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2023/07/11 01:23 Written by Narinari.com編集部
ハンバーガーは、健康的な食生活の一部になり得るという。
チーズバーガーを罪悪感なしに食べることをサポートする研究結果が出たそうで、
特に新鮮なサラダと組み合わせることでファストフードは体に良い効果もあるという。
===== 後略 =====
全文は下記URLで
https://www.narinari.com/Nd/20230780822.html
全バーガー食べたい
この半バカめ
＿＿__ l ┃ ━┳┓ ヽ
, ､_ , '´_ ￣ ｀`ヽ、 ヽ ┃ ┣┛ ,/
, ─-'´ ヽ ／- '´ 〉ゝ' ＼ l ┃ ━┛ /
＿/ ､ ＼ / / ／/ , ⌒ ヽ ヽノ ┃ /
/ ! ヽ / ｌ i // 〃 1 !i ヽ ヽ ヽ ヽ､ ┃ ━╋━ ヽ
r￢ i ｌ､＿＿, -|L. i ! |i.ﾍ /i /!| ｌ.ﾄ, ﾍ |ｌ | i ┃ ┃┃┓ 〉
ｌ i ヽ ヾ､ / ヽ ! │ :!__,∧|/ |! |!l l ﾄ || | l !. ┃ ┛ /
! ! ヽ __,ノ フ‐'´ } || ,１ | ｀ヽヽ l ∥! ｌ !_ 」! ﾄ ヾ! ┃ /
l ヽ､＿／ヾ､ 〃⌒7 _,／ヽ || !j ﾄ､ ヾ└‐レ 弋|ﾍ || |ヾ､ i ╋┓┓ /
､ ＞ ‐ｧ--Z___, -＜ / ヾ|」| │ `ー‐_ ´￣￣｀７! !＼ヽj ┃┃┃ ┃┃┃ !
丶ﾆ二∠__, ベ、 / || │､ ル'￣ヽ `ｰ‐ '/ || |ヽ ∨ ━┛ ┛ ﾄ
丶、 / || | ヽ/ ﾘ _,.ｨ示ｌ! |ヽ∨ ＿＿＿ ＿＿＿_,|
｀￢-.､_ || | ! /‐ ´ ヽ! || ﾊ ムイ´ヽ丶 ヽ ＼ ／
｀T丶」l ! !￣￣7 ／／!! | 〉{＿｀丶ヽミ三丶 ∨
| || ∥ ﾄ､ l ／ _,／／ || | Uヽ、 ∧ ＼ヽ 丶ヽ
| || ｉ|! ｌヾヽ|/- ﾆ=' ｉヘ || | f' ヽ ﾊヾ､ ヽ ＼｀ヽ､
| || ||| |ｉ Y=イ !ｲ ﾍ || | `┬‐ ' ヽ ヾ､ ＼ヽヽ ＼
適当なもんよ
ヤバいのはポテトとかコーラとかその辺
化学処理肉のどこがヘルシーなんだよw
ステーキハウスのハンバーグと
ファストフードのハンバーグはものが全く別だぞ
ジャンクフードだから食べられてたんだろ？
ハンバーガーがヘルシーフードになったら
デブどもはピザに逃げていくだけ
エコだし保存食になる
それ言い出したらほとんどのチェーン店がアウトだわ
毒も喰らう
人による、がFAか
のはイメージ戦略だけではないと
しかしポテトはヤバそう
信じてた？素直www」
脂身はいいの？
あれは毒だと分かった上で食うものだ
大手によくある超加工品のハンバーガーはそうはならんだろ
「超加工食品」の食べ過ぎで認知症リスクが上昇 健康的な食品に置き換えるとリスクは減少
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036995.php
「超加工食品」が糖尿病や肥満の原因に 悪玉ホルモンを増やし食欲を増進
https://dm-net.co.jp/calendar/2019/029241.php
大手ハンバーガーチェーンを基準にするのはなあ
化学処理肉なんて使えるのは大手ハンバーガーチェーンだけで、それ以外は普通の肉でハンバーガーを作ってる
だってそんないい肉ならハンバーグ単品として出すほうがいいもの
だから結果的にだめになる
東京の個人店が軒並みこれ
高級ホテルとかのバーガーのがウマい
健康志向に合わせてファストフードそのものを作り替えたら頼らざるを得ない人々が健康になるかも
半額になりそうなんだけど。丼も似たところがあるね。挟んだり乗せたりすると突然高額に。
お前は寿司を食べた事ないんだろうな
そんないい魚なら刺身単品で出すほうがいいしな
ハンバーグをバカにする意味はないね ただの拗らせ
来週の火曜日には返すからハンバーガー奢ってくれない？
ポテトは野菜だ
分解するとどんな名画も色の寄せ集めだし
味付けも醤油とお砂糖の絶妙な配合に価値があったりする
利益率が高いので商売として繁栄しているとも言える
あれはどうやって出してるんだろうな
マジな健康食と一緒に食べるハンバーガーはマジで健康食
栄養士が入院患者に毎日出してる
調子悪いとおかゆにしてるくらい
牛丼が上がりまくる
これ好き
ハンバーガー＝健康に悪い
が覆されてる
フランクフルト
ハンバーグ
共通しているのはドイツということ
手作りハンバーガーとサラダのセットは
カロリー高めだけど赤黄緑の揃った食事だろ
ハンバーガーのパテはビーフ100パーだから今めちゃくちゃ高い
牛ひき肉100グラム200円ぐらい
しかも焼くと脂出て減るからな
マックのハンバーガーの値段って普通の零細個人店では無理
,,..' -‐==''"フ ／
（n＾▽＾)η ハンバ～ぐ ♪
（ ノ ＼
（＿）_）
~"''"""゛"゛""''･、
"”゛""''""“”゛゛""''' "j'
:::::ﾍ :::::....ヽ :::;;;ﾉ ::(
:: ゝ :::::......ﾉ:;;..:::::::ヽ
ご飯 シャケ 梅干し 海苔
主食とタンパク質と野菜と海藻
ハンバーガー
パン ハンバーグ レタスや玉ねぎ
主食とタンパク質と野菜
ラーメン
麺 チャーシュー シナチクやほうれん草
主食とタンパク質と野菜
二郎
麺 チャーシュー 山盛りのもやし
主食とタンパク質と野菜沢山
どれも良い食事だが二郎が一番ヘルシーまであるな
アメリカの何でも巨大サイズはデブになる。コーラのLサイズなんてバケツみたいなのが出てくる。
栄養失調かあれ
たんぱく質の量が少なすぎる感じがする
食い物は悪くない。
デブの妄想です
マクドはミミズ肉だろ
ミミズみたいな高価なもの使うわけ無いだろw
使ってるのはもっとヤバいもんだよ
いろんな薬品で精肉処理で出た残渣を固めた合成肉
コンビニやファストフードのは
発ガン性添加物てんこ盛りよｗ
ハンバーガーだけなら
なかなかのPFCバランスやで
蒸かし芋ならいいけど
マッシュポテトやフライドポテトはバターや油が問題だからな
ちょこちょこペッパーランチ行くけど
コーラ頼む人結構いるな
ハンバーガーにコーラはわかるけど
ステーキにコーラはわからん
ヘルシーフードの位置ってサンドイッチがあるよね
ハンバーガーでは無理やろ
ローストビーフくらい挟まないと
タンパク質足りない
照り焼きバーガーのマヨネーズたっぷりとか、
あれなかったら健康的に食べられるよ。
好きなもん食ってストレス溜めないのが一番良いんやない
コ
俺は酢を飲みながらご飯と刺身だ
あのペラペラ肉に170円は出せんよなｗ
油で揚げてるからポテチはアウト
ポテト単体ならヘルシーだろ
トマトとレタスにチーズを載せる。
栄養学的にはバランス非常によい。
ハンバーガーが身体に悪くて和食が身体に良いというのはそもそも嘘だからな。
これが究極に健康にいいハンバガーガーだと思うわ
モスの菜摘（なつみ）ソイモス野菜
https://www.mos.jp/menu/detail/?menu_id=010732&c_id=33
これならパンでもヘルシーだな
マトモな栄養学のPFCバランス知ってるか？
やめたれ
幸せそうだよね
羨ましい
付け合わせはサラダとウーロン茶のみなら
つまりこれか
ソイモス野菜バーガー
https://www.mos.jp/menu/detail/?menu_id=010390&c_id=33
アイツらは食い過ぎ
よくよく見たら肉以外に大豆ミートが入ってる
焼いても一切肉汁出ない
って事に最近はなってるからな
それもどこまで本当か怪しいもんだけど
hell seafoodとは？ってちょっと悩んだ
化学処理とは？
合いびき肉か牛ひき肉のパック捏ねないで塩コショウして焼くとハンバーガーにピッタリ
ステークアッシェっていうやつ
1日コーラ5本
多分、お米のせいだと思う。
どこがヘルシーやねん
アメリカじゃ誘拐した子供の肉じゃねえの？
ヘルシーだからジャンクじゃないって訳じゃないんだけどな
ボランティア＝無償、というイメージがこびりついてしまってるのと同じ感じだわな
まぁ言ってしまえばそういうのは「ちゃんとしたハンバーガーではない」というのが世の中のイメージ
普通に生活してたら尋常じゃない量になる
だけど寿命が長い謎の国
バーガーも一番シンプルなハンバーガーにしとけば良いしね
テリヤキにポテトLとコーラLつけると糖質170ｇじゃんやべえ
RIZAP基準なら1週間分の糖質やんw
ハンバーグの時点でヘルシーではない
それデブ向け治療食の基準だろ
健常者向けだとカロリーの5～6割は炭水化物で摂るのが普通だから、1日2000kcalの場合は炭水化物250～300gが標準
1食で糖質170gが多いのは確かだけど、騒ぐほどのものでもない
大阪人は君より豊かな生活してる高所得者層やぞ貧困ネトウヨ
お前が普段食ってる肉、魚、野菜
どんな化学物質使って育てられてるか考えたことあるか？
答えはとっくに出てるだろ
1万歩ぐらいじゃ少なくね？2万ぐらいだったら多少脂肪消費されそうだけどw
ヘルフード
ちなみに普通の果物食べただけでも人体内ではこれだの化学物質が発生します
タンパク質なんかはもっと複雑
https://i.imgur.com/d8CKgih.gif
やってみ。結構きついよ。
ごめん、いつも2万5千歩以上歩いてるw
暇人すぎるだろ
もちろん仕事でだぞw
オフは流石にそんな歩かんわ
キミもテレワーク中の散歩だね
でも最近暑いから出る気がしない
こんな暑い中散歩とかどんだけw
一部上場より全部上場だな
2万歩って距離に換算すると14キロだぞ
どんな仕事だよ
詳しい事は言えないけど建物内の配送だよ
広いからいろいろ配送してて楽しいし、時間が経つのも早いくて好き
夏場は無理よなw
でも運動不足になっちゃうから朝か夜に歩くしかない
通勤で強制的に歩くって大事だったんだなと思う
なんだかんだオフィス内でも歩くし
フィッシュかチキンの２択になるな
あとはモスのソイパティぐらいか
地獄の海鮮？
かつやとか二郎とか牛丼チェーンを叩くべき
牛肉はくさ食ってるからヘルシー
パンは植物だからべるしー
チーズはヘルシー
ケチャップもトマトだしヘルシー
欠点は自己管理の出来ない屑だと食べ杉てしまう事ぐらいだな。
二郎は麺1/4にしてスープを殆ど残せばわりと健康食
何ならヘルシーとかではなく、トータルで摂取する栄養のバランスの問題だってのがまだわからんのか...
もうナチュラルに牛さんを共食いさせてたクッソやばい時代じゃないしね
水洗いして油を落とせば良いやろ
www
80か国の心臓発作と脳卒中による早期死亡率と食生活を比較した同研究によると、1日85グラムの赤身肉は、ハンバーガーなど未加工の状態で食した場合、何の害もなかったそうだ。
↑誰もここら辺に触れてないってゆーね
ジジババをころしに来てる
なにがやばいって揚げ物とアイスを一切とらなくなっただけで夜中にレーズンパンとかスープとか間食しても全然太らなくなるほど
ハムとかソーセージ🌭も怖がってそう
メニュー名詐欺も大概にせえよ
ドムドムのお好み焼きバーガーのほうがまだお好み焼きの味したわ
ハムサンドやホットドッグも体に悪いだろ？
マックに限らず素材の悪さがバレないように味付けを濃くしている食品が増えているよ
肉はアミノ酸豊富かつ優秀な動物性のタンパク質。
量を適度に調整し
野菜類でビタミン・ミネラル、食物繊維を補えばそりゃ健康食品だわな(´・ω・｀)
それだけ食ってたら、
野菜だって水だって毒だわ(´・ω・｀)
Amazon？
アマゾンでも2万歩ぐらい歩くん？それならちょっとやってみたいかもw
あ、外仕事の場合はご遠慮します
饅頭怖い
野菜もりもりとれるもんな
意外と栄養バランスは良いのかも
こう言うのを真に受ける人達がダイエットとかジム続かないんだろうな
体型に気を遣ってる人はジムで走ると15000歩/日くらい行くし、更に筋トレしてカロリー計算もしてるからなあ。
一万歩程度で好きに食べたら確実に太るわ。
普段の食事が健康的なら、たまに食べる分には気にしなくていいだろ
牛 豚 羊 馬 の肉は沢山食べるのは控えたほうがいい
サザエさんのやつか
チーズバーガーはピクルス入り
ハンバーガー
チーズバーガー
ダブルバーガー
照り焼きバーガー
月見バーガー
意外にもたったこれしか知らない俺
他にあるか？
尾崎豊かな？
直訳すると地獄の魚介類って感じか
もうむかしのニューヨークみたいＷ
呼ばないほうがいいＷ
マックの肉は赤身の牛肉だから普通のハンバーグよりよっぽどヘルシーやぞ
使う人はいつも外からやってきた人ですＷ
それ以降なんかすごく汚くなりました
元から汚かったのに気がついただけだよ
ハンバーガーもサンドイッチなんやが
400キロカロリー以下の商品ばかりやぞ
普通の人は、へんなもん食うとすぐ体にでるから
へんなもん食っても、たまにだから容姿の影響はほとんどない
普通の人は誤差の生活してるから
子供の頃から容姿に影響ある生活するから、調子悪いし、医者いけば病気にさせられるし、そして最後はほんとに病気になるw
野菜足りてたら屁はほぼ無臭だから
野菜少なくなるとすぐ屁が臭くなるからわかる
通報
コーラがぶがぶ飲んでるバフェットが
90超えても元気だからコーラは健康的！
てくらい違和感を感じるやつ
おひたしとかキンピラ食わせたら体壊すかもしれない
パンも糖質多いし
挟むのが揚げ物だと最悪だね
ソースも高カロリー
塩分とったからって血圧が上がるわけでもないしな
副腎にできる腫瘍で原発性アルドステロンが原因の場合もあるし
https://news.sky.com/story/singer-and-actress-jane-birkin-has-died-12921798
ここにはバーガー食ってるピザデブだかりではないか
だろ？
週３マックが正解
一個で足りたためしないだろ
メルシーかよ
豆な
中国圏も煮たコーラ飲んでるよ
発がん性があるものが添加物として認可されるとでも？
ブイヤベースにはルイユをたっぷりつけるけど
不健康だと誰も言い出さないのはなんでだろうね
大豆はアミノ酸スコアが低いから人間に必要なタンパク質としては低質。
ポテトと一緒に頼むと、ポテトが野菜
なので、差し引きカロリーゼロ、みたいな。
コーラって加熱すると、
カラメル色素が分解されて、
透明な液体になる。
頭おかしいからなお前がな
根に持つからな俺はな
お前のせいで大変な事になって来てそれを部下全員にしっかりあの馬鹿のせいとしっかり伝えてるしな
しねかす