!
果物なんか買えるわけない。
ガキの頃箱で買ってた記憶があるけど、あの勢いで食ったら半日も持たないわ
使う量が多い上に、欧米で販売禁止になっとる危険性の高い農薬がホムセンで売られてる
大規模な薬害が現在進行形で進んどるだろ
場合によっては、同じものを体にいいって情報と体に悪いって情報両方あったりするし
どっち信じれば良いの?ってなるよな
人それぞれ 色々試してみて自分が良いと思えばそれが良い
要するに誰にでも良いわけではなく、信じるものは自分しかない
調べたら10万前後みたいだぞ
まあそれで早期発見できれば安いか・・・
過ぎたるは及ばざるが如し
毒にも薬にもなる
紅麹も濃縮してサプリなんかにするからあかんのや
すごいなー、農家さん?
うちも家庭菜園でイチゴやラズベリーをやったけど、ロクに実らなかった
受粉が難しいんだよね
プロ農家はハウスの中で蜂を飼ったりしてるらしいけど
一般家庭ではなかなかそこまでやれない