【健康】夜遅い夕食で“糖尿病”リスク増は本当? どうすればいいの? 対策を専門医に聞くアーカイブ最終更新 2024/03/20 01:171.テイラー ★???翌朝まで血糖値が高い状態が続くQ.そもそも夜遅い時間に食事をした場合、糖尿病のリスクが上がる可能性はあるのでしょうか。市原さん「血糖値が上がる可能性があります。そもそも食事の直後は、血糖値が高くなりますが、その後、すい臓から分泌される『インスリン』というホルモンによって血糖値が調整され、徐々に下がっていきます。ただ、インスリンの働きは食後の運動など、体の動かし具合で変わってきます。夜遅い時間に食事をすると、その後、体をあまり動かさずにすぐに寝てしまうことが多いと思います。そうなると、血糖値が高い状態が翌朝まで続くことがあります。(抜粋)(続きは以下URLから)https://news.yahoo.co.jp/articles/df2a5ffbe4a0842f9fd9e56cd9a2e8233cb0fc4d2024/03/19 20:42:3113すべて|最新の50件2.名無しさん9xiHAデヴは糖尿病2024/03/19 20:56:523.名無しさんqmy1B締めのラーメンが1番美味いんだよ2024/03/19 21:09:534.名無しさんufHpa運動不足と筋肉の少なさがほとんどの原因だと思うジム通いしてる50代で深夜ラーメン屋行ってる人いるけど血糖値低いし2024/03/19 21:20:585.名無しさん2a16B虫は砂糖に群れるがアリ2024/03/19 21:22:036.名無しさんSj0Dg恐るべしヘルペスウイルス2024/03/19 21:47:027.名無しさん2OC5U俺の尿から砂糖精製できないのか?2024/03/19 22:15:458.名無しさんsmfeE時速6キロで2、3時間歩けるなら毎日ラーメン汁まで完食しても至適血圧だなただ酒量増やすと危なくなってくるから片方はほどほどにせんと危ねえ2024/03/19 22:57:249.名無しさんlGIi2紅茶を飲めばいい2024/03/20 00:09:1110.名無しさんL8iDH体質もあるんじゃね「夜中に大地震が来たら最後の一食が生死を分ける」という信念で寝る直前に腹一杯食うのが習慣だが、ガキの頃からずーっとガリ2024/03/20 00:16:1111.名無しさんBedHi>>10笑ったwww2024/03/20 01:11:5912.名無しさん8rHGC( ´・ω・`)(つ=川と) ズズ 糖尿は怖い 夜食は美味い どうしたらいいんだ \_/2024/03/20 01:14:2413.名無しさんdlQmg短命は吉2024/03/20 01:17:29
【中国人】「日本の警察は舐められている」東京ビッグサイトで総額1000万円の指輪やネックレスが…中国窃盗団「ピンクパンダ」の女性2人が逮捕された裏事情ニュース速報+10597.92024/09/08 08:30:58
Q.そもそも夜遅い時間に食事をした場合、糖尿病のリスクが上がる可能性はあるのでしょうか。
市原さん「血糖値が上がる可能性があります。そもそも食事の直後は、血糖値が高くなりますが、その後、すい臓から分泌される『インスリン』というホルモンによって血糖値が調整され、徐々に下がっていきます。ただ、インスリンの働きは食後の運動など、体の動かし具合で変わってきます。
夜遅い時間に食事をすると、その後、体をあまり動かさずにすぐに寝てしまうことが多いと思います。そうなると、血糖値が高い状態が翌朝まで続くことがあります。
(抜粋)
(続きは以下URLから)
https://news.yahoo.co.jp/articles/df2a5ffbe4a0842f9fd9e56cd9a2e8233cb0fc4d
ジム通いしてる50代で深夜ラーメン屋行ってる人いるけど血糖値低いし
アリ
ただ酒量増やすと危なくなってくるから片方はほどほどにせんと危ねえ
「夜中に大地震が来たら最後の一食が生死を分ける」という信念で
寝る直前に腹一杯食うのが習慣だが、ガキの頃からずーっとガリ
笑ったwww
(つ=川と) ズズ 糖尿は怖い 夜食は美味い どうしたらいいんだ
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