【研究】1日あたり60g以上のナッツを摂取すると、精子の活力と運動性が増加し、男性の生殖能力が向上アーカイブ最終更新 2023/11/25 09:481.影のたけし軍団 ★???Advances in Nutrition誌に掲載された最近の系統的レビューでは、研究者らは成人におけるナッツの摂取と生殖能力の結果との関連を調査しました。4 つのオンライン科学データベースの文献が照合され、メタ分析が行われました。全文審査の結果、875 人の参加者からなる 4 つの出版物が含まれました。研究結果では、1日あたり60g以上のナッツを摂取すると、対照と比較して精子の活力と運動性が増加し、精子の形態が改善されることにより、男性の生殖能力に多大な有益な効果があることが明らかになりました。ナッツが女性の生殖能力に及ぼす影響に関する研究は依然として少ないが、この研究では、1日わずか2回分のナッツを摂取するだけで、男性の生殖能力に直接関係する精子パラメーターを大幅に改善できることが強調されている。https://www.news-medical.net/news/20231120/Nut-consumption-linked-to-improved-male-fertility-systematic-review-reveals.aspxhttps://d2jx2rerrg6sh3.cloudfront.net/image-handler/ts/20231120110539/ri/750/src/images/news/ImageForNews_765047_17005395428399285.jpgナッツの摂取と生殖能力:系統的レビューとメタ分析https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S21618313230143702023/11/21 16:20:30268すべて|最新の50件2.名無しさんbqerPアーニャ絶倫2023/11/21 16:21:173.名無しさんNmG20ナッツに含まれるどの成分が有効なのかはっきりしてくれないか2023/11/21 16:22:504.名無しさんDfkb4ナッツなんてたまにしか食わんわ2023/11/21 16:25:045.名無しさんTwT1W柿ピー喰えば幸せになれるんやね2023/11/21 16:25:096.名無しさんOe3jfピーナッツは豆だよ2023/11/21 16:27:097.名無しさんngMkP好きだけど摂りすぎるとニキビが出来るだろ2023/11/21 16:27:238.名無しさんtiIbu明日、スーパーにナッツをもとめるケンモメンの長蛇の列が2023/11/21 16:28:399.名無しさん9llbw納豆はだめなんか?2023/11/21 16:29:0110.名無しさんzrHZV夜中に食うとうまいよなー(笑)2023/11/21 16:29:0211.sagey2fHGでもナッツってカロリー高めよな2023/11/21 16:29:2012.名無しさんhQJFh結婚しないやつが生殖能力高めてどうすんだよw2023/11/21 16:30:0013.名無しさんbUqpDカロリー過多で肥満にならんか2023/11/21 16:30:3814.名無しさんmhMoi営みで消費2023/11/21 16:32:1915.名無しさんPOLbkナッツの中でもアーモンドが身体にいいと聞いた歯も鍛えられるし、摂りすぎはよくないが心がけたい2023/11/21 16:32:5316.名無しさんTurtH男性機能じゃなく精子の状態が良くなるってだけだからなぁある程度年齢いってから子供作りたいってなった奴とかは良いのかもね2023/11/21 16:33:1917.名無しさんzIPO1出す穴がありません2023/11/21 16:34:1118.名無しさんlFjNq北海道といえば、尻尾一丁のエゾリス達が、エサを求めて木から木へと飛び交う、勇壮な在来種として、この地方に知られている。秋が終わり冬へと向かうと、木々の葉は枯れ始め、寒さに備え始める。木の実は、次の世代を残すために枝からボロボロ落ちるから、土の上に、野ざらしにされる。俺はいつもそれが狙いだ。落ちている木の実の、できるだけ形のよいものを10数個ほど、こっそりさらって巣に持ち帰る。そして、深夜、俺一人の祭が始まる。俺はもう一度部屋中にかっさらってきた木の実をばら撒き、ウォーッと叫びながら、木の実の海の中を転げ回る。拾ってきた木の実は、土の臭いがムンムン強烈で、俺の食欲を刺激する。頬袋の中が、もうすでに痛いほど広がってしまっている。木の実の中に顔を埋める。臭ぇ。土臭、青臭さや、どんぐり独特の苦い臭いを、胸一杯に吸い込む。溜まんねえ。臭ぇぜ、ワッショイ! 木の実ワッショイ!と叫びながら、どんぐりを拾う。嗅ぎ比べ、一番苦味がキツイやつを主食に選ぶ。そのどんぐりには、樹液の染みまでくっきりとあり、ツーンと臭って臭って堪らない。その木の実を付けた木は、森で一番風格のあった樹齢40代の、クヌギの木だろうと、勝手に想像して、鼻と口に一番臭い部分を押し当て、思いきり嗅ぎながら、クヌギ野郎臭ぇぜ!俺が食ってやるぜ!と絶叫し、前歯をいっそう激しく動かす。そろそろ限界だ。俺は頬袋からどんぐりを引き出し、自分の腹の中に、思いっきり種付けする。どうだ!気持良いか!俺も良いぜ!と叫びながら食べ続ける。クヌギ野郎の木の実は、俺の胃液でベトベトに汚される。クヌギ野郎、貴様はもう俺のもんだぜ!俺の祭が済んだあと、他の木の実とまとめて、頬袋に入れたのを土の中にしまい込む。新たな食料を手に入れられないときに備えて、非常食に使う。ときどき自分が仕舞ったことを忘れて春に芽を出すこともあるんだぜ2023/11/21 16:34:2719.名無しさんAkUFlゲッツ?2023/11/21 16:37:5620.名無しさん8pCSG性欲が上がるわけではない2023/11/21 16:38:2321.名無しさんXRUMu>>11価格もね2023/11/21 16:40:1322.名無しさんYFExQナッツ60gって結構な量だねカロリーやばい2023/11/21 16:40:5223.名無しさんIkR6Kシトルリンとかアルギニンサプリで良くね?っていう2023/11/21 16:41:3724.名無しさんEsLjk今日の豆知識2023/11/21 16:43:1525.名無しさんMkusD一袋買ってくると、止まらなくなって全部食べてしまうから買わない2023/11/21 16:43:2826.名無しさんJRUiB見損ナッツ!2023/11/21 16:45:3427.名無しさんsViVT>>1亜鉛が効果あるんじゃね?2023/11/21 16:45:4328.名無しさんd2onoナッツ食べるとデブるよね食べ過ぎてしまうわ2023/11/21 16:46:0329.名無しさんlCgGA鬱の薬を飲んでるからチ◯ポ全く立たない2023/11/21 16:46:4830.名無しさんxKcM9マジかよインポの俺には有難い話だ・・・言っとくけど嘘じゃねーだろうなw2023/11/21 16:47:1531.名無しさんEe7uQ>>5ピーナッツでもいいの?2023/11/21 16:48:1832.名無しさんZluphそう言われると向上を実感します2023/11/21 16:51:0033.名無しさん09oqC10年前だかにアメリカの学会で発表されてたよね2023/11/21 16:51:1934.名無しさんCFerr生殖能力が上がっても相手がいないんじゃぁ2023/11/21 16:53:0935.名無しさんXRUMu>>29ち⚪︎こ立たないのがおれには鬱になる理由になるわまあナッツ食えよ2023/11/21 16:55:4136.名無しさんDNFW7なるほど最近食べてなかったからか2023/11/21 16:57:1537.名無しさんsViVTナッツ!(キンタマ2023/11/21 16:58:0638.名無しさんMPLPD>>29俺も35歳の頃、仕事のストレスで急に髪が抜けだしてチンポが立たなくなったそしてハゲが絶倫というのは嘘だと知った2023/11/21 16:59:0139.名無しさんDOvqT天井まで飛んだらどうすんの2023/11/21 17:01:1540.名無しさんq1Fpo60gって結構あるよな。ガキの頃は食いすぎると鼻血が出るとか言われてたな。2023/11/21 17:03:3641.名無しさんCFerr>>40それはチョコレートでは?2023/11/21 17:04:5642.名無しさんuJ2lz生殖能力上がってもべつに彼女ができたりモテたりするワケじゃないぞ散れ、散れっ2023/11/21 17:05:4343.名無しさんmnpsm毎日大量に落花生を食べてた叔母は糖尿で亡くなったわ2023/11/21 17:06:2044.(; ゚Д゚)コロ猫映画(仮)10◆EFvlPnIYE33o170Fr(; ゚Д゚)そんなことわない幻想まやかしソースは俺2023/11/21 17:06:2645.名無しさんvLul0髪を生やすことを研究しろ2023/11/21 17:07:3546.名無しさん79ORFカビ毒こわい2023/11/21 17:08:2547.名無しさんMPLPD>>45それな2023/11/21 17:08:4748.名無しさんWii2g亜鉛もナッツもとるようになってオナ禁もして半年、毛にコシが出てめちゃくちゃ増えたぞあ、ミノキもフィナステリドもやってるが50歳でもあきらめるな2023/11/21 17:10:1649.名無しさんo1OTv生殖機能向上しても、お前らは自家発電してトイレに流すだけだろ?2023/11/21 17:11:3050.名無しさんuz2Gm精子の質が良くなっても着地点がティッシュかゴムなんだよなたまには卵子へ行きたい2023/11/21 17:13:2551.名無しさんnufTmエビオスはガチだなあと、けつの穴を絞める運動をすると連動しているのか竿の立ちが良くなるみんなけつ穴筋を鍛えよう2023/11/21 17:13:5252.(; ゚Д゚)コロ猫映画(仮)10◆EFvlPnIYE33o170Fr>>49トイレ「いやぁぁぁ!!妊娠しちゃうぅぅ」2023/11/21 17:14:0853.名無しさんxKcM9>>45そんな事はない俺達は繫殖力にたけてるのだw2023/11/21 17:14:3254.名無しさんCCUfe俺的には豆乳だな精液量が多くなったような気がしたことあった2023/11/21 17:19:0455.名無しさんYBRS0アーニャ、弟か妹欲しい父、ピーナッツ食え2023/11/21 17:19:4356.名無しさんXI7cBまじか?やってみよう2023/11/21 17:20:0557.名無しさんP0tNx脂質が多いのがなぁ2023/11/21 17:21:2958.名無しさんOvuL360gって結構な量じゃね?脂質とかのが気になるわww2023/11/21 17:22:4259.名無しさんAHRxWニンニクの方が上だよ2023/11/21 17:23:4960.名無しさんGGJbU木の実食ってた縄文人とか遺伝子強そうだもんな2023/11/21 17:23:5461.名無しさんtOMH4オメガ3系の油は精子産生に寄与するとの研究は有名亜麻仁油でもフィッシュオイルでもいい。ナッツ類はマカデミアと胡桃が一番とか記憶力も良くなる2023/11/21 17:25:1262.名無しさんsCAsuナッツくうといても立ってもいられなくなる感覚するのは間違い無かったのか2023/11/21 17:26:1063.名無しさんxGREVピーナッツなら好きだがナッツなんか食わないし2023/11/21 17:27:1464.名無しさんrb3w2僕はチョコレート毎日食っているけどね白液出したことない2023/11/21 17:29:3965.名無しさんwZzYs無駄努力2023/11/21 17:29:5466.名無しさんtOMH4血行も良くなるからチンコもカチカチになる2023/11/21 17:32:3567.名無しさん6znHa>>49わかってないな射出する量に比例して自慰もきもちいんだよ自慢じゃないが、精巣だけは若いもんには負けんよ2023/11/21 17:34:2468.名無しさんtOMH4ピーナツは効かない。地下で育つやつはナッツじゃない2023/11/21 17:35:2469.名無しさんRn9WJ例えばアーモンド60gだと350Kcalくらい体重によるけど7〜8km歩くのと同じくらいだな2023/11/21 17:37:1870.名無しさん6KMnH>>69結構運動せなあかんねんな2023/11/21 17:38:4671.名無しさんF8QAtマジかよスニッカーズ買ってくる!2023/11/21 17:39:1272.名無しさんLT7LOいくらなんでも摂りすぎでは2023/11/21 17:41:0973.名無しさんhTvbNエビオスと亜鉛でええんやろ2023/11/21 17:43:0974.名無しさんSh43Dナッツ60gですか。食後の満腹時に食べるのが良いかもね。2023/11/21 17:43:2975.名無しさんJEJcR>>64ほう、初精を漏らしておられない2023/11/21 17:44:3576.名無しさんsjntXつまり、ハゲる。・・・と2023/11/21 17:44:5077.名無しさん9JK70毎日オヤツに食べてる俺大勝利\(^o^)/2023/11/21 17:46:0878.名無しさんXRUMu>>48おな金すると小さくなるって言われてるけどどうよ2023/11/21 17:46:2079.名無しさんPjhzN次はナッツに枠珍仕込んでねーだろうな2023/11/21 17:46:3380.名無しさんtOMH4研究だからそれだけ選んで対象群と比較してるんでしょうがナッツ普段から100g近く食べたら激太りと鼻血だらだらに決まってんでしょうが鮭、サバ、鰯、ナッツ、ドレッシングオイルとまんべんなく食べるんですバカのようですから胡桃食べなさい2023/11/21 17:47:4981.名無しさんrsMxP金玉もnutsと言うしね2023/11/21 17:48:2382.名無しさん9JK70ちなみにナッツ食べ始めてからウォシュレット要らずになったわおしり拭いても1回目でも全く付かなくてキレイ2023/11/21 17:49:2083.名無しさんq0egZ大韓航空大勝利2023/11/21 17:52:0084.名無しさんtOMH4うんちコーティングされるからね。便秘女性にもオススメ2023/11/21 17:52:0585.名無しさんtapi3松ぼっくりの語源は松ふぐり2023/11/21 17:52:3786.ニューノーマルの名無しさん7oa35高えよ笑 髪生えるならいくらでも食ってやる2023/11/21 17:54:3587.名無しさんanFLR無精子症の俺はどうしたら?2023/11/21 17:54:5388.名無しさんL42xaマカの次はナッツか!2023/11/21 17:56:2989.名無しさんa1W8kその代わりハゲるんだろ?2023/11/21 17:57:1590.名無しさんkNSfoナッツが喉に引っ掛かってからずっと炎症起こして治らないんだけど病院行くの面倒なんよな2023/11/21 17:59:2791.名無しさんX1HSTニキビだらけになりそう2023/11/21 17:59:2892.名無しさんyE5T7ナッツでケトジェニックダイエットすればダイエットによる性欲減退も防げそうだなあーでも性欲には影響ないのか2023/11/21 17:59:4493.名無しさんZTSYWマカダミアンナッツオヌヌメ2023/11/21 18:00:4494.sagelL8Vk明日買い占めてくるわ2023/11/21 18:01:3695.名無しさんzQyBE男性ホルモンが活発になってハゲたりせんか?2023/11/21 18:16:3696.名無しさんzQyBE最近、あのビーム顔射の汁男優の名前が高松ということを知った2023/11/21 18:18:1897.名無しさんUKLH0ティッシュの消費量が増えるだけ定期2023/11/21 18:23:4198.名無しさんxsfqFハゲる2023/11/21 18:28:0899.名無しさんtOMH4オメガ3オイルはアミノ酸系統と違ってホルモンを分泌させるのではない細胞膜は油脂から出来ているのでこれを丈夫にするしその成分。だから適量摂取は肌のハリにもいい2023/11/21 18:29:00100.名無しさんdOCnhむしろ不活性して生中出しし放題の方が需要ありだろ2023/11/21 18:29:21101.名無しさん8juRhマジかよ、リス最強じゃん2023/11/21 18:29:46102.名無しさんNYM8N>>17でスレ終わってるじゃねーか2023/11/21 18:32:13103.名無しさんNpGWaじなんピーナッツくえ2023/11/21 18:32:19104.名無しさんpAhPMドーナッツは?2023/11/21 18:37:11105.名無しさん2tx7Lほーん、俺には関係ないわwじゃ✋2023/11/21 18:40:06106.名無しさんEdqOT60グラムとかカロリーすげえよ2023/11/21 18:45:14107.名無しさんXRUMuポテチといかの塩辛やめればいいだろ2023/11/21 18:48:00108.名無しさんArpPD塩の入っていないやつなら適量取ればダークチョコレートと同じで間食には最適2023/11/21 18:55:01109.名無しさんRpgHN>>3ビタミンE抗酸化作用あるよ2023/11/21 18:56:31110.名無しさんpcSBWナッツのステマ多すぎ2023/11/21 18:57:47111.名無しさんpcSBWナッツは効かないソースは俺にんにくの方が断然効く2023/11/21 18:58:39112.名無しさんXhGcW(σ´∀`)σ ナッツ!!2023/11/21 18:59:04113.名無しさんTVLde60グラムって何粒だよ2023/11/21 18:59:48114.名無しさんCpwHS超小文字で「個人の感覚によるものです、効果は個人差がありす」と書いてありそう2023/11/21 19:02:54115.名無しさん6yTMk何粒ぐらいだ?2023/11/21 19:06:25116.名無しさんV6gNc昼飯柿ピーにするかな200円で済むな2023/11/21 19:11:36117.名無しさんZbyPg俺のナッツも喜んでるよ2023/11/21 19:15:51118.名無しさん0ZNjDなんか納豆毎日食ってたら朝勃ちエグいんだが。それともなんかの病気なの 勃起病2023/11/21 19:17:34119.名無しさんE2r2J俺みたいなグロメンでチンポだけギンギンになっても精子たちの行く宛てが無いのだが2023/11/21 19:17:39120.名無しさんzBSj0アーモンド、カシュウナッツ、くるみを850gを僕は美味しくて2日で食べきったら背中側の内臓が痛くって亡くなった。みんな食べ過ぎには注意して欲しい。死んだら元も子もないからね2023/11/21 19:18:46121.名無しさんg8dbZ好きなのに買いにくくなるだろが。アホ。2023/11/21 19:19:56122.名無しさんFQNae爆買いするわ2023/11/21 19:20:37123.名無しさんpcSBWはーい、ここで商品の紹介です2023/11/21 19:25:18124.名無しさんe2QcI少子化対策としてナッツを支給しよう2023/11/21 19:28:22125.名無しさん2TCpC>>121ならんわアホ2023/11/21 19:29:22126.名無しさんTRabrちょうど昨日ナッツ類を食べないと体調の調子悪いなと思ったばかりでも食べ過ぎると太る体質なのよね2023/11/21 19:31:30127.名無しさんTRabrカシューナッツ爆食いしてぇ…2023/11/21 19:32:09128.名無しさん2TCpCナッツよりあれ飲んだ方が即効果出るでもムラムラしすぎて困る2023/11/21 19:37:31129.名無しさんetZmL後10キロ太りたいのなら食べても良いんだな?2023/11/21 19:41:00130.名無しさんxOS1dで、ナッツ食いすぎのデメリットは?2023/11/21 19:44:46131.名無しさんIoAEDこれ禿げるの?2023/11/21 19:45:56132.名無しさんYFuqw出会い系で待ち合わせしたのは朝青龍みたいな女性だったホテルに入って作業したとたん痛い痛いを連発仕方無く勃起しないのでイラマして終了2023/11/21 19:51:32133.名無しさんd72mjカカオって精力剤だよな2、3発出さないと収まらん2023/11/21 19:54:15134.名無しさんKaE2Bおかしい。明治マカダミアを日本で一番食ってる自信あるのにタマガチイサイ2023/11/21 20:03:00135.名無しさんlLu5Wこの研究で何回射精したんやろな2023/11/21 20:06:48136.名無しさんYFuqwみんな普通は何回戦するの?2023/11/21 20:07:49137.名無しさんPZdVQ牡蠣とナッツとにんにくで完ぺき2023/11/21 20:09:14138.名無しさんzvd79胃が耐えられないよ輸入品多いしな2023/11/21 20:21:22139.名無しさんX1HST>>134もう玉袋にナッツ詰めた方が早いで2023/11/21 20:23:11140.名無しさんX1HST亜鉛飲んでスクワットが健康的2023/11/21 20:24:48141.名無しさんSkFksナッツをもりもり食べる知人が居たんだけどどうやら食べ過ぎてナッツアレルギーになったらしいから皆もほどほどにな2023/11/21 20:25:57142.名無しさんNvCTq>>130今カシューナッツ喰ってるけれど、栄養成分表示見て見ると、脂質が半分くらいあるから、喰い過ぎは太るかなw㌍もラーメン一杯分くらいあるっぽい。75gで。意外とカシューナッツも完全食だな。三大要素お手軽に摂れる。2023/11/21 20:31:42143.名無しさん02dQBGo nuts!2023/11/21 20:34:27144.名無しさんqBEYA脂質も高いぞ2023/11/21 21:02:51145.名無しさんxruMdコストコのナッツを貪り食ってたけどべつに効果は無かったけどなそのかわりえらく痩せたナッツを食い過ぎて飯のときの白米の量が減ったからだと思う2023/11/21 21:03:03146.名無しさんArpPD栄養もそうだがスクワットとデッドリフトとケーゲル体操マメにやって鍛える習慣も大事。自然と勃ち良くなるぞ2023/11/21 21:03:05147.名無しさんYyg9tナッツ喰って言うけど具体的にどのナッツを食えばいいんだ?2023/11/21 21:06:57148.名無しさんxruMdピーナッツは栄養的にはナッツと組成がそっくりなので厳密にはナッツではないけどナッツっぽい他人の空似のお豆さんだと思えばいい2023/11/21 21:07:56149.名無しさんpcSBWおっさん達ピーナッツ食いまくってるけど見るからに不健康体だぞ2023/11/21 21:09:00150.名無しさんnFCwD柿ピーのピーナツの比率はゼロでもいい2023/11/21 21:20:24151.名無しさん0j1bP>>150浪花屋の柿の種食え2023/11/21 21:21:16152.名無しさんBiO5Vアーニャピーナッツが好き2023/11/21 21:29:47153.名無しさんUe8Vyもう、俺は生物としては終わりだ。射精できねー2023/11/21 21:32:39154.名無しさん0j1bP>>153伝説の「エビオス」一気飲みw2023/11/21 21:34:29155.名無しさんLFWiY>>17つドーナッツ2023/11/21 21:37:39156.名無しさんpcSBW>>154牡蠣のほうがいいよ、高いけど2023/11/21 21:39:09157.名無しさん7QSFh大袋のカシューナッツ食べてたがあれは悪魔の食感だ、やめられない止まらないそれで尻から油が出てきてパンツが濡れててビックリするというなお香りはいい模様2023/11/21 21:46:00158.名無しさんvbkg5たまるのを放出する行為がめんどくさい。2023/11/21 21:46:18159.彼女いない歴41年5YbeP精子の活力は別にいらんわ2023/11/21 21:58:55160.名無しさんwUPgVなるほどしょっちゅう食べてるからか…2023/11/21 22:44:05161.名無しさんCMcVV食事管理アプリにナッツ類入力したら脂質の多さに驚いて減らした2023/11/21 22:45:52162.名無しさん2QFDC60gってかなり大量じゃないか?2023/11/21 22:48:17163.名無しさんmr8wQナッツ爆買い来るぞこれ2023/11/21 22:49:12164.名無しさんvrQ3Wピーカンナッツのことかな?あんまり売ってないよね2023/11/21 23:15:26165.名無しさんf76MQ>>17俺の貸してやるよ2023/11/21 23:17:23166.名無しさんqHIzmナッツ姫2023/11/21 23:57:55167.名無しさんeHJQr60グラムのナッツってどんくらい?2023/11/22 00:11:20168.名無しさんeHJQrおい、ナッツは1日25gまでって書いてあるぞ2023/11/22 00:12:54169.名無しさんST9C7>>11食べたい時に食べないと老化で胃腸虚弱の苦しみの時に心底後悔するよ2023/11/22 03:38:05170.名無しさんBE2cYナッツのステマうぜえ2023/11/22 03:39:34171.名無しさんlLK7Mナッツリターン姫2023/11/22 03:41:58172.名無しさんovSpeナッツ買い占めてくるわシアリスは捨てる2023/11/22 07:07:26173.sagevb9jKナッツは卵やブロッコリー、大豆食品並のスーパーフードだよミネラル、ビタミン、アミノ酸、ポリフェノールの含有量が非常に高い2023/11/22 07:14:29174.名無しさん7JsgY海藻とイカもちんこに良いよ2023/11/22 07:25:07175.名無しさん81coQ>>1ナッツ買わせたい定期2023/11/22 07:27:30176.名無しさん3xVxqナッツって具体的になんだよ2023/11/22 07:57:26177.名無しさん166wXミックスナッツ食いまくってたら太った2023/11/22 08:02:59178.名無しさんu9WK6>>176ナッツのお嬢さん2023/11/22 08:10:18179.名無しさんhtXXL必要ないけど?2023/11/22 08:27:57180.名無しさんXKCLS髪は?2023/11/22 08:28:37181.名無しさん2Ebyd17歳上の彼氏が必死に食べてて気持ち悪い性行為をなるべくしたくないから17歳上と付き合ってんのに2023/11/22 08:30:38182.名無しさんEf1Cu>>17つ【ゴミ箱2023/11/22 08:40:11183.名無しさんUeXh4>>181それは付き合う前に言っておくべきだと思う若いあんたに気を遣って必死に衰えまいとしてくれているのかもよ匿名掲示板で仮にも交際相手に気持ち悪いとか書いちゃうのも引くわ2023/11/22 08:40:18184.名無しさんPjpr8今日の昼食は素焼きナッツ。2023/11/22 08:45:42185.名無しさんsMWoO良いと言ったり悪いと言ったり忙しいな2023/11/22 08:59:05186.名無しさんSo64q八街市民歓喜2023/11/22 09:00:34187.名無しさんlvlHk少量とるのが健康の秘訣2023/11/22 09:18:12188.名無しさんgaCjh太るわボケェ2023/11/22 09:33:22189.名無しさんDvMbW60gは多いなあ脂質が過剰2023/11/22 09:35:07190.名無しさんiuqqV>>188でーぶー2023/11/22 09:48:01191.名無しさんyXGjFよし来年から米やめてナッツ植えるわ2023/11/22 10:52:20192.名無しさんa4Y8Xエビオス飲んだ方がコスパ良さそう2023/11/22 10:59:23193.名無しさん0Zn5q普通に亜鉛サプリとエビオス錠でいいだろ。2023/11/22 11:16:00194.名無しさん2TVWnナッツは美味えけど高え2023/11/22 11:26:22195.名無しさんO86OP最近ナッツを良く食べるが毎日朝立ちする。確かに効果はあるな2023/11/22 11:35:12196.名無しさんrojv7手遅れ2023/11/22 11:35:55197.名無しさんpi3WTナッツはあればあるだけ食べてしまうから控えてる前世はリスか何かだったんだろう2023/11/22 11:37:25198.名無しさんvmrJx150円くらいの奴と同じ量で400円くらいするたっけえミックスナッツが有るけど何が高いんやろ2023/11/22 11:40:15199.名無しさんa4Y8Xポテチ食うよりは遥かに健康に良いだろうけど、高いんだよな酒のつまみには最高にいい2023/11/22 11:48:06200.名無しさん0Zn5q>>197リスなら食べ切れない分を分散して隠すぞ。2023/11/22 11:49:26201.名無しさん3xVxqだからナッツって具体的になんだよ2023/11/22 11:53:25202.名無しさんUmfIpミックスナッツにナッツじゃないのに当然みたいな顔して紛れ込んでるでかいトウモロコシを糾弾する2023/11/22 11:58:36203.名無しさんHtUq6MJDK!ちょっとナッツ買ってくる昨日60歳になった弱者男性だけど希望がでてきたわ2023/11/22 12:11:41204.名無しさんczM4L子供と母親の人生に責任を取れる奴だけ食えよ?2023/11/22 12:27:37205.名無しさんeGrnF絶倫になってもxvideo観てゴソゴソするだけ2023/11/22 13:39:03206.名無しさん3xVxqよく考えたら注ぎ込む相手も居なかったわw2023/11/22 13:48:26207.名無しさんmZuL3ナッツってたんぱく質によるメリットより油脂によるデメリットの方が多いと思う結局、精子作りたいなら肉だよ2023/11/22 13:49:28208.名無しさんLB1xfこれもうナッツ&ミルクだわ2023/11/22 14:10:36209.名無しさんR4eZd>>187何でもそうだが過ぎたるは及ばざる如しだもんな。特に食事なんて偏食せず、何でもバランス良く喰っとけば一番健康に良いだろう。2023/11/22 14:11:08210.名無しさんR4eZd>>206若い愛人が居ないと不要だろうw嫁が生物的限界超えていて、何故か発情して旦那が襲われたら、わんちゃんヒットするかもしれないが。男の子なら五十六君の誕生だw2023/11/22 14:14:04211.名無しさんLB1xf>>206ンギモチイイ最高のオナニーのためには必要なことだ!相手なんかキニスンな!2023/11/22 14:16:33212.名無しさんGVp4Z60gのナッツってかなりだぞ。2023/11/22 14:32:06213.名無しさんLB1xf>>212今試しにアーモンド測ってみたら1粒1gだったわw2023/11/22 14:44:39214.名無しさんsQ7Tk>>213アーモンド60粒とか狂ってるだろ毎日食ったら頭アーモンドなるわ2023/11/22 15:21:05215.名無しさんrtUfYナッツnutsスラングで「睾丸」2023/11/22 15:31:19216.名無しさんLB1xf>>215go nuts → 気がふれる2023/11/22 15:35:45217.名無しさんsJWGn若槻千ナッツ2023/11/22 15:54:39218.名無しさんvbRUa柿ピーのピー無しのやつ食ってるわww2023/11/22 15:55:47219.名無しさん0Zn5q>>215「クソ喰らえ!」ぐらいの強い拒絶の意思を示す言葉じゃなかったっけ?2023/11/22 15:56:47220.名無しさんzWDsb>>214口からアーモンド臭が…事件です!2023/11/22 16:08:35221.名無しさんjvhcP硬くなるんじゃないのか2023/11/22 16:25:04222.名無しさんtCJSCでも結構太るんだよなぁこれが俺もナッツ好きだけどやっぱり太ったわ2023/11/22 16:26:02223.名無しさんR4eZd>>220青酸カリかwwww2023/11/22 17:04:54224.名無しさんIyaub食べすぎると太って、他の病気になるから注意2023/11/22 18:01:51225.名無しさんeHr5kナッツなんて日本人適切に消化吸収出来んのか?2023/11/22 18:31:54226.名無しさんLB1xf>>225どんぐりとか食ってたから大丈夫だろ2023/11/22 19:00:11227.名無しさんipt1eうおおおと2023/11/22 19:09:59228.名無しさん3xVxqだからナッツって具体的になんだよっての2023/11/22 19:33:41229.名無しさんshnKT>>207良質の油だから適量を取っていると体に良い説が有力。どうしても喰いすぎるのが欠点だが。2023/11/22 19:37:25230.名無しさんKEWwE中高年の不倫してるけど精子なんてどうでもいいから立たせてくれる食いもんオシエロ!2023/11/22 19:43:43231.名無しさんK6nqS>>228秘密❤️2023/11/22 20:10:25232.名無しさんzcE0C子沢山 八街2023/11/22 20:23:22233.名無しさんzWDsb枝豆はナッツ?2023/11/22 20:24:01234.名無しさんYZllz個人的にはナッツより鮭の方がいい気がする2023/11/22 21:00:12235.名無しさんJHAcsナッツって、不思議です。2023/11/22 21:03:33236.名無しさんNStkJ変なホルモン剤にどっぷり浸けてタネ無しにするシャインマスカットとか絶対にアレだよな2023/11/22 21:04:34237.名無しさんNStkJナッツ食う、つまり豆食うってのは要するに受精卵食うようなもんだよな2023/11/22 21:06:49238.名無しさんXKCLSピスタチオなら食えそうw2023/11/22 21:09:17239.名無しさんRoy2qミックスナッツ買ってくる2023/11/22 21:09:53240.名無しさんkJCKSくるみ( ゚д゚)ウマー2023/11/22 21:27:16241.名無しさんfJ5Kkピーナッツバターをたっぷりつけて喰う2023/11/22 21:41:31242.名無しさんoOkeD紹介されたナッツを食べたところ妻がベッドで悲鳴をあげるほど私のマラが大復活!今朝は妻がいつもより一品多く食事をつくってくれました76歳 無職2023/11/22 22:28:23243.名無しさんe3IAJみなさんメモのご準備を2023/11/22 23:38:34244.名無しさんW3vkA>>3亜鉛2023/11/22 23:54:47245.名無しさん7JsgY中高年でもアッチが盛んな男女はグリコのアーモンド効果が人気でつとに有名コンビニの売れ筋商品2023/11/22 23:57:35246.名無しさんDnle4つか精子の質の向上うんぬんよか、賢者タイムの排除の方策を教えてくれよ賢者タイムが深すぎて、2回戦だしいれしててもイケなくてツラいんだよ2023/11/23 01:01:36247.名無しさんi9wOq>>246おっさん無理すんなよ2023/11/23 06:56:57248.名無しさんQP73Yカシューナッツが190グラム500円で売ってたけどあれならぺろりとたいらげるわ2023/11/23 07:05:35249.名無しさん7gOSg同じ物ばっかり食べる人いるけどカリウム取りすぎで腎臓壊すぞw2023/11/23 07:07:27250.名無しさんDu5I8脳には性欲専用に完全に特化した領域があるとのこと性欲を増やすどころか無くすことすら可能との事2023/11/23 08:20:34251.名無しさんHvF3L60g?俺が毎日食べてる小袋は、アーモンド、クルミ、カシュナッツ、マカダミアンナッツ、ヘーゼルナッツ、ブラジルナッツ、クランベリー、レーズンで、28g、170kcal、400円。60gといったら倍以上か。ビール酵母はチンコが元気になるけど、尿酸値が上がって、薬が増えるw2023/11/23 11:09:07252.名無しさんD3bvNむき甘栗でもいいっすか2023/11/23 20:42:14253.名無しさんAqO82塩分も過剰摂取になるから注意な。2023/11/23 22:24:21254.名無しさんkzm6X無塩のやつ買うしかねーな2023/11/23 22:52:56255.名無しさんhFPWrナッツはあれば有るだけ食べてしまうな食べ出すと止まらん2023/11/24 04:00:23256.名無しさんoVm4V>>255これがgo nutsの語源みたいなもんなんだろうなw2023/11/24 04:06:45257.名無しさんlPJz8ナッツ🥜NUTSって言ってもピンからキリやろ?本当の上位ナッツはマカデミアナッツカシューナッツアーモンドクルミまでやろ?後はほぼゴミかナッツモドキやで2023/11/24 06:23:34258.名無しさん2ra3Zそれっ精子がナッツになっちゃうでしょ2023/11/24 09:00:35259.名無しさんomHYi>>257そん中だとアーモンドが一番旨い次点でマカデミア?ただマカデミアナッツを単独で喰うことあんまりないだろチョコに入ってるけど邪魔2023/11/24 12:29:20260.名無しさんoVm4Vピスタチオ高いんだわ2023/11/24 13:28:33261.名無しさんkDdP7マカデミア旨いけど高いなマカデミアとアーモンドとピスタチオが旨いけど高い2023/11/24 15:03:20262.名無しさんoVm4Vでも美味いものは高く売るわな、俺だってそう値付けする2023/11/24 15:06:34263.名無しさん8Je8qオウムはナッツが大好物だから頭いいし寿命も長い2023/11/24 15:17:54264.名無しさん8Je8qアーモンド足で掴んで目の色変えて一心不乱に食べる2023/11/24 15:19:29265.名無しさんfebcM亜鉛とマカとってりゃ充分2023/11/24 15:41:34266.名無しさん0LkLBナッツ高い2023/11/25 07:30:31267.名無しさんxDUpp今日アメリカ産のアーモンド110グラム390円で買ったけど旨いが高いか?まさか遺伝子いじってないよなw2023/11/25 09:07:56268.名無しさんZdxbmカロリー当たりで考えるとそんな高くないんだなこれが。外食するより安い。2023/11/25 09:48:20
4 つのオンライン科学データベースの文献が照合され、メタ分析が行われました。全文審査の結果、875 人の参加者からなる 4 つの出版物が含まれました。
研究結果では、1日あたり60g以上のナッツを摂取すると、対照と比較して精子の活力と運動性が増加し、精子の形態が改善されることにより、男性の生殖能力に多大な有益な効果があることが明らかになりました。
ナッツが女性の生殖能力に及ぼす影響に関する研究は依然として少ないが、この研究では、1日わずか2回分のナッツを摂取するだけで、男性の生殖能力に直接関係する精子パラメーターを大幅に改善できることが強調されている。
https://www.news-medical.net/news/20231120/Nut-consumption-linked-to-improved-male-fertility-systematic-review-reveals.aspx
https://d2jx2rerrg6sh3.cloudfront.net/image-handler/ts/20231120110539/ri/750/src/images/news/ImageForNews_765047_17005395428399285.jpg
ナッツの摂取と生殖能力:系統的レビューとメタ分析
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2161831323014370
歯も鍛えられるし、摂りすぎはよくないが
心がけたい
ある程度年齢いってから子供作りたいってなった奴とかは良いのかもね
勇壮な在来種として、この地方に知られている。
秋が終わり冬へと向かうと、木々の葉は枯れ始め、寒さに備え始める。
木の実は、次の世代を残すために枝からボロボロ落ちるから、土の上に、野ざらしにされる。
俺はいつもそれが狙いだ。
落ちている木の実の、できるだけ形のよいものを10数個ほど、
こっそりさらって巣に持ち帰る。
そして、深夜、俺一人の祭が始まる。
俺はもう一度部屋中にかっさらってきた木の実をばら撒き、
ウォーッと叫びながら、木の実の海の中を転げ回る。
拾ってきた木の実は、土の臭いがムンムン強烈で、俺の食欲を刺激する。
頬袋の中が、もうすでに痛いほど広がってしまっている。
木の実の中に顔を埋める。臭ぇ。
土臭、青臭さや、どんぐり独特の苦い臭いを、胸一杯に吸い込む。溜まんねえ。
臭ぇぜ、ワッショイ! 木の実ワッショイ!と叫びながら、どんぐりを拾う。
嗅ぎ比べ、一番苦味がキツイやつを主食に選ぶ。
そのどんぐりには、樹液の染みまでくっきりとあり、ツーンと臭って臭って堪らない。
その木の実を付けた木は、森で一番風格のあった樹齢40代の、
クヌギの木だろうと、勝手に想像して、鼻と口に一番臭い部分を押し当て、
思いきり嗅ぎながら、クヌギ野郎臭ぇぜ!俺が食ってやるぜ!と絶叫し、
前歯をいっそう激しく動かす。
そろそろ限界だ。
俺は頬袋からどんぐりを引き出し、自分の腹の中に、思いっきり種付けする。
どうだ!気持良いか!俺も良いぜ!と叫びながら食べ続ける。
クヌギ野郎の木の実は、俺の胃液でベトベトに汚される。
クヌギ野郎、貴様はもう俺のもんだぜ!
俺の祭が済んだあと、他の木の実とまとめて、頬袋に入れたのを土の中にしまい込む。
新たな食料を手に入れられないときに備えて、非常食に使う。
ときどき自分が仕舞ったことを忘れて春に芽を出すこともあるんだぜ
価格もね
カロリーやばい
っていう
亜鉛が効果あるんじゃね?
食べ過ぎてしまうわ
インポの俺には有難い話だ
・・・言っとくけど嘘じゃねーだろうなw
ピーナッツでもいいの?
ち⚪︎こ立たないのがおれには鬱になる理由になるわ
まあナッツ食えよ
俺も35歳の頃、仕事のストレスで急に髪が抜けだしてチンポが立たなくなった
そしてハゲが絶倫というのは嘘だと知った
それはチョコレートでは?
散れ、散れっ
幻想
まやかし
ソースは俺
それな
あ、ミノキもフィナステリドもやってるが
50歳でもあきらめるな
たまには卵子へ行きたい
あと、けつの穴を絞める運動をすると連動しているのか竿の立ちが良くなる
みんなけつ穴筋を鍛えよう
トイレ「いやぁぁぁ!!妊娠しちゃうぅぅ」
そんな事はない
俺達は繫殖力にたけてるのだw
父、ピーナッツ食え
やってみよう
亜麻仁油でもフィッシュオイルでもいい。ナッツ類はマカデミアと胡桃が一番とか記憶力も良くなる
わかってないな
射出する量に比例して自慰もきもちいんだよ
自慢じゃないが、精巣だけは若いもんには負けんよ
体重によるけど7〜8km歩くのと同じくらいだな
結構運動せなあかんねんな
ほう、初精を漏らしておられない
おな金すると小さくなるって言われてるけどどうよ
ナッツ普段から100g近く食べたら激太りと鼻血だらだらに決まってんでしょうが
鮭、サバ、鰯、ナッツ、ドレッシングオイルとまんべんなく食べるんです
バカのようですから胡桃食べなさい
おしり拭いても1回目でも全く付かなくてキレイ
あーでも性欲には影響ないのか
細胞膜は油脂から出来ているのでこれを丈夫にするしその成分。だから適量摂取は肌のハリにもいい
ピーナッツくえ
じゃ✋
ビタミンE
抗酸化作用あるよ
ソースは俺
にんにくの方が断然効く
200円で済むな
みんな食べ過ぎには注意して欲しい。
死んだら元も子もないからね
ならんわアホ
でも食べ過ぎると太る体質なのよね
即効果出る
でもムラムラしすぎて困る
ホテルに入って作業したとたん痛い痛いを連発
仕方無く勃起しないのでイラマして終了
2、3発出さないと収まらん
輸入品多いしな
もう玉袋にナッツ詰めた方が早いで
どうやら食べ過ぎてナッツアレルギーになったらしいから
皆もほどほどにな
今カシューナッツ喰ってるけれど、栄養成分表示見て見ると、
脂質が半分くらいあるから、喰い過ぎは太るかなw
㌍もラーメン一杯分くらいあるっぽい。75gで。
意外とカシューナッツも完全食だな。三大要素お手軽に摂れる。
そのかわりえらく痩せた
ナッツを食い過ぎて飯のときの白米の量が減ったからだと思う
厳密にはナッツではないけどナッツっぽい他人の空似のお豆さんだと思えばいい
見るからに不健康体だぞ
浪花屋の柿の種食え
射精できねー
伝説の「エビオス」一気飲みw
つドーナッツ
牡蠣のほうがいいよ、高いけど
それで尻から油が出てきてパンツが濡れててビックリするという
なお香りはいい模様
あんまり売ってないよね
俺の貸してやるよ
食べたい時に食べないと
老化で胃腸虚弱の苦しみの時に心底後悔するよ
シアリスは捨てる
ミネラル、ビタミン、アミノ酸、ポリフェノールの含有量が非常に高い
ナッツ買わせたい定期
ナッツのお嬢さん
性行為をなるべくしたくないから17歳上と付き合ってんのに
つ【ゴミ箱
それは付き合う前に言っておくべきだと思う
若いあんたに気を遣って必死に衰えまいと
してくれているのかもよ
匿名掲示板で仮にも交際相手に
気持ち悪いとか書いちゃうのも
引くわ
脂質が過剰
でーぶー
前世はリスか何かだったんだろう
酒のつまみには最高にいい
リスなら食べ切れない分を分散して隠すぞ。
ちょっとナッツ買ってくる
昨日60歳になった弱者男性だけど希望がでてきたわ
油脂によるデメリットの方が多いと思う
結局、精子作りたいなら肉だよ
何でもそうだが過ぎたるは及ばざる如しだもんな。
特に食事なんて偏食せず、何でもバランス良く喰っとけば一番健康に良いだろう。
若い愛人が居ないと不要だろうw
嫁が生物的限界超えていて、何故か発情して旦那が襲われたら、
わんちゃんヒットするかもしれないが。
男の子なら五十六君の誕生だw
ンギモチイイ最高のオナニーのためには必要なことだ!相手なんかキニスンな!
今試しにアーモンド測ってみたら1粒1gだったわw
アーモンド60粒とか狂ってるだろ
毎日食ったら頭アーモンドなるわ
nuts
スラングで「睾丸」
go nuts → 気がふれる
「クソ喰らえ!」ぐらいの強い拒絶の意思を示す言葉じゃなかったっけ?
口からアーモンド臭が…
事件です!
俺もナッツ好きだけどやっぱり太ったわ
青酸カリかwwww
どんぐりとか食ってたから大丈夫だろ
良質の油だから適量を取っていると体に良い説が有力。
どうしても喰いすぎるのが欠点だが。
秘密❤️
今朝は妻がいつもより一品多く食事をつくってくれました
76歳 無職
亜鉛
コンビニの売れ筋商品
賢者タイムが深すぎて、2回戦だしいれしててもイケなくてツラいんだよ
おっさん無理すんなよ
あれならぺろりとたいらげるわ
カリウム取りすぎで腎臓壊すぞw
性欲を増やすどころか
無くすことすら可能との事
俺が毎日食べてる小袋は、アーモンド、クルミ、カシュナッツ、マカダミアンナッツ、
ヘーゼルナッツ、ブラジルナッツ、クランベリー、レーズンで、28g、170kcal、400円。
60gといったら倍以上か。
ビール酵母はチンコが元気になるけど、尿酸値が上がって、薬が増えるw
食べ出すと止まらん
これがgo nutsの語源みたいなもんなんだろうなw
マカデミアナッツ
カシューナッツ
アーモンド
クルミ
までやろ?後はほぼゴミかナッツモドキやで
精子がナッツになっちゃうでしょ
そん中だとアーモンドが一番旨い
次点でマカデミア?
ただマカデミアナッツを単独で喰うことあんまりないだろ
チョコに入ってるけど邪魔
マカデミアとアーモンドとピスタチオが旨いけど高い
外食するより安い。