【健康寿命】「若いことは素晴らしい」の論調は危険 心が急激な老化を受け入れられず生活に変調 食生活、日常運動、睡眠で改善をアーカイブ最終更新 2024/03/17 15:141.テイラー ★???昨年から今年にかけて、75歳のハードルを越えられず、亡くなる有名人が多いことに驚きます。八代亜紀さん(73歳、膠原病・急速進行性間質肺炎)、坂本龍一さん(71歳、直腸がん・肺転移)、谷村新司さん(74歳、急性腸炎)…みな、後期高齢者となることなく、この世を去っています。そこで思うのは、やはり「健康寿命」(男性72・68歳、女性75・38歳 2019年厚生労働省調査)です。これが、ほぼ75歳前後というのは、ここに大きな壁があると思わざるを得ません。現在、65歳になると高齢者と定義されます。「人生100年時代」に、(抜粋)(続きは以下URLから)https://news.yahoo.co.jp/articles/86581112fb99e1e9fe392934c7f24797eb0dac842024/03/16 19:29:0625すべて|最新の50件2.名無しさんnr273お前らは長年に渡って俺に酷いことをしたよね今の参上はその報いだよ(・∀・)2024/03/16 19:40:043.名無しさんKMG8G40過ぎて食が細くなった牛丼大盛り3杯はいけたのに今は2杯しか食えん2024/03/16 19:54:524.名無しさん0paAr死因は言うと陰謀論者扱いされるアレじゃね?2024/03/16 19:56:085.名無しさんB4X66>>3それって自然に体が要求してんだよね。多分。私は50過ぎても3杯余裕で朝から食ってしまうんだが、自分でちょっと心配2024/03/16 19:56:436.名無しさんaHY2g若いって素晴らしい、なんでも挑戦してみるべき、そして玉砕すべし、いい経験になる2024/03/16 20:04:357.名無しさんjxlPYマジで歳をとりたくない。50代で死にたい。年金は夫が安定高収入なので最高レベルでもらえると思うけど、病気見た目の劣化は死んでも嫌ですわ。2024/03/16 20:16:528.名無しさんjZ23E睡眠障害が酷くて医者の言う通りに規則正しく美しく理想的な生活を送ったらば俺は返って不調になってしまったんだよなぁ2024/03/16 20:21:229.名無しさんxL2gR隠れ糖尿流行っとるでな気ぃつけや2024/03/16 20:31:4810.名無しさんjZ23E俺の場合、メイン睡眠は3~4時間にして起きて活動する足りない分は途中で仮眠1~2時間を2回挟んでみたらば睡眠不足を感じなくなって快調になったよ要は、睡眠は脳が深く眠れて身体の疲れがとれれば良い周りの健康思想や医者の常識がストレスだったんだと思う2024/03/16 20:32:1011.名無しさん6av9S老害幇助罪老人を増やすな2024/03/16 20:40:4212.名無しさんB4X66>>11君は何歳で自殺するの?2024/03/16 20:41:2213.名無しさん4wX9F戦前生まれは100まで長生き戦後生まれは添加物まみれと不規則な生活で70代で死ぬ少子化と相殺すると小規模な日本になるだけ2024/03/16 20:45:5314.名無しさんTiRSs今の添加物の方が安全昔は赤チンキとかチクロとか普通にあった2024/03/16 20:48:2215.名無しさんqK5iQ済州島に帰れ白痴2024/03/16 20:50:3216.名無しさんCfYTF>>7アラフィフ時点で色々と先が見えてくるんだよな日本自体が今後数年で完全にどうにもできなくなりそうなことも含めてw2024/03/16 20:51:4917.名無しさんZg0MD生まれる前に帰るだけ。自然に任せる。みんなと一緒。2024/03/16 21:10:3018.名無しさんjZ23E食事についても、食欲が無ければ胃腸のお断りサインだから無理に食べなきゃと食べると、胃腸の不調は長引くもんだよ運動にしたって、身体のどこかが痛い時はやらないのが一番無理に歩いたり運動すると返って傷や炎症が長引くもんだよ2024/03/16 21:22:3819.名無しさんjZ23E若さを保ちたいのならばストレス排除すべし健康を保ちたいのならば自然に任せるべし死はいつでも傍にある 長生きしようと思うな2024/03/16 21:31:4920.名無しさんaHY2g前立腺やばいす2024/03/16 22:00:4221.名無しさんamhhR50越えたらケンタッキー・フライド・チキン1個食うのがやっと。昔は5個はペロッと食えたのに、2024/03/16 22:42:5422.名無しさんpzYkLお天道様も昇って沈む 人の生き死もそれと同じだ2024/03/17 02:06:0323.名無しさんwLsLQ>>21昔に5個も食う生活してたからじゃない?機械と一緒で使えば使うほど消耗するね2024/03/17 03:21:4124.おひねこさま天国(おね天)c2lQV成猫より子猫?2024/03/17 11:54:0825.名無しさんO5sIX人間は身体的には35超えたら老人じゃなかったっけ2024/03/17 15:14:05
【総裁選】働かないおじさんはピンチ!?進次郎氏の公約“解雇規制緩和”に賛否 60代「アメリカみたいになるから反対」30代「どんどん切ってほしい」 ★2ニュース速報+9045932024/09/20 02:01:01
そこで思うのは、やはり「健康寿命」(男性72・68歳、女性75・38歳 2019年厚生労働省調査)です。これが、ほぼ75歳前後というのは、ここに大きな壁があると思わざるを得ません。
現在、65歳になると高齢者と定義されます。「人生100年時代」に、
(抜粋)
(続きは以下URLから)
https://news.yahoo.co.jp/articles/86581112fb99e1e9fe392934c7f24797eb0dac84
今の参上はその報いだよ(・∀・)
牛丼大盛り3杯はいけたのに今は2杯しか食えん
それって自然に体が要求してんだよね。
多分。
私は50過ぎても3杯余裕で朝から食ってしまうんだが、
自分でちょっと心配
年金は夫が安定高収入なので最高レベルでもらえると思うけど、
病気見た目の劣化は死んでも嫌ですわ。
規則正しく美しく理想的な生活を送ったらば
俺は返って不調になってしまったんだよなぁ
足りない分は途中で仮眠1~2時間を2回挟んでみたらば
睡眠不足を感じなくなって快調になったよ
要は、睡眠は脳が深く眠れて身体の疲れがとれれば良い
周りの健康思想や医者の常識がストレスだったんだと思う
老人を増やすな
君は何歳で自殺するの?
戦後生まれは添加物まみれと不規則な生活で70代で死ぬ
少子化と相殺すると小規模な日本になるだけ
昔は赤チンキとかチクロとか普通にあった
アラフィフ時点で色々と先が見えてくるんだよな
日本自体が今後数年で完全にどうにもできなくなりそうなことも含めてw
無理に食べなきゃと食べると、胃腸の不調は長引くもんだよ
運動にしたって、身体のどこかが痛い時はやらないのが一番
無理に歩いたり運動すると返って傷や炎症が長引くもんだよ
健康を保ちたいのならば自然に任せるべし
死はいつでも傍にある 長生きしようと思うな
昔は5個はペロッと食えたのに、
昔に5個も食う生活してたからじゃない?機械と一緒で使えば使うほど消耗するね