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これほんと？余計ゆるくなる！って思ってヨーグルト系避けてるんだけど
自分も慢性的に下痢気味だけど痛風になって対策のひとつとして色々乳酸菌入ってるの摂ってったら
激辛＋暴飲でもしない限り下痢にならなくなった