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【食事】朝食にコーンフレークはダメ?医師が教える「老けない主食ランキング」意外な結果アーカイブ

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最新の50件
271.
ユーザー
cP5Kx
朝にあんまりがっつり食うと消化にエネルギー使うから眠くなるんだよな
だから用意も簡単なパンがいい
272.
ユーザー
zIWH6
オートミール食うようになってから体の調子が良い
273.
ユーザー
tMaK8
>>263
筋トレする人は炭水化物たくさん取っても大丈夫
たくさんって言ってもどうウェイトコントロールするかによるけど
274.
ユーザー
tMaK8
>>272
まずいけど体調が抜群に良くなるし、バナナうんちがぷりっと出るんだよなぁまずいけど
275.
ユーザー
b1qjE
>>270
ええっ?漬け物ってジャンクなの?
ビタミンCが入ってるんじゃないの?
276.
ユーザー
FwkiN
>>7
これ
よほどの偏食でないかぎり、ストレスが一番体に悪い
277.
ユーザー
leDfu
>>275
栄養バランスが悪いものをジャンクという
漬物ばかり大量に食って生きていけると思いますか?
278.
ユーザー
BTYv1
>>225
日本の米はぁぁ
世界一~

なんのおかずでも合う
なんなら炊きたての塩むすびでもいけるって
すごいよな日本のお米
同カロリーのパンや麺と比べても満足度が高いし
279.
ユーザー
BTYv1
>>207
山形県のはえぬきも是非
冷めてもおいしいです
280.
ユーザー
GAYP1
>>279
はえぬき良いね、ふるさと納税でいつも選んでるわ。
281.
ユーザー
EYaUN
そろそろ半分精米のやつ
同じ値段で流通してほしいなあ
玄米はキツイ
282.
ユーザー
phCgI
コメは悪いとかパンは悪いとかも聞いたことある。気にせず何でも食え
283.
ユーザー
6HowX
アレ駄目コレ駄目と気にして過ごしてどうせ事故に遭うんだろ
食生活関係ねぇ好きな物を食え
284.
ユーザー
jd4Sm
コーンフレークは生産者さんの顔が見えへんのよ!
285.
ユーザー
YWnAB
>>278
牛乳にも合うね!
286.
ユーザー
asDuF
もう我慢できない!
287.
ユーザー
IRjg5
だれだよおれのコーンフロスティにイカくせー汁かけたやつ
288.
ユーザー
GAYP1
>>282
自宅で精米しないのか?
289.
ユーザー
GAYP1
すまん、安価ズレた・・・…orz
× 
>>282
◯ 
>>281
290.
ユーザー
vc1RM
>>272
おいしく食べる方法知ってたらおしえて
291.
ユーザー
0A3vB
チョコパフィ(チョコクリスピー)好き

ただどうも体質で乳糖不耐性っぽいので
アカディとかの高くて売ってる店も
少ない牛乳がないと食べられない
292.
ユーザー
8FceS
兵隊さんはええのう 白い米が食えるけぇ
293.
ユーザー
MhHe5
たまにコーンフレーク食うとうまくて
一気に一箱食っちまうわ
その後は何年も食わないがな
294.
ユーザー
0HHPQ
まともな家庭環境で育った人間なら普通、朝はステーキだよね。
295.
ユーザー
tWT5J
ステーキ=高級、って考えてる時点で……
296.
ユーザー
jbDNx
精製されてないもの藁
297.
ユーザー
XVSZt
牛乳って一緒に食べたもののGI値下げるんやろ?
298.
ユーザー
IfASD
超加工食品を毎朝食うって時点でやばいよ

コーンフレークだろうが別のものだろうが
299.
ユーザー
UUC1M
>>272
所詮オートミールも炭水化物 取り過ぎればろくなことはない
オートミールを食べなくてもバナナは出せる 自分にとってオートミールは災害備蓄食品でしかない
300.
ユーザー
8BLOZ
>>144
精白米、小麦粉、砂糖、食塩に保存料や防腐剤が入ってるのかよwwww
301.
ユーザー
8BLOZ
>>150
こんにゃく芋生で食っとけwwww
302.
ユーザー
RUiDl
オールブランはブランでありコーンではない
303.
ユーザー
ZkscQ
自称 超自然派の食事を心がけている人で
顔も腕もしわしわで痩せてて、それでも本人曰く身体の調子が良い!と妙にハイになってる人いるよね?
片岡鶴太郎みたいな人。

あれでいいんだろうか?
304.
ユーザー
VopCC
オートミールはアミノ酸スコア100だから
そして料理がレンチン1分
305.
ユーザー
wRjfv
>>1
詳しいポジションのウエキの言うことが全部「~らしいよ」「~なんだって」なのが笑える
306.
ユーザー
LUxY0
我慢したくない
美味いもの食って早死するなら別に構わん
307.
ユーザー
NdfCt
朝はフルーツ食えば長生きするよ
308.
ユーザー
5BvfM
朝はバナナ食ってるわ
309.
ユーザー
AMVxt
日本人ほど見た目の老けた民族も珍しい気もするけどな
310.
ユーザー
fiKB3
オートミールはスープで7分以上ふやかしてレンジで再加熱するのがいい
煮ると糊がでてまずくなる
311.
ユーザー
CJOqX
>>310
モルタルみたいにドロドロしたの、冬の寒い朝に突発的に食いたくなることがある
水で炊いて、牛乳混ぜてさらに温め
ハチミツで甘く味付けてあればジンジャーのパウダー振って
312.
ユーザー
nzn1Y
イタリア人はオリーブ油摂取してるから若いと評判やけどそんなの嘘っぱち
朝からは超あま~い菓子パンを食べるのが普通、好きなものを食べるのは健康に最適という証拠
313.
ユーザー
nzn1Y
後必要なことは夫婦のセックスやな
これがない人は老けてるよ
314.
ユーザー
KswbU
>>63
うどんは麺自体にかなり食塩が含まれてるから あまり良くはない
315.
ユーザー
SRyBn
おにぎりと即席味噌汁、これよ
316.
ユーザー
xW4QZ
朝はパン、パンパパン~♪
317.
ユーザー
ejAnL
チョコモンキーが消えた
318.
ユーザー
OQVjL
酸化より糖化の方がやばいらしいな
319.
ユーザー
YWGLY
>>277
そっか 漬け物は塩分が高いんだよね。

320.
ユーザー
n0MGe
そもそも買う選択肢がない
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