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UQ健康リハビリテーション科学部のアサド・カーン准教授がこの研究を主導し、オーストラリアの子どもの縦断的研究から8年間にわたる4,200人以上のオーストラリアの子どものデータを分析した。
アサド・カーン博士、UQ健康リハビリテーション科学部准教授
幼少期から一貫してスポーツに参加することは、青少年の精神的健康の向上につながります。私たちの調査では、サッカー、クリケット、ネットボールなどのチーム スポーツと、空手、テニス、体操などの個人スポーツのメリットに注目しました。スポーツの種類に関係なく、精神的健康にプラスの影響があることがわかりましたが、チームでプレーした子供たちはより大きな恩恵を経験しました。これは、協力的な仲間に囲まれること、友情を築く機会、協力的な目標に向かって取り組むことなど、社会的な側面が関係しているためである可能性があります。」
オーストラリア保健福祉研究所によると、オーストラリアでは4歳から11歳までの子どもの約14パーセントが精神障害を経験しており、一般に女子より男子の方が影響を受けやすいとのこと。
この研究では、自分の感情を内在化し、仲間との付き合いが難しい子どもたちは、チーム環境でスポーツをすることで大きな恩恵を受けることが判明した。
カーン博士は、結果は男子と女子の両方に肯定的な結果を示したものの、特に若い年齢層で女子がチームスポーツに参加するよう奨励するためにさらなる取り組みが必要であると述べた。「6歳と7歳の時点で、男子の約59パーセントがチームスポーツに参加していたのに対し、女子はわずか26パーセントでした」とカーン博士は述べた。
「チームスポーツをする男子は心理社会的困難が少なく、健康関連の生活の質が向上する一方、女子ではチームスポーツ参加のメリットが低いことがわかりました。「女子のチームスポーツへの参加レベルが低いことを説明する考えられる理由としては、スポーツ能力に対する自信や自信の欠如、あるいはチームスポーツは男性優位の活動であるという一般的な固定観念などが考えられる。
「また、女子がチームスポーツに参加する機会がなかったり、学校や課外授業プログラムで提供されるスポーツの多様性が欠如していることも原因である可能性があります。」
カーン博士は、この研究が子供のスポーツ参加を促進するための戦略を知らせ、なぜ若い女の子がチームスポーツに参加する可能性が低いのかをさらに調査することを期待している。
https://www.news-medical.net/news/20230904/Children-participating-in-sports-have-better-long-term-mental-health.aspx
オーストラリアの子供たちのスポーツ参加と心理社会的健康との関連性: 8年間の縦断研究
https://www.jahonline.org/article/S1054-139X(23)00376-2/fulltext
文武両道は正しい。
↓↓
自分は汗かくのが嫌でプールを適当に使ってたが。
リスク回避しやすい性格に陥る扁桃体も小さくなるし
糖質にならないってことか
理論は知らない
政治、経済、社会問題… 全然ダメ、中学生レベルｗ
それはスポーツしかやらないからだろ？
個別事例を出すのはバカってのは置いといて
引きこもりよりは大麻売り捌いてる方がマシに思えるけど
精神的健康の定義わかんねえからなんとも
身体が健康になるから心もそうなるわな
ただ環境差や個人差が大きすぎて統計の意味があまり無い
学校の体育だとストレスが逆に溜まるでしょ
そんな退屈なのをずっとしてられるのは
そう言う素質のある人だけかなあ