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4 つのオンライン科学データベースの文献が照合され、メタ分析が行われました。全文審査の結果、875 人の参加者からなる 4 つの出版物が含まれました。
研究結果では、1日あたり60g以上のナッツを摂取すると、対照と比較して精子の活力と運動性が増加し、精子の形態が改善されることにより、男性の生殖能力に多大な有益な効果があることが明らかになりました。
ナッツが女性の生殖能力に及ぼす影響に関する研究は依然として少ないが、この研究では、1日わずか2回分のナッツを摂取するだけで、男性の生殖能力に直接関係する精子パラメーターを大幅に改善できることが強調されている。
https://www.news-medical.net/news/20231120/Nut-consumption-linked-to-improved-male-fertility-systematic-review-reveals.aspx
https://d2jx2rerrg6sh3.cloudfront.net/image-handler/ts/20231120110539/ri/750/src/images/news/ImageForNews_765047_17005395428399285.jpg
ナッツの摂取と生殖能力：系統的レビューとメタ分析
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2161831323014370
「クソ喰らえ！」ぐらいの強い拒絶の意思を示す言葉じゃなかったっけ？
口からアーモンド臭が…
事件です！
俺もナッツ好きだけどやっぱり太ったわ
青酸カリかｗｗｗｗ
どんぐりとか食ってたから大丈夫だろ
良質の油だから適量を取っていると体に良い説が有力。
どうしても喰いすぎるのが欠点だが。
秘密❤️
今朝は妻がいつもより一品多く食事をつくってくれました
76歳 無職
亜鉛
コンビニの売れ筋商品
賢者タイムが深すぎて、２回戦だしいれしててもイケなくてツラいんだよ
おっさん無理すんなよ
あれならぺろりとたいらげるわ
カリウム取りすぎで腎臓壊すぞw
性欲を増やすどころか
無くすことすら可能との事
俺が毎日食べてる小袋は、アーモンド、クルミ、カシュナッツ、マカダミアンナッツ、
ヘーゼルナッツ、ブラジルナッツ、クランベリー、レーズンで、28g、170kcal、400円。
60gといったら倍以上か。
ビール酵母はチンコが元気になるけど、尿酸値が上がって、薬が増えるw
食べ出すと止まらん
これがgo nutsの語源みたいなもんなんだろうなｗ
マカデミアナッツ
カシューナッツ
アーモンド
クルミ
までやろ？後はほぼゴミかナッツモドキやで
精子がナッツになっちゃうでしょ
そん中だとアーモンドが一番旨い
次点でマカデミア？
ただマカデミアナッツを単独で喰うことあんまりないだろ
チョコに入ってるけど邪魔
マカデミアとアーモンドとピスタチオが旨いけど高い
外食するより安い。