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【健康法】海外では「野菜から食べる」は推奨されていない…医師が解説「日本人が誤解しがちな"食事法のウソ"」アーカイブ

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50.
ユーザー
JxSgn
まだ日本は悪の国、諸外国は善とかやってんのか
平和憲法ボケだないつまでも
51.
ユーザー
5oi2v
人工甘味料の押し売りだった、不味いから嫌い気持ち悪く成る
52.
ユーザー
s67y8
>>38
ピザも野菜らしい
53.
ユーザー
9hOaz
特にアメリカでは、野菜は底辺層は食べられないし食べないから
小麦やトウモロコシなどの穀物主体でないとアメリカ資本家の儲けにもならないし
だから飼料にしかならないクズをオートミールだのグラノーラだのとして意識高い系に売る商売をしている訳で
54.
ユーザー
5oi2v
海外のが寿命長いなら考えるけど、海外みたいな食事してさっさと死ねってかw
55.
ユーザー
9hOaz
>>27
海鮮丼(笑)

一々丼から海鮮を剥がして一つ一つ醤油を付けてからちまちまと食べるのかな?w
56.
ユーザー
5oi2v
海鮮丼にマナーも糞も有るかよなあ、醤油に山葵ぶっ込んでぐちゃぐちゃにしたら上からぶっ掛けて食うのがマナーだよw

どんぶりをまぢぇまぢぇしたらアウト!
57.
ユーザー
QNkWK
今時珍しい海外マンセーではある
58.
ユーザー
bQBph
>>27
正解の上品な食い方教えてくれよw
気になるじゃん
59.
ユーザー
qN34B
最初に仏壇に備えるくらいのコメを食ってから酒を飲むのは理にかなってそう
今でも仏壇ある家は仏壇のために炊き立ての飯を供えてその後ババアがつまんでるだろ
ババアが長生きな理由だ、私はお前らの家政婦でもゴミ箱でもないと言いながら少しずつ食って酒飲んで生きる
胃や腸がむやみに消化にエネルギー使わなくて済む
60.
ユーザー
XPME7
昔、欽どこで食事の順番を当てるコーナーあったよな。味噌汁から手を付ける人が多かったのを覚えてる。
61.
ユーザー
xFUT3
流行ってるって、流行らせてるの誰だよ。
62.
ユーザー
Zsonx
日本食 大体、一度に全部並べられる

日本人は基本、「三角食べ」だから

一品ずつ出てきて順番に平らげていくのは白人の文化
63.
ユーザー
pEi2g
人類が数万年続けてきた
大量の野菜と少量の肉の食事が体質的にいいんだろ?
パレオダイエットだとか日本の江戸時代の一般レベルの食事だとかいうやつ
64.
ユーザー
eQAd9
ひろゆきみたいな語り口
65.
ユーザー
VQFEK
血糖値が食べる順番で変わるようならもうそれヤバいよ
66.
ユーザー
baq4r
医者と弁護士は人によって言う事が違うからな
信用しすぎは禁物
67.
ユーザー
8urOh
農家の知り合いが言ってたけど葉物野菜や夏野菜には必ず虫が着くから農薬かけないと売り物にならないそうだよ
だから長生きしたかったら自分で無農薬野菜作るか売ってる野菜は食べない方がいいらしい
68.
ユーザー
qF3yC
>>67
確かに
お米も今は農薬まみれだよね
洗うだけで白い薬みたいのが浮いてくるし
だからお米や野菜はなるべく食べない様にしてる
69.
ユーザー
TqplV
この医者全然わかってないがな
人工甘味料は一部に腸内フローラ撹乱、甘みに胃排出促進による血糖値上昇リスクがある
順番は最初の5分くらいは腸にドバドバ流れるからこの間に糖がいっぱい入ってきたら高血糖に繋がるんだ
よってどちらも的を得ている
70.
ユーザー
ur4VT
先輩と回転寿司行くと最初にプリン3個食わされるよな。
71.
ユーザー
Tw8RE
野菜から食った方が太りにくいと信じている
72.
ユーザー
EsudJ
おにぎり食べると眠くなる
これが血糖値乱高下かと思う
73.
ユーザー
0Q2tC
つまり、野菜から食べましょうと推奨してる人は怪しい奴だと。
74.
ユーザー
s8Ibt
少食だと、逆に吸収されずにやばいのかなあ
75.
ユーザー
ZN3bj
胃薬から食べる
76.
ユーザー
eBAeB
全部ミキサーにかけてから

食べなさい
77.
ユーザー
elBSO
日本人にはワカメを消化できるけどアメリカ人は消化できないってのと同じで
日本人を外国人の食習慣に合わせる必要はない
78.
ユーザー
MZTJl
外食は栄養無駄にできないよな
完璧に食べないと
知らんけど
79.
ユーザー
5qbfD
フレンチでもイタリアンでもそういう順番だが
80.
ユーザー
6BDkn
長生き出来ても認知症からは逃れられない
81.
ユーザー
WSZO7
スープじゃないのか
82.
ユーザー
coRWX
ウソ記事か?
カネ=利益を考えれば疑うための想定がうかぶ。

『 野菜から食べて、腹が満たされると、肉の食事量=消費量が少なくなる。』

肉で儲けてる企業がデマ半分で書かせた記事を疑うべきだ。
肉を日本へ輸出する、アメリカ、カナダ、オーストラリアなど貿易摩擦が絡んでる可能性が大きい。

肉を先に食えば、野菜の消費量が少なくなり、肉の食事量=消費量の低下を抑えられる可能性が高く、
肉を輸出する側の利益を守りやすくなる。

肉食に対する罪悪感と健康不安という心理的な壁を排除することによる、
肉の消費量の落ち込み防止を狙った可能性がある怪しい記事だ。

インフレで肉の価格は大きく上昇した、節約面でも肉の消費量が落ちてきていると思う、
対抗策としてこのような記事を書かせた…ネタ的にはいまさらレベルだよ。
83.
ユーザー
pMhJZ
アスパルテーム、アセスルファムK、スクラロース
これが入ってる飲料系。特にアサヒ飲料なんかダイエット系じゃなくても何でもかんでも入ってるイメージなんだけど、体に悪いというより後味が悪いから避けてる。
そもそもカロリー気にするなら清涼飲料水なんか飲まないで水やお茶でも飲めば良いのに。
84.
ユーザー
9iQbi
血糖の上昇が抑制されてんのは間違いないんだろ
であればそれ以上の検証だの何だの不要と思うが
85.
ユーザー
coRWX
海外では「野菜から食べる」は推奨されていない…医師が解説「日本人が誤解しがちな"食事法のウソ"」
2024/02/28(水) 17:17配信
抜粋
>また野菜をとることを意識すると、食事摂取量が減ることで体重が減る可能性がある。
食料消費が低下し儲からない食品分野がある、肉がその筆頭だろう。

>つまり、ベジファーストが健康的かどうかは全く不明だ。
ならば、ベジファーストが間違っているとも言えない。

>ただ、ベジファーストについて、全く意味がないわけではありません。
矛盾論法で責任回避、読み手の誤解に依存して利益を狙う、不誠実な文章内容。
86.
ユーザー
eE5MZ
ベジファースト(笑)
順番が先だろうがなんだろうが全部食べたら同じだよ
87.
ユーザー
eE5MZ
>>27
君は上品を気取ったバカだな
88.
ユーザー
WV0sK
>>27
どこのマナー講師から教えてもらったの?w
89.
ユーザー
S4mms
コース料理では、最初に野菜が出てくるだろ。
海外はもともとベジファーストだから意識していないだけ。
90.
ユーザー
S11CK
滅茶苦茶だなw
ベジファーストは検証されてないから信じるな
人工甘味料は害が証明されて無いから安全w
91.
ユーザー
qF3yC
野菜から食べるのは正解な気がする
最初に食物繊維を摂るから消化にも良いと思う
92.
ユーザー
TpOjN
空腹は最高の調味料なのだから
腹が減っているうちにマズイ野菜を平らげるのが合理的だな
93.
ユーザー
H1vVN
>>27
NGワードだから読めねえけど
レスの煩悩見るとおそらく
海鮮丼
だろ?大人気だな
94.
ユーザー
oeLvv
>>56
でもひつまぶしも釜飯もまじぇまじぇしてから食べてるよね
95.
ユーザー
3PJh5
腹に入れば同じじゃねえ?
96.
ユーザー
Hbxcf
ウリナラはキムチに始まりキムチに終わるニダ
チュチェ思想ニダ
97.
ユーザー
0vZeY
食事が美味しい
98.
ユーザー
msRbq
>>96
オッサンまだ時代遅れなことやってんのか
99.
ユーザー
Mc4tx
野菜に何つけるかで全然違ってくるよね
油ギトギトのドレッシングやマヨネーズ付けると主菜より高カロリーになる
一番いいのはウスターソースだろう
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