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Q.そもそも夜遅い時間に食事をした場合、糖尿病のリスクが上がる可能性はあるのでしょうか。
市原さん「血糖値が上がる可能性があります。そもそも食事の直後は、血糖値が高くなりますが、その後、すい臓から分泌される『インスリン』というホルモンによって血糖値が調整され、徐々に下がっていきます。ただ、インスリンの働きは食後の運動など、体の動かし具合で変わってきます。
夜遅い時間に食事をすると、その後、体をあまり動かさずにすぐに寝てしまうことが多いと思います。そうなると、血糖値が高い状態が翌朝まで続くことがあります。
(抜粋)
(続きは以下URLから）
https://news.yahoo.co.jp/articles/df2a5ffbe4a0842f9fd9e56cd9a2e8233cb0fc4d
ジム通いしてる50代で深夜ラーメン屋行ってる人いるけど血糖値低いし
アリ
ただ酒量増やすと危なくなってくるから片方はほどほどにせんと危ねえ
「夜中に大地震が来たら最後の一食が生死を分ける」という信念で
寝る直前に腹一杯食うのが習慣だが、ガキの頃からずーっとガリ
笑ったｗｗｗ
（つ=川と） ｽﾞｽﾞ 糖尿は怖い 夜食は美味い どうしたらいいんだ
＼＿／