このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
人気のスレッド
ニュース速報+
172
868.3
172868.3
ニュース速報+161744
161744
ニュース速報+85708.9
85708.9
ニュース速報+362705.1
362705.1ニュース速報+218459.1
218459.1
ニュース速報+456446.7
456446.7
ニュース速報+17444.1
17444.1ニュース速報+295438.8
295438.8
ニュース速報+37365
37365
ニュース速報+141358.2
141358.2もっと見る
なぜ運動しなくて飲んだらダメなんだ
政府の宣伝が入ってる
アスパルテームのせい
メイク落としてない上から美容液を塗るがごとしだからよ
元々食事だけで足りないほどたんぱく質が必要な奴が飲むもんだからな
運動しないなら肉魚卵豆を多少意識してとればいいってだけの話になるから
商売のためにプロテイン優先みたいな印象操作してる
糖質制限に利用するためと書いてあるのにな
安倍晋三様様だよ
ホンマかいな？
肉や魚なんてどんな有害物質濃縮してるかわからんし
サプリやプロテインのが安心だし体感あるしな
もちろん抜き取り検査もやってるはずだけど
アメリカ製のプロテインは興奮するから変な薬が入ってそう
ただでさえ歳で劣化してるのに
プロテインには一般的に人工甘味料が山盛りで使われてるから、
がんの心配もしたほうが良いかもね。
ハリウッドスターですらブクブクなのに一般人がどうするん？
プロテインだね
そう何を飲んでもたたないｗ
結論 食わない事を考えよう
マッチョは別やろうが
肌かさかさになる。
ボディビルダーの顔見てみ
みんなしわしわ
死にそうな年寄りには病院で処方される。食が細い人は飲んで補うしかない。
プロテインなんて飲む必要ないのよ、ほんとに。
カロリー足りないなあって砂糖水飲みますか？
それと一緒
一食抜いてプロテインで我慢する
マッチョやけど、それに卵と魚が入れば十分。
筋肉ついてる
そのプロテインだって化学肥料育ちの大豆や有害物質凝縮の牛の乳なのに…
何で肉が有害でホエイが有害でないと言えるんだよw
一食抜いて砂糖水でがまんしてるようなもんだなｗ
ものすごく基本的なこと言うけど、
薬の話なんてしてないのはわかるよな。
あーあ、情弱さんが鴨られてんなあ、としか思わないけどね
これ心配
後悔する奴らがそのうちいっぱい出てくるんだろうな
総摂取カロリーを抑えるために1食をプロテインに置き換えるなら、わかる。
一番バカなのは、プロテインをやせ薬だと思ってるやつ。
やせる目的でまともに食事をした上でプロテイン。
バカジャネーノとしか。
後悔するほどの悪影響は出ないと思うわ。
がんになったとしてもがんになる要素なんてプロテインかどうかわからんし、
腎臓や肝臓が悪くなってもプロテインが原因とも言えない、こともできる。
ただ、無駄だなあと思うだけ
私はカロリーオフのためにプロテイン置き換えしてるのは
あーあー、情弱商売に引っかかってんなあと思うけどね
実際に白インゲンは実害あったしな
脂質なんかも調整済みで、良質なたんぱく源。
ガチンコアスリートは、豆に始まり豆で終わり、更に赤肉始まり赤肉に終わる生活より、
プロテイン時々飲んで食生活に変化を付けようｗ
https://i.imgur.com/a06joia.jpg
どこが良質なんだよｗ
栄養を削ぎ落とした栄養不足のタンパク質だぞ、プロテインて
だから「何も考えずに」摂取したバカはってことだよ。
総摂取カロリーを維持しながらタンパク質を摂りたいからって理由で
主食の量を減らしつつプロテインを摂るならいいんだよ。
やせ薬と勘違いして多量摂取するバカも当然出てくるってこと。
白インゲンダイエット(生のまま粉末にして食べるとやせる)で実際に起きたこと。
そもそもデブは単純に減らせばいいだけだからそのとおりだよ。
プロテインヨーグルトとポカリで凌いでたわ
だからプロテインってのは栄養を削ぎ落としたタンパク質だよ。
たとえると、精製糖のようなもの。
そんなもんでカロリーとるほうがもったいない
昼食に牛乳にプロテインとバナナそして運動
夕食に牛乳にプロテインとバナナと卵そして運動
毎日この繰り返し
鶏肉高い
プロテインだけで済ませている人は少ないｗ
今のプロテイン製品って、ビタミン類ぶっ込んでいるし、
朝のコーヒー代わりには良いんじゃね？
プラシーボ効果も相まって、パワー出る気がｗ
だからそもそも過食の人には必要ないんだよ。
そうでない人がタンパク質を取るために余計な栄養を取りすぎずに摂取するためのもの。
ピザでも食ってるやつには不要なものw
全然ｗ
そのビタミン剤も言ってみれば栄養を削ぎ落として野菜のカスだからねＷ
その余計な栄養が重要なんだよ。
人間タンパク質だけとってりゃいいってもんじゃない。
食物の栄養なんてまだ全然解明されてないことだってあるのに。
言ってみればプロテインは栄養素を捨て去ったタンパク質だからね
安もんはダメやね
ガチのトレーニーならそこまで気にする必要あるけど、
一般人がどうしてもプロテイン飲みたきゃ大豆プロテインで十分。安いし。
トドになっていく
プロテインも無駄じゃない？
俺もそう思って安いの買ってたんだけど
高いやつは肌とか髪艶が全然違ってくる
手荒れで悩んでたけどめちゃくちゃ改善したわ
むしろ一般人にこそホエイの高いやつを飲んだほうが効果が実感出来て良いんじゃないかと思った
飲んだら手荒れするって怖くね？
絶対毒入ってんじゃん。
そんじょそこらのものでそんなことにならんよ
有酸素運動はしてるけど
次セール来たらまとめ買いしたい。
そりゃ高いのにはそれなりに効果あるのは百億も承知。
だが、いちばん重要なのは継続できること。
一般人が高いもの買っても金が続かないんだから、安いもので続けるのが最善。
俺も。脳内では。
ほうれん草を食べたポパイの様なイメージで、プロテイン飲んでるｗ
後発でも今からでもやったら結構儲かると思うわ。
良心の呵責に勝てれば
肩甲骨周りや股関節の柔軟性を維持するだけでだいぶ違う
アスパルテーム
アセスルファム
スクラロース
のどれかが入ってるのばっか
あれで栄養摂れると思ってんのがねぇ・・・
こういう馬鹿だらけだからメーカー
や医者の商売が成り立つんだろうけど
良心とかそういう問題じゃなくて、新規参入なんてよっぽど高付加価値かよっぽど安くでないと無理。
すでにトップバリュすら参入してる。
何もわかってないが儲かりそうだからとコオロギベンチャー立ち上げる大学生居るからヘーキヘーキ
一応日本チャンピオンの肩書があったり、
チーム持ってたり、いろんな付加価値の付け方はあるわな。
私はやらんが、てか本人すら飲んでないしＷ
肝臓腎臓に悪そう
そりゃ普通にタンパク質だからな。
過剰摂取したらそうなる。
もちろん普通の食品として摂取しても。
少なくとも今普通に量販店とかで売ってるレベルのプロテインなんて
ツテさえあれば誰でも作って売れる。
そこに箔をつけられれば情弱は買ってくれるさ
栄養成分は良くても胃腸（や腎臓）への負担がかかって
トータル的にはプラマイ０なことが多い
特に海外メーカー製のプロテインは摂取量が多く真面目に摂取量を守って飲むと
きちんと消化吸収されずまず腸内環境を悪化させる
お腹が張る、下痢をする、食欲が落ちる、すぐに排出されてしまう、便がおかしい、体臭がするようになる、肌荒れがするなど
日本メーカーの摂取量の少ないプロテイン（タンパク質量は少ないが）を飲んでる分にはそこまで悪影響はないが
いずれにせよそんなに安くないんだよな
それだったら同じ金でサラダチキンやプロテインバーを食した方が良いということである
全然いい、というかそのほうがいい。
大豆でも豆腐でも納豆でも卵でも肉でも魚でも
いろんなもんをよく噛んで食べることのほうがよっぽど重要
人間のDNAを破壊する
って海外の論文にあったのに
現にヨーロッパでは禁止になった甘味料だしな
それを積極的に取り入れるジャップはアホ
まあ好きなの飲めばいいと思うけどね
なんも変化が感じられなかったら続かん気がする
飲んだら手荒れが治ったの
「このプロテイン野郎」
↓
他のプロテインでは手荒れしてたんでしょ？
こえー
パッケージに貼ってある～監修のﾑｷﾑｷの人達は、みんな金で魂を売った人達の写真かぁ・・・
体力じゃかなわねーの巻
マジかよ知らんかったわ
あくまでも食品だから一朝一夕で効果出るものではないけどね。
だからこそお金が続くかってのも重要ってこと。
友達も多いからあんまいいたかないが、そうだねＷ
儲かるからＷ
とにかく現時点で言えることは
人工甘味料不使用の無添加無着色無ホルモン無抗生の
グラスフェッドホエイ1択だよ
手荒れは飲まなくてもしてたんだよ
子供の頃から手の皮膚がよわいんよ
いや別に嘘はついてないからね。
「私も飲んでます」と書いて実際に使ってりゃ
あとはエンドユーザーの判断だとしか。
タンパク質飲んで手荒れが治ることはないＷ
それまで極貧レベルでタンパク質とらない生活をしていたなら別だが、
ちゃんとご飯食べてただろＷ？
プロテインも飲んでただろｗ？
それで手荒れしてたんだろｗ？
承認欲求アイテムじゃないの？
俺、プロテイン飲んて鍛えてんだぜー（ﾄﾞﾔｱ
みたいな感じで
脳筋馬鹿の飲み物ってイメージだわ
将来透析患者だらけになるやん
WPIはホエイプロテインの中でも消化しやすいように乳糖を分解しているものだから
それ飲んでやっと必要なタンパク質が体内に吸収されたってこと
そうじゃなくても日本人は乳糖不耐性の人が8割だからホエイプロテインは基本的に向いてないんだよな
筋肉業界の闇なんだけどさ、
そう書いてる人がムキムキなのは他のお薬のおかげだったり
したりすることもあったりなかったりするわけよ。
情弱商売してんなあと思うわ
乳糖不耐症の話してんの？
お前理屈っぽいって言われない？
俺は体感したままを言っただけよ
てか、基本筋肉業界の人間って理屈で生きてるよｗ
筋肉つけるのは科学だからね
そりゃそもそもただのタンパク質
タンパク質さえ取ってりゃムキムキになるなら世話ないよw
トレーニングしなきゃ余分なタンパク質は脂肪として蓄積されるだけ。
裏見たら得体の知れん化学物質と甘味料だらけやん
ようこんなもん飲むわ
だからこそ情弱商売って言ってるのさ
WPI一回飲んでみな
理屈より体験だよ
タンパク質を取ると血糖値が上がらないという
科学的データが存在するんで
食前のプロテイン摂取はお薦め
魚、肉、卵、豆類、乳製品でタンパク質摂るよりプロテインの方が安上がりだけどな
それで身体のベースが作られたら食事だけでOK
日常の移動と家事と排泄だけでどんどん痩せていく
人が肥る、カロリー過多と言われるものでやっと追いつく
だからそれってアカディ牛乳とかと一緒よｗ
乳糖不耐症の話だよね？
もっと言えば、無理やり牛乳を飲む必要はないってことｗ
ちゃんとご飯食べよう
日本人って糖質はやたら摂るけどタンパク質の摂取量は不足気味だから運動しですとか関係なくタンパク質足りてない人は摂った方が良いでしょ
プロテインを薬かなんかだとでも思ってるの？
円安で高くなって安いとは言えないし食事の代わりにはならない
あくまで食事で補えない分を補強するもの
実際はかなり頭を使う
プロテインって薬なの？
胸肉は安いぞ
近所の肉屋で100㌘19円で売ってるから主食になってる
ちゃんとご飯食べないでサプリで栄養とった気になってるのは
大間違いだからね。
咀嚼して消化するという作業が重要なの。
プロテインってのは栄養を削ぎ落とした単なるタンパク質だからね
粉末より固形で取った方がいいやろ
激しい運動、疲労、ストレス、風邪でグルタミンは消費されて食事からの供給だとスピードが追いつかない
安過ぎｗｗｗ 58円くらいだろ？安くても。
100g19円て逆に安過ぎて怖いわ、ブラジルとか中国産の粗末な肉だろ
あれは日焼けとかトレーニング時に食い縛ったり体脂肪落としたりしてるからだろ
砂糖水ってタンパク質どれぐらいなの？
タンパク質足りてない上で減量すると筋肉痛の減少も大きくなるけど？
ボディービルダーのコンテスト時なら体脂肪極限まで削ぎ落としてるんだから当たり前だろ
ボディービルダーのオフ時期なら肌も潤ってるわ
砂糖水は糖質、炭水化物ね。
もしキミが糖質をコメや麦やオートミールで摂れば、
糖質以外にも多くの栄養を摂取できるだけでなく、
よく噛んで食べるという作業で内容を動かし肝臓の負担を減らして
無限のパワーである唾液の恩恵にも預かれる。
精製糖ってのは、そういう栄養を全部削ぎ落とした糖質。
プロテインは同じように栄養を削ぎ落としたタンパク質。
言ってる意味わかった？
プロテインと一口に言ってもピンキリだって話だぞ
安かろう悪かろうじゃ飲まない方がマシかもよって話
読解力無さすぎだろお前
痩せたい人でタンパク質は欲しいが余計なカロリーを取りたくない人
ボディビルダーやプロレスラーみたいな身体作りたい人で食事からだけじゃ足りない人
痩せ型で食が細かったり食事から十分な栄養吸収するのが難しい人
のどれかだろ
きちんと食事しよう
ビタミンCとプロテインはもっと注目されていいと思うわ
プロテインて単純に安いし腹持ちもいいから一食これに置き換えてるなら節約にもなるし情弱要素ないと思うけど
だから乳糖不耐症の話でしょ？
アカディ牛乳と一緒だよ。
そもそも無理に牛乳を飲む必要はない
肌ツヤもいいし、爪や髪も丈夫になったね
否定したい人は勝手に否定しておけばいい
> 栄養を削ぎ落とした栄養不足のタンパク質だぞ、プロテインて
これどういう意味？
一食より安いプロテイン飲んでるって健康上怖くない？
栄養もとれないし、唾液も足りない
砂糖水は毒で痩せた刃牙が飲んで復活するイメージがある
一食これに置き換えたくらいで健康云々言うほどじゃないでしょ
朝晩これしか栄養とってないならその通りだけどｗ
うるせえプロテイン
もう話かけんな
キムタクも一時期顔が丸々としてたよな
顔は痩せたまま筋肉付けるってかなり気を使って食生活やってると思う
なかやまきんにくんとか三食、野菜＆鶏肉の茹でただけのもの食ってる
塩すらも入れてない
それ胃腸だけか？
他にも病気あるんじゃね？
俺一日5食食べても痩せていってたときそうだったぞ
たとえば魚とか肉とかオートミールとか卵とかにはタンパク質だけでなく微量栄養素、
EPAとか食物繊維とか、ミネラルとか、いろんな栄養素が入ってるわけよ。
プロテインっていうのは、そういうのを全部削ぎ落としたタンパク質だけのものってこと
バーはかなり高い
これに限らずサプリなんてろくなもんじゃないに決まっとるやろ
ちゃんとしたものを食え
まあ、キミの体だから健康に自信があるならいいよ。
私は怖い
>>161
だからプロテインは飲まないとなんどいったらｗ
なかやまきんに君のルーティン動画見てこいよ、寝起きやトレ後に欠かさずプロテイン飲んでるから
彼好きだけど、自分のプロテインOEMで出してるからね。
そりゃ飲んでるところ見せるさ
最初は飲んでいても最後は自然食品で賄おうとするんよ
そもそもカロリー足りないなぁなんて事が今の日本でないしバルクアップする為にデキストリンを摂取する事は普通にあるよ
魚、肉、卵、豆類、乳製品でプロテインと同じ価格で同じ量のタンパク質摂れるの？
食品で同じだけタンパク質摂ると脂質も多くなるけど？
コメ食べたほうがいいと思うけどね
自分でプロデュースするずっと前からルーティンに取り入れてるよ、それこそ彼が売れっ子になる前からインタビューで答えてる
30年選手のトレーニーがなぜ飲んでないと思ったんだ？
デキストリンはトレーニング中に取るんだろ、米なんか食えるかアホ
ダメなのはパン
今はバーの奴の方が安い
ただしバーやサラダチキンはホエイ成分が少ないからトレーニング後のゴールデンタイムに体内にすぐに吸収させるという使い方はできない
まあホエイプロテインなんか外に持ち歩きたくないのでトレーニング後に飲むのは無理だが
クロワッサンが主食のレジェンドボディービルダーがおってだな
うーん、３０年かあ。
私もそんくらい競技やってるけど、
最初はたしかに飲まなきゃいけないもんだと思ってた。
だけど自分の体でいろいろ実験したり調べたり大学で学び直したりして、
いらんという結論に落ち着いたわ。
科学は日進月歩だからね。
３０年前に「常識」とされてたことって今結構否定されてるし、
また３０年たったら違うことになるかもな
お前の身の上話なんか聞いてないぞ、なかやまきんに君が飲んでるか否かで昔から飲んでるって話だ
話しをすり替えるなよ知恵遅れ
食事の前にコメ食べよう。
木澤さんが一回早朝起きてご飯食べて二度寝してからトレって言ってたけど、
それができればベストだな。
他の微量栄養素がもったいないから。
プロ野球の大谷とかイチローとかもそうだったらしいな
うん、だからそうだ、飲まなきゃって情弱さんたちは思うよな
情弱商売だなあって思うだけ
減量する時は？
どうせみんなガリやデブだろ？
きちんと食事する。
減量中でもコメ食べるよ
三食の栄養分析すればタンパク質は十分に摂取している人が大半だろうに
取りすぎ、あるいは頼るのはどうだろうって話
日々好き放題食ってなおかつプロテインがばがば取るのはどうなのという話だわ
安いの沢山飲んでもダメ
一般人はWPIを10g飲むくらいで充分
それでプロテイン飲みはじめて、調子がいいから続けてる
必要ない人はいいんじゃないかな
松本人志は単純に昔から顔にシワ寄せるクセがあるのと身体もかなりプヨってるからだろ
情弱商売に引っかかってんなあｗ
それ、食事のしかたがおかしい。
メニュー書いてみ？だいたいでいいから
何でプロテイン以外は何も食べない前提なの？
そんな前提はしていないよ
あんなガマガエルみたいな顔になるかよ
不明
医者はプロテイン飲まないのが間接的証拠か
また論点すり替えてるな
なかやかきんに君がプロテイン飲んでるかどうかの話だぞ
？？飲んでるんじゃない？だから？
だから情弱商売してんなあって言ってるだけだけど。
飲んでないなんて書いたっけ？
そんな覚えはないが
肌艶よくなってメイクのりが良くなるぞ
四六時中米食べられる暇人なの？
筋肉に最大負荷をかける運動もしないのに、摂取しても何の意味も無い
これはいい考えだね
日本人は乳糖不耐症なのもあるし
胃腸が小さくて繊細だとイメージすれば
消化吸収にために何をしたら良いかがわかる
スポンサーだから飲んでるふりしてる
言ってる意味がわからん。
四六時中プロテイン飲んでるの？
米を一切食べないなんて事はないよ
減量する上でカロリーオーバーしないようにタンパク質を必要量摂るには？
忙しければ朝夕のご飯はまとめ炊きして小分けで冷凍したのをレンチンしろ
昼はスーパーやコンビニやお握り買えるし白米の弁当に外食より取り見取りだろう
もう60だぞ
世間の60見てみろよ
筋トレした日、鶏肉を食うと次の日明らかに筋肉が大きくなってるのが分かること
これは鶏肉が一番感じる。ただ鶏肉でもモモは脂があるからムネにすべきなんだけど
むね肉って旨くないんだよな
ナゲッツの衣はがして食うこと想像すればわかる
普通に食事する。
これで十分だし試合も勝ってる
じゃあ食事した上での話なんだから足りてるじゃん
胸が一番いいと聞くけど
味気なくて続けられなかった
とんねるず62
六角61
ダウンタウン、勝村60
阿部寛59
そういうこと。
食事で十分足りるんだよ
これ読んで飲んでないように思わせてると気付けないほど行間を読めない人？
170 名無しさん[sage] 2023/07/19(水) 13:40:16.04 ID:EhImF
>>169
彼好きだけど、自分のプロテインOEMで出してるからね。
そりゃ飲んでるところ見せるさ
なんだかんだ言って全部、間違い。実質、嘘。
特定の条件と環境で最も耳障りの良いデータを出してるに過ぎない。
パサパサしてて唾液全部もってかれるんだよな
冷やし中華とかああいう食い方ならいけるんだけど
どうせ死ぬんだし多少それが早まったとしても気にしない
プロテインは飲もうと思えばすぐ飲めるけど米はすぐ食べられるの？
だから飲んでるって書いてるでしょ？？
それは間違いないよねｗ
まずプロテインをいつ飲んでるの？
計画的に飲んでる？
飲もうと思ったときに気分で、とかじゃあ無駄になるだけだよｗ
お米もそれと一緒
だから減量する時に必要量タンパク質摂るには？
一般人は？
タンパク質は足りてないよ
普通に食事する。
十分とれる
足りてるんだよ、実は。
体重かける５とか昔食べてたけど、あんだけいらんかったわｗ
そりゃ玄米を食ってんだから、そんなに太らないわー でしかない。
消化しやすいモノ、精米、精糖、液体は止めといたほうがイイ
＞飲んでるところは見せるさ
飲んでるところは見せるって何？
普通に飲んでるよね、でいいじゃん
一食の相当量に値するタンパク質や糖質はよく咬んで摂取した方が良いよ
流動食の手軽さを重宝して咀嚼を疎かにする人多いね
だから飲んでるって言ってるじゃんｗ
何にひっかかってるんだよｗ
彼がプロテイン飲んでないなんて書いてないぞｗ
いつでも炊いた米をストックできてる人ってどれだけいるの？
急用とか忘れる時だってあるでしょ？
脂質やカロリーオーバーしないようにするには？
そういう急にプロテイン飲みたくなったとか気分で飲んでるのは
無駄になるだけだよ。
どうせ飲むなら計画的に飲まないと。
コメもそれと一緒
×5は無駄でしょ
昔の米は精製がほどほどで今の白米よりははるかに米だけでいろんな栄養素が入ってたってさ
なおトレ負荷は自重以下の模様w
ジジイはいきり過ぎると血管切れるから危ないんだよ!!
プロテインの代わりに、鶏のササミやサラダチキン食うと、超絶体に悪い。
腎臓病と通風を呼び寄せてる。ミキティの筋肉芸人庄治も通風になってたな。
結局、中高年には、昭和50年食が最適。
といいながら、規定の半量の粉末プロテインを低脂肪乳に溶かして飲んでる俺w
西洋人にコンプレックスあり過ぎだわ
菅田将暉なんてその点カッコいいと思うよ
デブとマッチョはロックやっちゃいけないのと同じ。甲本がマッチョになったら嫌だろ
ムキムキで服着られんくなるだろ
今の理不尽な時代、人気出るのが分かるよ
一番重要なのは料理法。
揚げ物食べてるなら焼くとか蒸すとか電子レンジに変える。
次に重要なのが部位。
バラやロース食べてるならヒレにする。
ただ、魚の油はEPAっていう超有用な栄養が入っているし、
そもそも水の中にいる魚の油は融点が低いので血液で溜まりにくいから
これはとってもいい油だと思う。
脂質は制限しすぎず、いい油を適量とることは大事だよ
昔はそれが定説だったんだよね。
今はプロテイン飲まないとタンパク質足りなくなるっていうのが定説みたくなってる。
情弱商売だな
卵かけご飯はNGな
気持ち悪い甘さが後々残るから飲めんわ
↓この話の流れで飲んでないかのように思わせてると気付けないほど行間読めない人？
なかやまきんに君はプロテイン飲んでるって話に「自分のプロテインOEMで出してるからね。そりゃ飲んでるところは見せるさ」
って書いてる意味は？
飲んでるの認めてるならいちいち>>169の書き込みに>>170のようなレスする意味ないでしょ
169 名無しさん[] 2023/07/19(水) 13:39:11.93 ID:jAhbu
>>162
なかやまきんに君のルーティン動画見てこいよ、寝起きやトレ後に欠かさずプロテイン飲んでるから
170 名無しさん[sage] 2023/07/19(水) 13:40:16.04 ID:EhImF
>>169
彼好きだけど、自分のプロテインOEMで出してるからね。
そりゃ飲んでるところ見せるさ
たぶん一種の流行
二十年後にはムキムキマッチョは流行っていない
細マッチョ維持くらいの軽い筋トレ継続なら定着しているとは思う
まあ草花育てるより自分の筋肉の方がかわいいしな
それ言えてるね。
昔はあんだけ脳死状態で飲んでたのに、今は気持ち悪くて嫌いになった
>>259
まったく理解できないわ。
飲んでないなんて書いてないよなあ
計画的に飲むにしても食べるにしても急用やご飯を炊き忘れる時もあるでしょ？
逆に２０年前って細マッチョ（）全盛じゃねｗ？
なんだよ細マッチョってｗｗって突っ込んだ覚えがｗ
それはプロテインでも同じだよねｗ
プロテイン忘れていくこともあるｗ
油、多めでなんでも食べる中華なら、中国酢を多量に取れ
ジャガイモ、マメ、揚げ物、ビールの英国式なら、麦芽酢を多量に取れ
世界中の、おいしいトコばっか選んでるアメリカ式が、最も人体にとって最悪
みんなそうだろうけど
結果の出ない、いつ終わるかわからないような当てのない努力は誰でもしたくないよな
そういう意味では身近な人が半年程度で結果を出しているのを見て
じゃあ俺も俺もって気になるのはわかる
超回復、雑に言うと筋肉痛が無いと意味ない
細マッチョは
ブヨってない細身の筋肉質って意味だよ
マッチョ好きな女ってスケベに感じてしまうんだよな
男を肉体として見てるって感じ
だったらマッチョと呼ぶなって感じｗ
>>273
でも実際マッチョはもてるからなｗ
女はスケベなのかもｗ
プロテイン取らないと時代に遅れてる、健康損なうと思わせる
流石クソ電通は五輪で叩かれたとはいえどその力は現在だわ
マッチョ嫌いな女も一定数いる
自分の肉体美を鏡に映してニッコリっていう自己愛ナルシストな男が気持ち悪いそうだ
長渕がマッチョになったのはショックだった
欧米に毒されてたのかな
「クローズユアアイズ」
麦芽（ビール）は腐りやすく、ホップ（防腐食材）にも限界が有るので酢にしてきた。
アメリカ人みたいにケチャップかけちゃダメ。 Amazonで売ってるが、慣れるまで糞マズイ
ちゃんと消費とは、量を抑えろということ？
細いけど見た目が悪くならないためにそこそこ筋肉維持できてればいい程度だから、プロテインバーを筋トレ後に摂るくらいだな
そもそもプロテインて糖質まあまあ入ってるような
自己愛とナルシストは似て非なるもの
自己愛は他人からの評価に依存してる
ナルシストは自分にしか興味ない
その内変な事になるよ
女が男に惹かれる基準は男のどこに強さを感じるかだよ
ヤンキー女がガチムチ系を好むのは単純に肉体に強さを感じるんだろ
指原なんかは痩せてれば痩せてるほどいいと言ってるが、
これは肉体以外にストロングポイントを持ってると感じるんだろ
経済力に強さを求める女もいれば、学力に強さを感じる女もいる
三島由紀夫そっくりなことやってるもんな
筋トレ肉体改造して一方的に自衛隊にシンパシー抱いて実際に出入りする
愛国右翼的な言動をする
ひょろひょろで今のヘンな声になる前の
澄んだキレイな声で歌ってた気のいいフォークソング兄ちゃん
だった頃の長渕は好きだった
なんで今見たくなっちゃったのだろうな・・・
たーっぷり含まれてる
アマゾンのレビューでも添加物で評価低いの多いし
恋愛カースト上位組はだいたい筋肉好きだけどね
その次のグループが学歴とか社会的地位を好む
インテリ女ってマッチョ好きだよｗ
あとなぜか銀座のホステスのお姉さんたちもマッチョ好き率高いｗ
六本木はそうでもないんだが、なぜか銀座ｗ
もちろん自然に取れる食事を補う範囲なら
サプリメントとかもアリだけどね
自分はミネラルを補うためにウインダーインの
ミネラルタイプを１日一回飲んでる
亜鉛とか鉄分はなかなか取りきれないから
それって「ゴリマッチョ好きっていうと、まるでスケベみたいに思われるから」
っていうのがあるんだわｗ
優男に対するアンチテーゼだね
女は本心では男臭い方が好きなんだよ
昔の昭和の俳優体系は実はモテるんだよな
渡辺謙とか阿部寛とか昭和くさい男はモテる
あとテレビの中でジャニーズ系の優男系イケメンが
持て囃されてるからもしかしたら世間の流行りも
そっちで自分は変わってるかなってのがかあるから
中国の黒い酢（日本の黒酢は薄い）なら、業務スーパーで６００ミリで２８０円、３８０円。
鎮江香酢２８０円、老酢３８０円に、老抽王（醤油）。
砂糖も少し入ってて真っ黒で、あんまり美味しくないが、慣れるとチョー美味しい
実は日本の俳優では三船敏郎がダントツで体かっこいい。
でもあれは持って生まれた胸の高さとか、ちょっと筋肉では
どうしようもない部分も大きいんだよな。
あの人１００％日本人なのかな
だいたいスケベだと思うよ
それはそれでいいと思う。
これは持って生まれた好みだからどうしようもない
最近の若い俳優がみんな同じ顔に見えるのは自分が年とったからかなｗ？
若者は食えるんだから最初から肉と魚食ってりゃええねん、顎使えば顔痩せもするしな
正直ガタイのいい男は韓国系が多いからな
日本人の勝てないところだよね
プロ野球選手とかも韓国系が強いのはあいつら
ガタイが強いからなんだよね
つ整形
新鮮なサバは全然生臭くないのに缶詰はダメだな
ジャニーズとか韓流アイドルって類は西洋の女性からするとオカマかゲイに見えるみたいね
女みたいに化粧してナヨナヨして気持ち悪いそうだ
そんなこと書くとネトウヨ系の方々が怒るぞｗ
事実ではあるんだが。
ジムとかでも非アジア人と話してると「あの人でかいよね、純日本人かな？」とか
よく言ってる
そうすりゃ生臭さはなくなる。水煮でやるのがおすすめ
そんなもん一部の人間以外は食事で十分足りてますから
ホント詐欺
サバ缶は味噌汁にしたらいいよ
出汁も何もいらん。お水とサバ缶とわかめと豆腐と
ネギや小松菜でも放り込んでおけばおいしい
ステマ、情弱商売だしな
騙せなくなるまでゴリ押して売り続けるんだろう
腎臓に負担かかりそうで
健康にいいもんじゃないなと思ってる
僕は飲んでるけどきな粉ぶっかけで良い気はしてる
最終的には男は仕事だよ
仕事と金。目がきらっと輝くから
まずは腸内環境の整備からだな。
そういう人はプロテイン飲まない方がいい
どんよりした目の金持ちいっぱい知ってるけどなｗ
またはグルタミン酸のおかげ。
母国のには入ってないでしょ。 なだけ
いや、女の目がキラッと輝くんだよ。豹変する
それカモられてるだけかもよｗ
そういうときにだけ飲む感じだな
うちのお店の勝ちだなジャンボパックなら100g48円だわ1500gもはいってたりするが
冷凍すりゃ保つから安い方がいい
それはそうと運動もせずタンパク質とりたいってだけなら
胸肉や魚の半額とかのやつでいいよ
プロテイン1キロ3000近くのだったら普通に大差ない
胸肉100gタンパク質20g
100円で約40gとれる
プロテインのグラム全てがタンパク質でもない
含有率70%とかが多いからね
乳糖不耐症の人は逆にデメリットになるしね
プロテインは運動前に飲むと筋肉がつきやすくなるから筋トレマンは好んで飲んでる
後は無駄な脂肪を摂取したくないから
マンコは生まれながらのハンターだからな
昆虫とか見ててもそうだろ
所詮この国のスゴイデスネー
は子供騙しなんだよね
全然凄くないと思った
日本人に限らないけどなアジア系でガタイが一番
いいのはなんだかんだで韓国系だから
別にそれを認めるの自体は変なことじゃない
むしろそれが取り柄じゃんあいつらの
野球とかプロレスとかガタイを活かすのは自然のことよ
アホがいたら鴨られるのは当然だなｗ
女のほうが賢いからｗ
中国人もでかいよ。
てか、中国って多国籍国家だからほんと色んな人がいる
日本人もそうだけどアジア系の高身長て
藤浪みたいにヒョロガリだよね
身長180超えてるのに体重が追いつけないんだよな
その点半島系はチェホンマンみたいになる
賢いかをどう見るのかによって異なるのでなんとも言えん
うまく寄生するという点では男は女に数段劣るだろうね
稲川素子事務所の筋肉系エキストラ、中東多いわ
男が女に貢がれるのはボス猿だけだからな
ボス猿の仕事は女を孕ますことこれは
人間も猿も変わらない
そりゃカモられるほうと鴨るほうならカモるほうが頭いいよねｗｗ
確かにダルビッシュみたいなハーフ系はガタイいいな
そりゃそうだろう医者は肉体より頭脳で
勝負を賭けたんだからまあスタミナはあるけどね
医者って体力勝負だから持久力はすごいある
どうだろうな
そういう朝鮮人思考はなんとも言えんよ
鍛えてもジジイw
自分で女をマンコと呼んでおいて鴨らないでっていうのは
何人思考なんだろうｗｗ
日本人思考ならあほすぎるなｗｗ
鴨られるに決まってんだろｗ
盗撮がどうのけど水泳選手とか女は真剣に
筋肉見てるぞ
普通に筋トレしてご飯食べてるだけで
それなりの体になる
不要だよ
まあ筋肉はあったほうがもてるのは間違いない。
ただ、行き過ぎると今度は女への興味が自分の筋肉への愛に
すっからかんと入れ替わってしまうのが問題ｗ
医師は飲まないよ
なんだ、万個に反応しただけのバカかよ
これでカモらないでくださいとお願いされてもねえｗ
カモるに決まってんだろｗｗ
良いわけがない
たんぱく質控えめのトレーニーもいるし
筋肉美になってモテたい
そんな下心全開の情弱が飲み続けて最後は癌患者認定されて抗がん剤治療で逝くんだからなw
馬鹿の飲み物ですw
マイプロテイン
ボディビルダーを目指すわけでもないのにな
慣れだよ慣れｗ
うち家族全員マッチョだけど、友達が遊びにきたら引いてたわｗ
母親までマッチョというｗ
逆に鍛えない人間が飲んだらカロリーやばいだろ
不自然に精製されたものってのは基本良くないよ
過剰にタンパクとるのとになるから
腎臓やられる
特に年寄りはやめた方がいいだろうな
逆に本当に年寄りになって食が細くなったら医療的に
プロテイン処方されるよ。
そうなったときに飲めばいい
何だエスパー気取りの耳学問バカかよ
カモるを賢いと思ってるその卑しさを肯定はできないと書いてるだけだが
鴨さんがまだ怒ってるｗ
二流はノンフレーバー
知昭は味付き
医師は飲まない
人工的に作ったものなんていいことない
良くなるんだったら医者とか絶滅するから
食べたほがいいんだよ
糞高いけど
もののランキングで堂々の1位に
なっていたぞ。
プロテイン
別に健康になりたいわけじゃないだろうし
えーマジか
性犯罪者には普通の食事じゃなくプロテイン摂取させたほうが良さそうですね
まあ超加工食品だよね。
内臓が弱って体力がなくなり、食べることができなくなった
年寄りになったら飲めばいいよ
刑務所でやたら筋トレが推奨されてる理由はそれっていう説あるね
そうそう腎臓に悪いのです
その正体はてんかぶつだろ
それは広告塔の費用がかなり嵩上げされてる
広告代理店だの893吉本がかなり取っていくんで
息子はユンケルと養命酒を愛飲していて、いずれプロテインにも手を出すと思うけどww
体育会系の筋肉のつき方じゃないってすぐ分かる
摂るのかねー、安くもないし
きなこ食えばいいだろww
インフルエンサーが薦めてる
社会保障費削減になるから飲みたい人は飲んでいれば良いのかもしれんね
パンやうどんを
小麦粉のまま食うようなもんだろ
人工透析患者で社会保障費バク上がり
やめたか死んだかそんな感じ
やめられるわけないんだし せっかく鍛えたら維持したくなるのが人間
健康のために飲み始めたなんて聞いたこともないし
女は、きなこ食えば良い事ばかりだが、男はきなこを大量に飲むと、チンコ縮むぞ。
モンゴル人も大きい パンパン
男も女も太ってる柔らかい肥満って感じじゃなくパンパン
気の所為だよｗ
本当に気の所為ｗ
もし筋肉が増えたと感じるならそれはトレーニングのおかげ。
痩せたと感じるなら正しい食生活のおかげｗ
粉をそのまま食べてるやつはなかなかいないんじゃないか
大体はシェイクだったりバーだったり
うん
俺も馬鹿だなって思いながら
「ピーチ味うめぇｗｗｗｗ」って飲んでる
透析が必要な身体になれば、１０年以内にほとんどの奴が死ぬ。まあ大体が５年だな。
俺がココに来た時に居たヤツラは全員、死んだし後から来たヤツラもたくさん死んだ
っつー自慢話を、フロア中に丸聞こえの大声で聞かされたが、実習日誌には書けねーぞオッサン だったナ。
もう・・あのオッサンも死んじゃってるんカナ
わりとやるとｗ
がーと粉口に入れて水で飲む。
これやってる人みると、ガチやなあと思うｗ
その前になんとかコロっと行くとか虫の良い話にはならんか
まあタンパク質は特に意識しなくても
問題ないみたいだし
ベジタリアンでも少し意識すれば問題なく取れるみたいね
中年こそ飲んだほうがいい
ちゃんと食事しなよ、まじで。
心配になるな
アメリカから来る流行りものは一応疑う
毎日飲んでる情弱はいないだろ
大量に摂る必要もないだろ
プロテインとりたいなら
きなこ食ってろってこと
令和の呪い
まあ、情弱ビジネスだよなあ。
いくないと思うわ、ほんとに
歯に挟まるのと中国産なのがネックだが
体にいいと思い続けて飲んでるんだからアホですね
それで膝や腰の痛みが治ると思ってる
実際に、効果はある
飲んだら3日間腹こわした
プロテインとかアホかと
健康になると思ってたら実は病気が体内に蓄積してた
しかも割に合わない高い価格
池沼御用達のドリンクだなー
ブームになってるものは詐欺
丹波屋の安倍川もっちってうまいよな
枠打ちまくった馬鹿が世界一記録したからなww
プロテインだってステマかませば簡単に釣られる
日本人はホント馬鹿が多いね
それはステロイドだろ
プロレスラーとかも劣化早いし
納豆とかキムチのような発酵食品もブームだが？
豆腐は個人店倒産らしいで
なるべくクーラー付けたくないからとos-1を常備して飲んでるお年寄りがいる
メディアに騙されて気の毒だわ
タンパク質が満足に取れていなかった
今の中高年が歳を取るとどうなるか…
興味深い
馬に使う奴か？
マグワイアがホームラン70発打った奴か？ｗ
ザバスダブルエックスなんて溶けないから食べてたもん
人工甘味料不使用だし
１日スプーン一杯も飲めばいい
なんなら１日置きスプーン一杯でもいいぞ
https://i.imgur.com/d5uBuXZ.png
バックに製薬企業だの医療関係だのがスポンサーになってるし
釣られた奴
あざーす
って向こうでほくそ笑んでるよ
コロナワクチンもたんぱく質だからな
とくにあのスパイクのところトゲトゲな
大丈夫なのか？
そんな日本は世界一の長寿国だよねｗ
ちゃんと魚を食べよう
あのままヒョロヒョロでフォーク歌ってたらとっくに消えてただろうね
あれ薬局に置いてたからどんな味かと思って買ったときに薬剤師から塩分多いから常飲は絶対駄目って言われた
今はそういう注意しないんかねえ
日本は農耕民族だからあまり魚は食えてなかったけどね
それいつの時代の話ｗ？
明治時代以前とか？
経口補水液にも甘味料なんだよな
成分表見て苦笑いしたわ
牛乳余るから日本で作ればいいのに
壮大な社会実験
そうだね
漁獲量推移みても油安くないと大量の魚は捕れない。だからここから日本人は魚を安く手に入れにくくなる
ちゃんちゃらおかしいんだけど、、、
プロテインってタルパク質の事なんだよね
誰もが普通に食べて儿お肉、お魚、豆腐、納豆、全部プロテインなのに
なんで「プロテイン」って別物として買ったりしてるの？
バカなの？
タンパク質なんだけど
どんだけ低脳なの？
わざわざプロテインって言うネーミングの商品を買う必要ある？
バカみたいなんだけど
てか、みたいは余計かな？
(=^◇^)
ちゃんちゃらおかしいんだけど、、、
プロテインってタンパク質の事なんだよね
誰もが普通に食べて儿お肉、お魚、豆腐、納豆、全部プロテインなのに
なんで「プロテイン」って別物として買ったりしてるの？
バカなの？
タンパク質なんだけど
どんだけ低脳なの？
わざわざプロテインって言うネーミングの商品を買う必要ある？
バカみたいなんだけど
てか、みたいは余計かな？
(=^◇^)
ちゃんちゃらおかしいんだけど、、、
プロテインってタンパク質の事なんだよね
誰もが普通に食べてるお肉、お魚、豆腐、納豆、全部プロテインなのに
なんで「プロテイン」って別物として買ったりしてるの？
バカなの？
タンパク質なんだけど
どんだけ低脳なの？
わざわざプロテインって言うネーミングの商品を買う必要ある？
バカみたいなんだけど
てか、みたいは余計かな？？
(=^◇^)
タンパク質取らないと死に近づくのは間違いないし
情弱から金巻き上げるビジネスだから
騙される奴が悪いってことでw
平均年齢が48歳なんやから
で、腎機能低下した人には蛋白の摂り過ぎはますます腎機能を悪化させる
プロテイン飲む前に血液検査でeGFRをチェックしておいた方がいいよ
あのさあ
人体はたんぱく質なんだけど
コロナウイルスはたんぱく質なんだけど
バカなの？
バカは余計か？
絶対悪いやつ混じってんだろ
考えるのめんどくさ🥱
1-2本飲むくらいなら日常生活の中では誤差の範囲じゃね？
それは明治時代の話？
その辺が人口多いからブーム作って消費させるだけの資本論
情けない後姿のオッサンが多すぎる
50歳超えたら筋トレと座禅と読書を欠かすな
甘じょっぱくて結構美味しくしあげてるのがなんだかなあと
ただ、酒飲んだあとに飲むと二日酔い対策には効く
連れにポカリでエエやろと言われたけど
それただの乳糖不耐症
飲んで良いよ
その場合一日のカロリーとPFCと照らし合わせて足りなければ飲むって感じのが良い
というかそうしないと余計な栄養になるだけ
懸垂やな
きなこ食うくらいならプロテインでいいじゃん
プロテインってのは人口甘味料とかバリバリ入ったかわりに
栄養を削ぎ落としたただのタンパク質なんだよ。
やめといたほうがいい
きなこは脂質も高けぇもんな
「これ飲んだら痩せる」とか「これ食べたら筋肉つく」とかないから
タンパク質自体が栄養だろ？
タンパク質を取りたくてプロテインをとってるんだから何の問題があるんだ？
それ以前はメダカ鯉鮒を国内移入しまくって食ってたろ
それが間違いなんだよね。
タンパク質だけとってればいいってもんじゃない
それは食事が間違ってるわ
普通の正しい食事の中にプロテインパウダーも含まれるんだよ
お昼はカップ麺で済ませちゃったからプロテインで補助したりするの当たり前なの もはや
499レス中88個も顔真っ赤にしてレスしてる仲悪いんだけど、
ここにいる人達って「食事で足りない分をプロテインで補う」飲み方について話してるんだと思うよ。
だれも「タンパク質だけ取ればOK」なんて思ってないから。
ブラジルではもも肉より胸肉の方が高いから
日本でブラジル産の胸肉はあまり流通していないと聞いたよ
仲悪い？誰と？
別に喧嘩してるわけじゃないと思うんだが
誰もプロテインだけでおkなんて言ってないんだが？
プロテインパウダーはあくまで栄養補助食品
ほかの食品と組み合わせて、不足してるタンパク質を補うためのもの
だから補助になってないって言ってるのさ。
プロテインは栄養を全部捨てちゃったタンパク質、しかも
合成甘味料やら化学物質いっぱいだからね。
全然補助になってない。
単なる情弱ビジネスだな
いつもの事だなってつくづく思うしブーム仕掛けられた馬鹿がこぞって買うんだろうなとしか思わない
日本人ってそういう情弱ビジネスに引っかかりやすいのかもな。
紅茶キノコとかｗ
毎回同じパターンで飽きたわ
それなのに毎回釣られる奴も多いし日本人はアホまみれってことだよねw
ゴマンとつられてるからこういう情弱ビジネスが成り立ってんだろｗ
中年になったその息子=わが旧友は大病を患い大変らしい
プロテイン摂取のせいなのか何なのか良く分からんな
反ワクとかも同じ
見出しのインパクトだけで釣れる
ゲンダイ、週刊女性、女性自身、実話ナックルズ、SPA！とかも同じ手法
プロテインでダイエット！とかねｗ
ありえんてｗ
神様のお供えもの？
ブームを意図的に作り数年持たせる
終わったらまた別のブームを作る
このプロテインも同じだよ
数年後は去ってるわ
電通様の社訓やなｗ「はやらせろ！すたらせろ！」
引っかかる情弱の多いことよｗ
体に悪くないのかな？
生きてるだけでプロテインは必須だから許容内ならいいんじゃない
すっかり定着してるみたいだな
運動してたっていいもんじゃないよ。
今バケツプロテイン買って飲んでる人は、そんなもん捨てちゃって
正しい食生活を勉強したほうがいいと思うわ。
トレ後のゴールデンタイムとか、あれ何の根拠もないからね
パウダーでわざわざ人工甘味料とかまで一緒に入れることはないよｗ
普通に肉や野菜、卵、魚、牛乳、大豆。
いくらでも必要なタンパク質はとれる
便乗して業界総出でプロテインをゴリ押すよ
万博終了まで何とか持たせて稼ぎたいたいだろうしさ
ま、万博が開催されたらの話だがw
いつの時代だよ馬鹿
別にプロテイン擁護ではないけども
エナジードリンク飲んでたやつがやめてプロテインにする？
あんまない感じするけどｗ
エナジードリンクもプロテインも飲むじゃないか？そーゆーやつはｗ
納豆食えばいいだろ、馬鹿
利権絡むからできると思うよ
牛乳だって利権だし
あんなもん子供の頃に無理やり給食で飲まされたけど大人になったらみんな飲まない。いまになりゃ日本人には合わないかも、いってるし
ホエイプロテインは牛乳が原料だからね。捨てるものをそれらしく変身させて売ってるだけのもの
身につけて気持ちいい～！ってのと同じ感覚で飲んでるんだと思うけど、
別にウェアや靴はお財布が痛いだけで体には悪くないが、
プロテインは健康上の問題引き起こす可能性あるからね
客の5割は２0～３0代では？
味は黒酢りんご飲んだ方がマシ
いやだったらバターやチーズ作ろうよｗ
ほんと日本の農政はあかんわ。
族議員が仕切ってて
プロテインってただのタンパク質なんだけど…
バターやチーズなんて作っても日本人はそんなに買わないよ
特に乳製品はいま厳しいだろ
そうだよ。
栄養を削ぎ落としたただのタンパク質。
糖質がたんねーっていって精白糖食べるのと一緒
>>543
食べるよ。
てかここ数年のバターの値上がりが酷い
結構な負担ってことは体に悪いもんだし
やっぱり人工的なモンはやめたほうがいいな
バター好きなら勝手に食えばいい
それと生産者の都合は関係ない
高いんだよ。
ここ数年の値上がりが酷い。
日本の農政が悪いせい
牛乳から乳清を抽出しただけの製品
それなら牛乳も有害になる
そんなプロテインあんの？？
普通のプロテインって化学物質満載だぞ。
昔、まだホエイプロテインが存在しなかった時代は
ほんとに大豆の粉みたいだったけどなＷ
今度はプロテインかよ
懲りないねぇ
ゴキブリミルク推しは流石に諦めたようだ、当たり前だ誰が食うか馬鹿
https://i.imgur.com/Jyp4yUP.png
廃棄品じゃねーかよ
それにもよるわな
人工透析コースか
また医者が儲かるな
同じだよ。
のまんほうがいいのは間違いない。
昔はマッチョになりたいなら絶対飲まなきゃだめだって
脳死で飲んでたけど、結構いらんわ
腹持ちがいいってあんたどれだけ思い込みで自分を偽れるんだよ😅
すぐに小ばえがすっ飛んでくるような食べ物はだいたい安全
飼料が高いからだろ
それは仕方ない
悪いと言うか全く不要。プロテインがタンパク質って分かってない人、そしてタンパク質が何のことか分かってない人多そうだよな。サプリでビタミンとってる系の人
＞摂りすぎは
んなもんプロテイン特有の話じゃないし。
肉も1日1kgとか食ったらそうなる。
飼料が高いとなんで生乳を捨てなきゃいかんのだ？
日本人が買わないからだろ
安けりゃ仕方なく買う程度のものなんだろ
求められてないんだよ
ちゃうわ。
高いから買えないんだよ。
捨てる生乳でバター作れば安くなってみんな買う
そりゃ普通にカロリーあるからな。
タンパク質1g＝4kcal
実はかなり栄養豊富なんですよ～
プロテインの何十倍も栄養豊富で～
とブームに乗せられたら飛び付きそうw
プロテイン常食してる人ってw
だから本当に欲しいなら高くても買うだろ
値段上がったら買わないんだからその程度のものなんだよ
つまり要らないものなの。それは消費者が決めること
逆。
普通にご飯食べたほうがいい。
内臓ちゃんと働かせないと。
フレイルは内臓にもくるんだよ
ハゲには朗報だなw
それって貧乏人は麦を食え理論だよなＷ
てか生乳を捨ててニュージーランドからバター輸入してるのを
擁護する人がいるとは思わなんだＷ
1日3食たべてるよ
いや日本人が必要としてないものをわざわざ日本で税金投入して作る意味はなに？
そりゃ飼料売ってる外人さんにはありがたいだろうけどさ
日本のこと考えなよ
一度に大量に取るのは肝臓や腎臓には負担がかかる
だから理想としては少しづつ違ものを食べて
自然からとるのがベストではある
食べ物にしてもうなぎとかは栄養はあるけど
さすがに毎日食べでもしたら栄養過多になるし
日本は明治維新以来田畑を潰して工場を建てるように
欧米様から命令されてるからね足尾銅山とか公害は
植民地経済につきものだしな
科学技術の国とは聞こえがいいが要は自国の土地を
汚したくない宗主国様のために煙もうもうだして
田畑を汚して工場おったてるってことね
会員制のジム色んなとこにあるもんな
そこに通ってるやつらに売れば一石二鳥だもんな
ジム通って外見はよくなっても内臓やられちゃうやつかな？
田畑を潰し工場やマンションにされる
典型的な植民経済ですね
健康にいいと思ってガブガブ飲んでるんだからな
たちが悪いぜ
実際ライザップのアフターってどうみても老けてるし
鍛えてない人の方が童顔な人多いよな
テストステロンが増えて若々しくありそうなのに
ジムに通ってるマッチョが老けるのは気になる
まあ、それもたんぱく質含んでるだろうけどコオロギだったみたいだからめっちゃヤバいよ
資源の無駄なだけだろ
胃がもたれるからこんなに食べられない
するが怖いよななるべく自然界に近いもので
栄養は取るべきだお茶とかの添加物による
ビタミンみたいな取り方は気になる
タンパク質分解するのに腎臓に負担かかるんだってさ
人工物かどうかはあんまり関係ないかも
立った！、、、、、クララが立った!!
スクワットより健康的かもしれん
体内吸収が速いから1回分を半分にして数時間後に分けて飲んどけ
オマイラは毎晩、定期的に放出してるからセーフ
プロテインはスイカほどの害もないよ
タンパク質排出するのに腎臓を酷使するんだよ
腎臓はダメになったら回復しないよ
ドーピングだって当たり前の世界
だからなんだよ
腎臓悪い人は気にするの当たり前だろ
タンパク質取りすぎて健康な腎臓がイカれたなんて話はないって言ってるの
ジジイが女狙って筋肉付けようとしてるの
あー気持ち悪い気持ち悪い
アホすぎて笑ってしまう
無知は自己責任だしな
その調子で内臓いかれてしまえばいい
1日70gプロテイン飲んでジムは週5.6通ってるけど健康診断で1度も腎臓が悪いなんて言われた事ないな
ブルワーカーとかダイナビーとか
もの知らねえのに想像で知ったかすんなっつーの。タンパク質取りすぎて腎臓いかれました論文の一つでも持ってきてみろ。
勘違いしてる年寄りが多い
関節は筋肉のフォローだけじゃ足りないのに
あれは糖質カットとかいう極端な事やってるからね
運動習慣付けて腹八分の食生活にすればやっぱり健康的な見た目になるよ
体が引き締まった
筋力がないと運動量が低下したり運動量の低下によりあらゆる健康が損なわれたりするなど何一ついいことがないらしい
しかしだからといってタンパク質を取りまくるのは腎臓に悪いことが知られているのでプロテインを取りまくってまで筋肉を作らないといけないのかというとどうだろうか
成人男性のタンパク質必用量は一日にたかだか60グラムなので普通に肉を食ったらあっさりオーバーするし日本人の食卓から考えると何も考えなくとも不足することはない水準だ
プロテインをとるほど必用なのだろうか
情弱
>>616
情弱杉
足腰使う適度な運動と痩せ気味ならしっかり食べて太り気味なら腹八分にするぐらいが健康には良さそうだよね
それだけではなく運動パフォーマンスも２５％ほど低下したという衝撃的な報告まである
もちろん腸内細菌の話はまだ研究段階でありよくわかってはいないが高タンパク食群の人たちが不健康群であることはテレビでもやってるレベルの常識になりつつあるようだ
ガタイがいいっても上半身だけで下に行くと裾窄まりで下半身は細いよね。ああ9cmなんだなって張本選手の伝説を思い出す
臆病者キメぇ
だったらそれプラスプロテインはいらんよＷ
３食きちんと食べてフレイルにはならん。
なったとしたらプロテイン飲んでもなるＷ
日本人はバターを必要としてない、ねえ。
新説だな
それは体どっか悪いんやろ。
いくらなんでもくえなさすぎだ。
栄養士だって年齢考えてメニュー組んでくれてるんだから
句読点多用してるからボケてる老人だと思う
1人当たりのバター消費量は、2015年の数値を見ていこう。1位はフランスの8.0kg、2位はドイツの6.0kg、3位はアイスランドの5.8kgである。1人当たりの消費量には、主要国別でベスト3に入っているインド、アメリカは入っていないのだ。2つの国の1人当たりの消費量は、インドは3.8kg、アメリカは2.6kgである。これは人口が多く、1人当たりにすると少なくなるからだと考えられる。なお、インドの人口は約13億人、アメリカは約3億人である。また、日本の1人当たりの消費量は0.6kgである。
高くて買えないのでは？
確かにバターの値段高くなって使う頻度減ったわ
だってさ、必要タンパク質を、肉でくおうと思ったら350gとかだぜ
食えないことないけど他のものがもう入らない
それとんでも栄養士だなＷ
どんなメニュー渡されたの？
肉だけ３５０グラム食えとな？？
キャベツ1.2キロ、肉350g
中高年には無理
プロテインやサプリを、くうしかない
なんGでスレ建てて晒してきていい？
だからどんなメニューを渡されたのよ？
一応日本政府が推奨している１８歳から６４歳の推奨量が６５グラムだ。
男性でね。
鶏肉３５０グラムってそれだけでオーバーしてる。
ありえんと思うんだが。
キミが体重１２０キロくらいなら別だけどさ
肉ならまだマシで豆腐だと1.4キロ毎日食わなきゃならん
だからそれ間違いでしょ。
まともな栄養士が肉だけでオーバーする量を食えなんて言うわけないＷ
もう一回渡された食事指導の紙見てみ
タンパク質不足なんていうものは現代日本人には想像もできない
鶏むね350gで65gだよ
完全に情弱ビジネスだよなあ。
あなたはタンパク質足りませんよ、肉は３５０グラム食べなきゃだめです、とか
嘘つけって感じだよＷ
2015年のデータだし高いから買わないならもうどうにもならない
日本人が買わないものを税金で安くするなど愚策
日本人は鶏卵などを安くして欲しいと思ってる
いいよ
そう、どうにもならんのよ。
政府の悪政のおかげで貧困化真っ逆さま。
もはやどうにもならん
政府でなく国民が必要としてない
オーストラリアとかも同様でそもそも乳牛文化のない国には根付かない
味がダメなんだよ
働かないの？
鶏胸肉を６５グラム食べたら理論上16グラムのタンパク質がとれるよ。
タンパク質不足ってのは情弱ビジネスなんだわ
何食えと具体的には言わない
もう少し筋肉つけたほうがいいね、
タンパク質65g食えと
計算してみると食いものでは大変なのでプロテインを食ってる
国民が物価安くなるのを必要としてないってすごいねＷ
それを強弁できるってＷ
宗教みたい
止めとけ
タンパク質６５グラムなんて普通に食事してればとってるよＷ
プロテインのまなきゃ筋肉なくなるなんてないからｗ
完全に情弱ビジネスだな
物価じゃなくバターの話だろ？
すり替えるなよ
そんなこと言ってません
バターも物価のうちだが？
生乳捨ててるならバター安くしろやは普通の意見だよね
>>682
じゃあどんなことを言ってるの？
筋肉なくなる話だよな？
君の妄想だよ
俺の献立みせたら半分しか取ってないといわれた
牛乳つくらなきゃいいだろ
こんなの利権なんだし日本国民のための政治を求めるのが普通
何人だよお前
散歩で十分 鍛えるのと健康維持は違う
今日朝ジム行ったら70歳くらいの爺さんが10kgのダンベル持ってベンチプレスやってて感心してたけど10lep毎に重さ増やして最終20kgでベンチプレスやりきって思わず拍手しそうだったわ
絶対ないと思うわ。
それで肉３５０グラム食えと？
そいつ免許あんのかほんとにｗ
暇人
後期（75歳）からはじめてフレイルを意識
筋肉志向wドカチン家系かよ
70歳とかになると個人差が凄いよね。ラジオ体操すらできないみたいな人もいる。
だから具体的に何を食えとは言われてない
献立計算したら35gしかないから、増やすようにと
その肉３５０グラムの話はどっから出たの？？
プロテイン食えとは言わないがしっかり筋トレしまくって特に足腰を強くしないとだめだそうだ
走れなくなったらおわり
だから鶏肉100gで20弱だからそういう計算
鶏胸肉なら１００グラム中２５グラムがタンパク質だから、
３５０グラムってタンパク質を計算する×3.5で87.5グラムになる。
キミ体重何キロ？？
61キロ身長179
走れるなら有望過ぎる
70になる親父はコロナ禍で歩かなくなって以来廃用になり90過ぎの爺みたいな動きになってる
長時間立ってられないからすぐ座るか壁に寄り掛かりたがる
年寄りはマジで歩かないと駄目になる
消化能力や食欲が低下して来た人は普通の食事からの栄養じゃたりなくなるからプロテインみたいなサプリメントも活用しろ
それでタンパク質もっと増やせと言われたら、プロテイン飲み込むのがいいだろうということ
寝起きあんまり食えんのよ
いきなり筋トレとかw
タンパク質だけだと不味いからいろんなもんで味付けして飲みやすくしてるから健康には良くない内臓にも負担かかる
普通の食事で工夫して食べるだけで十分な筋肉はつくのに
大事なんだよな歩くのは
黒柳徹子は毎日スクワット60回やり続けてるというし足腰大事
先に日本の良いところを
投稿しての言い訳ならまだしも。
良いところを投稿しようと思ってたのに
ってよく言い訳する奴のやり口で草
鶏むねは2kg纏めて買うと財布にはソコソコ痛い金額なのにペロッと食えちゃってその割には腹に溜まらないからサバ缶とメシorそうめん
だったらその計算間違ってるよｗ
そんな胸肉３５０グラムなんて食べ過ぎｗ
今話題の
チキンでも食ってたほうが健康的で効果もあってマシじゃね
ないというか弊害が酷い。
情弱ビジネスそのもの
複業で炎天下の肉体労働で1日20000歩以上歩くように自分を追い込むときを作ってる
筋肉つけるためじゃなくて、年取って少食になって不足分を補うためだよ
それ、後期高齢者であと一歩で胃ろうになるような人だよ。
うちの祖父ががんで食べられなくなってプロテインを摂取しだしたときが
９２歳だな
長時間歩くより、数分のスクワットのほうが足腰衰えを防ぐらしいよ
日本では信仰になるんよ
薬師如来みたいな感覚で
甘酒ダイマの繰り返しだわ
腎臓か
なんか病気になるとか見かけた気がしたわ
ファッションインフルエンサーの干場の
影響もある
いや、少食人間は40ぐらいから食えなくなる
俺は元々給食が全部食えないくらいだったので、40になって卵かけご飯とお浸しだけで腹いっぱい。プロテイン流し込んで補ってる
それ少食ってレベルじゃなく病気。
てか卵かけご飯とおひたしが食べられるなら鮭も味噌汁も食べられるでしょうがｗ
ご飯を半分にして鮭と味噌汁をつければ立派な朝食だよ。
頭はつかわなきゃ
4食食べれるか間食取ればプロテイン要らないだろ
炎天下の肉体労働と言ってるだろ
歩いてるだけじゃねーよ
具体的には書かないが
1週間で五キロは痩せれるよ 全身筋肉もつくけど
それ糖質少なすぎる
病気はないよ
中高は運動部だったし
逆にご飯８０グラム、卵一個、おひたしで済ませるよりは全然いいよ。
卵にもおひたしにも糖質は入ってるからね
金稼げよw
トランス脂肪酸関連食品や
小麦加工品は
認知症の原因だから
そっちも気にしてる
間食の代わりにプロテイン取ってんだよ
ならプロテインじゃなくても大丈夫だよ
今、海外で発ガン性疑われ物質だから注意な
あくまでも疑われ物質だけど
◯◯ティアには入ってたから食うのやめて
即 捨てた
糖原生アミノ酸とかいうのになって結局糖になっちゃうってユーチュバーが言ってた
そんな食生活の人がプロテインなんか間食に飲んじゃだめだよ
そのリストにアロエベラも入っててビックリしたわ
俺は唐揚げでそれくらい食べてるから余裕だなwww
だっておまえら歩いてすら居ないじゃん
あのマンガ健康とか無視してるじゃんw
間食はブロディンより肉がいいのか
それ筋肉が付いてるんじゃなくて体脂肪が減ってカットが出てるんだよ
これだけで90代までいける
唐揚げの揚げてる油はなんだい？？？
サラダ油はトランス脂肪酸多いぞ
カマキリと戦うマンガか
そうだね。
プロテインってのは栄養を捨ててしまったただのタンパク質だから、
極端に食べられないのにプロテインなんか飲んでたら
微量栄養素が全然とれない。
いわしの缶詰とか、そういうのがおすすめだな
ありゃあ間接に負荷を与えない全身運動
肺までマイナス30代若返る
関節◎
そうなのか
肉よりプロテインのほうが胃腸によいのかと思ってたぞ
ただプロテインに金かけて食費ケチるくらいなら
その金で食事を良くするべき
もしキミがあと一歩で胃ろう寸前みたいな人でない限り
咀嚼して内臓は使ってあげないと、どんどん弱っていくという悪循環
これ分子構造違うだけで
同じものな
一番安いゼリー食え
普段から取ってると太りそうで怖いわ
俺のは5きろ8800円だから、肉や魚で同じタンパク質とるより安い
ボーンと体に張りが出て半年くらいで
ベンチプレス100キロ挙がるようになるから
野菜ジュースとかは飲んじまうが
肉や魚でしかとれない栄養をみすみす捨てて
本来とらなくていいものをとっちゃってんだよ。
もったいない
下手なサプリよりよっぽど効くぜ
寝る前に肉だの魚だの食ってられんし
そういうもんか
ビタミン・ミネラルはサプリで取ってるがそれはいかんか
調査したらプロテインもそうなるかもな
肉や魚は他の栄養成分も入ってるから肉や魚の代わりにはならないぞ
プロテインは基本タンパク質だけ
糖尿病リスク高いものなんて飲まないだろ
いかんよ。
ビタミン剤ってのは野菜の大切な部分を捨てちゃった「カス」だ。
食べ物はなるべく原型に近い形で食べる。
食が細いならなおさら。
サプリだけでは人は生きていけないよ。
どんどん内臓が悪くなる悪循環だ
激しい運動した後とかの栄養補給で飲めば倦怠感とか食欲不振とかなくなって回復超速い気がする
プロテイン＋ビタミン・ミネラルサプリでは、いかんのか
いかんのよ。
科学はそこまで進化してない
一応野菜は推奨の350g、うち120gは緑黄色というのをとっている
これに卵かけご飯を毎食加えるともう腹いっぱいなんだ
日常的に摂取する馬鹿が増えてるけど
腎臓間違いなくやられるぞ
どんどん食べる量増えてるやんけｗ
野菜は一食に両手いっぱい、加熱なら片手に山盛り。
ジュースはだめだよ
野菜は生だとかさ張って食えないからお浸しにしてるよ
昆布出汁じゃダメなんか
いまだ栄養成分からだけ考えて消化吸収という観点から考えることが不足してんだよ
大事なのはその人が実際にどれだけ消化吸収できて栄養が体に入ったか、不足しているかなのに
黙ってても腹は減るだからちゃんと普通に食事するだけでいい
何言っても聞き分けのないおっさんがプロテイン飲むだけで筋肉になって脂肪も筋肉になるってさw
朝でもいいんかな
夏は食欲減るうえに趣味の水泳が捗るから毎年身体が縮んで辛い
ホエイプロテインにあるんじゃなくて
摂りすぎということにあるんだよ
特に海外メーカー製のは書いてある通り飲むと一般的な日本人には多すぎるんだよな
根性論じゃないんだからたくさん摂ればいいってもんじゃない
摂りすぎずに適量飲むのが一番いい
プロテインの中に何が入ってるかわかったら怖くなるよｗ
食事ちゃんとたくさん食べりゃいいとか同じことばかりいう脳筋は昭和のヤブ医者と変わらん
それはキミ間違ってるよ。
食が細い人間こそ微量栄養素やミネラルやをどうとるかを考えなきゃいけない。
大きな間違いだ
YouTubeに動画腐るほどあるから勉強してください
普通に和食食べてればいいんだよ。
和食って本当に優秀な食事
全員がそんな生活できると思ってるなよw
その辺は様子見ながらやっていくことだな
あまり人生の長期間取るべきではない
なにがはいってるの？
別に大丈夫だよｗ
ずっと和食を取り続けても悪いことは一つもない
体を大きくするためにあえて利用する時期も必要なんだよ
ただずっとは飲まない方がいい
ずっと和食を食べ続けるのと、ずっとプロテイン、クレアチンを摂り続けるのは全く意味合いが違います
身体、特に内臓へのダメージが桁違い
わざわざ人工物で摂るのはやめましょう
だから大丈夫だってｗ
人生ずっと和食を食べ続けても悪いことは一つもない。
和食はそれだけ優秀な食事なんだわ
ジェーンスタイルでやってるなら
このスレに限らず定期的にクッキーをリセットしないと
どんどんレス番ずれていくぞ
あんなに動くわけないじゃない素人が
めんどくさい
匿名掲示板なんだからみんな他人の意見など聞いてないよ
プロテインだけが悪いんじゃなく
肉や魚でたんぱく質摂ったって腎臓に悪いよ
いずれにせよ摂りすぎがダメだってだけの話
プロテインの話になるとすぐ腎臓ガーって言うやつはバカだよ
肉は大腸ガンの原因になる
食い物の害なんて言い出したらキリがない
プロテインってのは栄養を捨ててるただのタンパク質なんだよ。
微量栄養素もとれないし、本来とらなくてもいい化学物質だらけ。
日本人はタンパク質が足りないからプロテインが必要というのは
情弱ビジネス以外の何者でもない
笑っちゃうよw薄毛の分際でw
胃ろう直前くらいの寝たきりとかならね
化学物質ってのは何？
豆腐、味噌、納豆なども人工的に加工されたものだから体に悪い？
余裕でバーベル200キロ上げれたわ
それなんの意味があんの
このスレ読んだ限り、頭には良くなさそうだよな
クッソ頭悪そう
しるかよ
お前のために匿名掲示板やってんじゃねぇんだよ
遠慮なく飲んでくれたまえ
大量の塩分で味付けしないと量が食えない
大腸ガンリスクが高まる
脂肪分コレステロール抗生物質ホルモン剤
どれ買ったの？
鍛えて筋肉ある奴より何もせずガリガリだったりデブの奴の方が頭悪い奴多いけどな
>>860
>>457 一回飲むだけで肌艶変わる
独り言ハゲw
俺はゴールドジムの買ってるわ
ムキムキ勢が使ってるくらいだからいいのかな？と。
粉末は固形なんだが
マジか・・・・
バターも醤油も調味料全部使わねえのかよｗ
DJ KOOみたいな金髪ロン毛のオヤジが
真っ赤なオールインワンのつなぎ着て、
プレート付けてないスミスマシンで高速インクラベンチをシャカシャカやってて笑った
ガンになるとか言ってたらバカっぽいからやめとけ
なんか、缶に入ってる粉だったような。
腹筋の割れ方が仮面ライダーっぽくなってきて気づきそう
乗ってしまったのがこの年代
納豆豆腐ちくわしか勝たんとなる
大して運動してないしもう人生でプロテイン買うこともないな
痩せてる奴の方が女ウケいいけどな
ローファットにしたら不味くなるから売れないんだろうけど
別にそんなことはないんじゃね？
確かに焼肉やステーキを大量に食ったらそうなるけど
消化を気にしてるならベタインHCIなど消化酵素を摂るといいぞ
プロテイン買う人は基本的に太りたい人や体を大きくしたい奴だからなあ
痩せたいなら極力食べないのがいい
プロテインで脳やられてますよ！
ガリガリと痩せてるのは違うだろ
ガリヒョロ
言ってる奴ら勿論飲んでないよな？
俺の個人的なデータでいうと飲酒中はしょっちゅう健康診断で引っかかってたけど、酒やめて筋トレ＋高タンパクな食事続けててからは全く引っかからん
むしろ、脳みそを分解してカロリー摂取してるに違いない
脳筋が言うガリガリでも女ウケはいい
全然モテないのは脳筋の方だよ
自然な物はいくら摂取しても身体に良いと思ってそうだよな
どうした？
余裕なさ過ぎｗ
ガリガリのまま何もしなかったら餓鬼体型になるけどな
ガリガリでもそれなりに見えるのはせいぜい30代前半ぐらいまでだよ
それ以降は歌丸さんコース
むしろプロテインパウダーなんてのは減量中の方が大事だと思うわ
いかに筋肉を減らさず、低脂質高タンパクで高頻度な食事となるとパウダーが手っ取り早い
同様な手っ取り早いプロテインバーも欲しいんだけど、通販にはあるにはあるがコンビニのはマジでクズ揃い
それな
女ウケって
馬鹿みたいに食事制限してる人間と何を共有すんの？つまんないヤツ
円安で価格上がってるから
ヨーグルトやサラダチキンや固形タイプのプロテイン食品から
タンパク質摂るのと値段変わらなくなってる
パウダーのメリットは（多くが）ホエイプロテインなのでトレーニング後の吸収が早いってことくらい
しかしジムとかにプロテイン持って歩くの大変じゃね？
脳筋は筋肉があるほど上だと勘違いしているようだが
現実は痩せてる方が女にモテると言ってるだけ
開き直るなブサイク
>>901
脳筋必死ワロス
すごいですねー（）とはいうかもね
社交辞令として
１ｋｇの袋ごとプロテインを持っていくと思っている・・・・
「ウリはモテモテニダ」
を思い出します・・・・
つまんないヤツだわ
女はジジイの弛んだ皮膚なんかに興味ないわよ
筋肉減らさずとか考えずに
痩せてからまた筋肉つければいいんだよ
おブスババアの意見は聞いてない
トレーニング一時間前とかも良いぞ
俺はバナナとプロテイン飲んでる
空腹は解消され、血中アミノ酸濃度が高まった状態でトレーニングできる
パウダーじゃ無くて胸肉なんか食ってしまったら2時間は空けたくなる
毎回食事とトレーニング時間を調整出来るならパウダーなんていらんけど、あると便利
むしろ自分でシェイクした奴を持ち歩くイメージだったんだが
プロテインってすぐ飲まないと臭くなるしやってらんないわな
誰も言ってやらないから言ってやるわ
自分好きのオッさんとかつまんねーわ
夏にバキバキになりたいし
ムキムキは全員ナルシストだろw
女からは相手にされないが
あれ本当に寒いからやめな
＞プロテインってすぐ飲まないと臭くなるしやってらんないわな
詳しいんだねｗ
バカか
脳筋や筋トレマニアで自分好きじゃない奴なんていないわ
キモいっていえない空気感、理解しないよね
ぶっちゃけ同性への威圧感効果の方がメリット
基本パワハラ気味の上司ですら物腰が柔らかくなる
言いたいけど言うと泣くでしょ
ガチのアスリートじゃないから
わかる
劣等感強そうな奴ほど威圧感出したがるしね
ビルダーって
＞劣等感強そうな奴ほど威圧感出したがるしね
＞脳筋が言うガリガリでも女ウケはいい
＞全然モテないのは脳筋の方だよ
クスクスｗ
健康な人間に体重×3倍のプロテインを一年与えても何も問題がないことが証明されている。
むしろ植物性プロテインに至っては体重を増やさないことも示唆されているし、より疾病を減らすことも証明されている。
本当のこと言われて悔しいのう
キモブサイクおっさん
おまえがいくら頑張っても女には相手にされないから
ただの必須栄養素
コンプレックスであれ何であれ、見た目が変わると人や周りは変わるのは事実
アメリカ人なんかは更にその傾向あるから皆鍛えまくってるけど、日本人ももっと気づくべき
男は筋肉付けると色々快適になる
＞全然モテないのは脳筋の方だよ
＞劣等感強そうな奴ほど威圧感出したがるしね
クスクスｗ
ブサイク脳筋大発狂w
痩せるかな？
餓鬼体型乙
納豆食ったら腎臓壊れるぞ、といってるのと同じ
声高にはビルダーですとかいうヤツに絡まれなくなるわよ
＞全然モテないのは脳筋の方だよ
＞劣等感強そうな奴ほど威圧感出したがるしね
クスクスｗ
オチを自分で作るなんてｗ
自分なら選択しないわ
だからこそプロテインなんだよ
女にモテない脳筋キモメン本当のこと言われてそんなに怒るなって
スポーツやんないの？w
彼はカリスマだわ
>>928
わかる
劣等感強そうな奴ほど威圧感出したがるしね
こう来て
こう
やるねえｗ
898 名前：名無しさん[sage] 投稿日：2023/07/19(水) 22:51:57.27 ID:1xRQk [22/34]
>>893
脳筋が言うガリガリでも女ウケはいい
全然モテないのは脳筋の方だよ
それは意味が違うだろ
ホエイプロテインはタンパク質が多く短時間に吸収されるから腎臓に負担がかかる
納豆はそんなことは起こらない
ただステマならぶん殴りたいわ
こいつ頭悪すぎ
悪いのは顔だけにしとけよブサイク野郎
アンタやんw
お疲れｗ
女が脳筋嫌がるのは当たり前
それは産んだ子供が危険な状態になる可能性高いから。危機察知能力が低いのは本能的に嫌がる
タンパク質って筋肉以外にも必要なんだけどなあ・・・・・・・・・・
だからプロテイン飲みは大嫌いなんだよ
そらそうだろ
つかお前がなにに反応してるのかよーわからんのだが
ジムで主みたいに振る舞ってるアホな脳筋であるほど女からも男からも嫌われている
それはお前がみた特定人物のこと？
それともお前が特に嫌いということ？
>>964
タンパク質は必須栄養素
いやお前の953だよ
火病起こしてたから
肉魚先に食え
１０分経ってから穀物摂れってさ
ホエイに頼るな
でも実際は不足してることがほとんどなんだよな
ゴリマッチョであるほどいいと思ってるやつはバカ
それな
運動じゃなくビルドしかやんない野郎のほうがバカ
チビチビ飲めばいいだろう
女みたい
運動に関係なく、たんぱく質を補充することには十分に意味があるでしょ
その通り
まあ飲むなら通常の食事＋EAA（必須アミノ酸）の方がいい気もする
豆乳、ええで？
＞気もする
それってあなたの感想ですね
人によって体質が違うからこれが絶対という答えはないよ
食べ過ぎに注意な
必須栄養素としている団体に抗議したら？
マッチョは4時間おきにプロテイン飲んだりしてるから身体悪くするんだよ
一般人はそこまでしないよ
そうだよ
俺は飯食って寝るから
貧乏人だけがプロテインやコオロギを食べなさい
人口のボリュームゾーンがそこなんだから当たり前というか
むしろ5割じゃ少ないんじゃないの
あれはなんなんだろうな…
修復される感じがする
これ10代から30代までも5割ってことだろ
全世代均等ってことじゃん
800gで6000円www
プレミアムの無料期間を2027/3/31まで延長することになりました。
広告除去や規制緩和など、ヘビーユーザーにとって欠かせない機能を無料でお楽しみいただけます。
是非この機会にプレミアムサービスをお試しください！
▼プレミアムサービスはこちらから
https://talk.jp/premium