自重トレーニングは効率悪いと思ってたけど片手腕立て・片足スクワット・片手懸垂まで行くとけっこうな重量までいけるなアーカイブ最終更新 2025/09/25 15:131.以下、VIPがお送りします8Jpdf100kgの人が200kg担ぐのと同等とまではいかんが近いとこまでは行く2025/09/25 08:11:373すべて|最新の50件2.以下、VIPがお送りしますd6E2nそれは良い話だぜひ金正恩に教えてあげてくれ2025/09/25 12:38:223.以下、VIPがお送りしますYXNdDやろうとするけどバランス取れなくてあきらめる2025/09/25 15:13:16
ドイツ国民5人に1人が貧困状態か 投資制限で中国に勝てない 時代遅れの経済モデル/橋はボロボロ 鉄道は遅延ばかり/エネルギー政策ロシア依存が裏目/移民流入で極右政権も現実味ニュー速(嫌儲)1566.12026/08/18 02:26:27
【福岡県議会】自民党「議長の辞職勧告決議の採決中止に賛成の人は立って!」⇒過半数超えず⇒自民党「オラァ!辞職勧告決議は中止で可決!はい決定」ニュー速(嫌儲)1158.12026/08/18 02:27:47
ぜひ金正恩に教えてあげてくれ