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ダイエットを後回しにしている間に、体内で起きている悲劇
「やせたいけど、仕事で食事の時間が不規則で……」
「時間がなくて、運動するヒマなんてない」
こうした日々の忙しさをやせられない理由にして、ズルズルと太り続けてしまっている
続きはこちらです
https://fujinkoron.jp/articles/-/11020
麺、白いパン、餅とか。
粉じゃないけど、フライドポテトのようなものも
痩せてて脳梗塞や糖尿病は最悪パターン
自分の筋肉を食べながら生命維持してる状態
いわゆる末期
おしっこみたいな独特な臭い匂いがあるよね。
食べる食べるｗ
ヤバいわｗ
食事の味付けがものすごく薄い
これは痩せるわ
糖質取らなけりゃいいじゃん
長生きするのは小太りですけど？
脂と炭水化物ばかり食ってて、肉魚、、野菜、果物は買えないからね
脂が腐ったようなすえた悪臭もする
バランスとか言ってる場合じゃない
デブは性格悪い
これはガチ
こういうのは体質の問題だよ
土曜の夜の夜食さー
ポンコツな身体引きずって長く生きるより
さっさと転生したほうが利口だぞ
まあ、この世で罪業積んだ悪霊は一旦地獄に行かないと
転生も出来ないけどさ
ジム行ったり糖質制限とかでプロテイン中心の生活してた奴らが最近
おにぎり３個ぐらい（貧相な具）に変わったんだけど
なんか流行ってる？意味わからん
それだけで痩せていくぞ
もちろん間食のスナックなんかはダメだが
会社に出社しなくなったら一気に痩せたぞ
ストレスが原因だったかもしれない
30分歩いて朝はあんまり食べれないのでバナナのみ 昼と夜は前より少なめにして食べる
おかずとご飯はちゃんと食べる
当たり前のことを
スタバの砂糖の塊とか毒
大丈夫、食間のニコチン摂取が
虫歯菌からガードしてくれるw
40代以降で20代より
体重15キロ増は
糖尿病予備軍
あと麻婆豆腐
ご飯食べるとすぐ太るからな
あかんw30代の時点で20kgアップしてるわ...
水分で膨らむから苦しくなって大量には食えない。これは痩せる
ちょっとづつ食すんだ
いいか、
蝶の様に舞え
わかったなw
これ食えば痩せるとか偉そうに言ってるyoutuberもいるけど
食が裕福な時代にそんなこと
出来たら苦労しねぇよwwww
ビルダーの食ってるようなもんは常人では食えんな
こんなもん食わなきゃ痩せられないのかってなるわ
一日一食が理想だね
エジソンがトースター売りたいがために一日三食になってしまった
本来は一日一食で一食をたらふく食べると健康に良いとされている
晩飯しかまともな時間が取れないw
朝は眠い、昼は仕事の合間にちょこちょこ行動食として食べるだけ
心臓の外科医がいってたな
太り過ぎはまずいんだろうけど
自民党は50億脱税して無罪
国民には重説、物価上昇などなど
次に大地震が起きるにはどこ
年金はどうなるか
こんな日本国で長生きする意味あるの
社会保障制度崩壊する前には死にたい
(身長−100)×0.9が適正体重だとさ
要は20歳の時の体重に戻せ
基礎代謝が落ちるからなぁ
俺も昔は62kgでもう少し太りたいと思ってたんだが
かといって食事を制限するってのも不可能だし危険でもある
そもそもカロリーバランスが肥満と関係があるわけじゃないからこのような考え方は不要
それよりも筋肉や精神を興奮させることが大事
そうするとアドレナリンが放出されるがこのホルモンが脂肪を燃焼させる働きを持つ
ついでに体温を上げて代謝量を増やすことになるし免疫も活性化される
日に一度は汗をかいたり考え事をしたりすることが大事
なんだかんだ言い訳して、カロリー制限をする気がないから
デヴは一生デヴのままなんだね