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【米調査結果】10代は 「睡眠不足と早起き」でうつや孤独を感じやすくなるアーカイブ

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最新の50件
2.
ユーザー
LeLc1
8時間の睡眠+二度寝がベスト
昼寝もいいぜ
3.
ユーザー
eEr3t
朝4時起きで通勤の生活だと世の中静かで寂しい
4.
ユーザー
LPTHu
>>1
睡眠時無呼吸症候群も追加してね。

18才でもイビキは多い。
5.
ユーザー
sHdBk
10代限定?
6.
ユーザー
HdxOd
俺たち人間は火を使い物を生み出すことで文明を作り上げてきた
そして次代を担う者たちのために教育の場を用意し労働という
人生をかけた作業とそれに依って得る報酬としての富を準備した

そして5000年近い年月が流れ、何か進むべき方向を間違えてしまったような気になっている
もっとゆとりを、もっと考える時間を、もっと旅する道を、と思う人生の黄昏の時
7.
ユーザー
xT3BM
睡眠不足は脳にアミロイドベータが貯まる
このアミロイドベータは
認知症の原因
睡眠でアミロイドベータは排出される
寝不足は認知症と深い関係がある
8.
ユーザー
GQNnn
3時に起きて4時にはグラウンドで素振りしてたわ
9.
ユーザー
GQNnn
高校の時には野球しかしてなかった
部員は7人しかいなかったけど、俺だけめっちゃ練習した

1試合もできなかったけど、いい思い出
10.
ユーザー
Ls2pL
睡眠時間も大事だけど夜ふかしは命削るからやめなさい
11.
ユーザー
VY65X
>>3
その生活に慣れきった週末に孤独を感じるな
休みでも寝てられないし家族はいつ目を覚ますのか分からない
12.
ユーザー
og2ZG
リアルタイムでオールナイトニッポンを2部まで聴いてから寝て部活の朝練で早起きする生活
13.
ユーザー
Ia48T
それを乗り越えてきた奴が上に這い上がって来れる
14.
ユーザー
v0WbG
>>13
馬鹿と煙は高いところが好き
んで、福島原発ドッカーン!志賀原発メルトダウン!
15.
ユーザー
VJJ2t
朝五時は確かに孤独
16.
ユーザー
1q6ds
若い時は思考力が高くてうつになりやすい
17.
ユーザー
LY0K6
睡眠不足はほんとにヤバい。生きる活力が根こそぎ奪われる。
18.
ユーザー
8tmpT
ビタミンBとビタミンDが不足するとニキビや口内炎できるし天気悪くなったぢけで気分落ち込む。
なおビタミンが足りてても朝腹痛の腸は治らない模様
19.
ユーザー
U2Q1p
50代で孤独とかうけるー
20.
ユーザー
LeLc1
ふぁわぁ~眠 なんてよくありますよね
そこでふとんにダイブ
これよ! これなんだよ
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