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そんな噛む行為は、高齢者にとって役に立つという研究結果をロッテが発表。
東京大学高齢社会総合研究機構の飯島勝矢機構長らのグループとの共同研究で「ガム噛み習慣のある高齢者は、口腔機能のみならず、身体機能、認知機能が高い」ことが明らかになり、国際科学誌「Geriatrics & Gerontology International (2024年)」に掲載している。
それによると、65歳以上の高齢者に対し、30分/週以上ガムを噛んでいる人をガム噛み習慣郡として、非ガム噛み習慣群と健康状態について比較。
「オーラルフレイル（口腔機能の些細な衰え）」では、ガム噛み習慣群のほうがオーラルフレイルの優勝率が0.58倍と低いという結果になった。
このほかにもガム噛み習慣群は、握力でもわずかながら強く、開眼片足立ちでも5秒近く長くでき、認知機能試験では、わずかに点数が高いという結果になっている。
こうしてみると、週に30分程度のガム噛み行動するだけでも、ガム噛みしていない人に比べて良い結果が得られていることから、よく噛む行為は健康維持に良い結果を与えるということがよく分かる。
東京大学高齢社会総合研究機構の飯島勝矢機構長は、「体の筋肉と同じく、お口の筋肉も使い続けなければ衰えてしまいます。毎日の食事で噛み応えのある食事を食べることでも口腔機能が維持・向上されますし、今回のようにガムを噛むこともよい影響を与えるかと思います」とのこと。
https://forbesjapan.com/articles/detail/68726
https://images.forbesjapan.com/media/article/68726/images/editor/b7a7ff715027dde04220118318e2e6b243ab51a6.jpg
老人ってガム食うか？
その考え方はわかるけど、
でも普通の人はガムを噛み続けてないだろう
ガムはもはや不人気菓子だよ
ガムを踏んづけてしまう事も最近はなくなったな
みたいなニュースと同じでカネ出してやってるやつか
病院にこまめにいく
病気が見つかる治る
こういう仕組み
チョコ食べなくても飲めば一緒じゃん
必死だねぇ
わざわざ買う人いない
高齢で歯が健康なのは相当健康に気を遣ってきた証拠
なら健康なのは当然
てだけ
二箱吸ってたが禁煙成功した
強い
口周りの筋肉とか機能を鍛えると健康増進に良いっていう話あったな
具体的なことは忘れたがｗ
そのためのパタカラって器具もあったな
本で紹介された初期は5～6千円だったのがいつの間にか1万円くらいに値上がりしてる
ガムは人工甘味料だらけだから買ってない
それ彼氏に言われてデコピン食らった
69でフェラしてて思わず噛んじゃってね
オッサン同士なんだけどね
結論通り書けそうな数字が出たら論文にさせるとか
ガムくらい柔らかくて長く噛めるほうがよい
食い物はいうほど噛んでない
硬いもの噛むのは論外。歯が欠ける
俺も速攻そう思ってた
どうやら数十年前からある話で
比較グループを分けて
経過実験で明確に違いが現れるデータを
時代、場所、言語の違う研究者たちがとっている
ま、もともとある話みたいなのだがこのニュースでは何か新しい視点でのエビデンスが追加されたのかな？
https://www.lotte.co.jp/info/news/pdf/20240122143743.pdf#:~:text=ガム噛み習慣群では、咬合力や咀嚼力など、さまざまな口腔機能が有意に高いことが明らかになりました%E3%80%82,また、オーラルフレイルの有症率についてもガム噛み習慣群で有意に低いことが明らかになりました%E3%80%82
>出典：ロッテ「ガムを噛む習慣のある高齢者は口腔機能のみならず、
身体機能、認知機能が高いことが明らかに」より
マナー=健康になる訳じゃない
マナーは医学的根拠などなく殆どが単なる見てくれだけ
論点をガムにしている時点で意味無いよしかも科学的な根拠は無いし
食事はよく噛んで食べる方が体に良いガムである必要は無いが結論だからやっぱりただの宣伝でしかない
ほんそれ
東大の作文能力を甘くみてるのでは？どんな数字が出ようとも狙った結論に持っていけるよ