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日々筋トレで筋肉に磨きをかけるパフォーマー。彼らとってブロッコリーは重要な食材なのです。
（筋トレ歴７年 大友徹也さん）「１皿にこんもり盛るくらい。ダイエットにも良くて、ケルセチンというのが脂肪分解をサポートしてくれる」
（筋トレ歴５年 上坂将史さん）「あとはビタミンＢ群が豊富ですからタンパク質の吸収が促されるんですよね」
野菜の中ではたんぱく質が多く含まれ、主食代わりに食べることも少なくないそう。ただ、
(抜粋)
(続きは以下URLから）
https://news.yahoo.co.jp/articles/a0e932b59c0738f8a0a0d1cb037f72e76b170734
便乗値上げが横行する
手軽に調理できるのに
しかも安い
糖質多いからなぁ
てか日本人って生でブロッコリーあんま食べないよね
そのベビーコーンしまえよ
生で食べない人いるの？
程良くでいんじゃね？
イボイボができる性病あるんやで
ブロッコリーには虫がすごいの知らないんだね‥
不潔過ぎる。
公共トイレ使わないで欲しい。
虫卵撒き散らさないでね。
農薬が凄く残ってそうだよね‥
ワックスがすごくて水はじいてるよな
すくなくとも湯がくくらいしないと食う気せんわ
本気でワックスだと思ってんの？
日本人は生で食べない人ばっかだよ。
>>30とか。
潔癖ちゅうかなんちゅうかｗ
虫の卵なんてそのへんにたくさんあるのにｗ
リンゴもそんな感じだろ
何年生きてきて知らんのか
ただ飯のオカズにならんから酒ばかり進む
むしろ茹でて冷凍して出荷するから
見た目が悪くなってもいいので
農薬使用を減らすことができる
まじそれ マッチョはタンパク質気にするから難しいかも