このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

自重トレーニングは効率悪いと思ってたけど片手腕立て・片足スクワット・片手懸垂まで行くとけっこうな重量までいけるなアーカイブ

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ユーザー
8Jpdf
100kgの人が200kg担ぐのと同等とまではいかんが近いとこまでは行く
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ユーザー
d6E2n
それは良い話だ
ぜひ金正恩に教えてあげてくれ
3.
ユーザー
YXNdD
やろうとするけどバランス取れなくてあきらめる
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