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「これ作って食っとけば節約できる」みたいな安価な自炊飯を教えてくれアーカイブ

1.
ユーザー
FgYKH
納豆飯や卵かけご飯は飽きた
ペペロンチーノとガーリックライスと麻婆豆腐丼と天津飯しか作れない
あとはスパゲッティゆでてレトルトのパスタソースかけたり、乾麺の蕎麦ゆでたり、生ラーメンをゆでたりしてる
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2.
ユーザー
QEV66
節約というか余ったご飯の活用法だけど
おにぎりにしてフライパンで両面を焼いて追い醤油で焦がすとうまいよ
使う油はバターがおすすめ
3.
ユーザー
Fo46b
最近はなんでも高くなっていて、結構ガチでそんなメニュー無くなりつつある。
もやしとかまだ結構安いけど、日持ちしないし面倒よね。
4.
ユーザー
OyG2Z
もやし
5.
ユーザー
eGecQ
キムチ
少量で米食えるし日持ちもするし安価
6.
ユーザー
35aEo
既に結構節約飯を極めててワロタ
7.
ユーザー
6lrL1
椎茸となめこのコマ(菌糸)を買って来てトイレや洗面所等の湿気の多い床に打ち込んでおく
8.
ユーザー
TUG3J
サイゼ
9.
ユーザー
lHYMX
ギョムの冷凍うどん
10.
ユーザー
A7bum
もやしと半額の豚スライス買って常夜鍋
食い終わったら汁の中に米入れて卵入れりゃ雑炊になる
11.
ユーザー
xKqOu
春はつくし
山でたけのこ取ってきてもいい
12.
ユーザー
CwgI0
>>10
これ良さそうだな
鍋ならたまたま家にある食材で合いそうなものをトッピングできるしやってみるわ
13.
ユーザー
UDL9E
はったい粉
14.
ユーザー
A7bum
>>12
特に調味料は要らない
深めの鍋にもやしを山みたいに盛ってその上に豚スライスを並べる
あとは上から日本酒か料理用の酒をもやしの下が浸る程度までかけたら蓋して肉の色が変わるまで火にかけたら完成
もやしの水分で酒が薄まるから酒臭くならない
15.
ユーザー
O6ycn
ムネ肉をどうにかしとけばいい
16.
ユーザー
UDL9E
 >>15
難易度高い
いちおうドラッグストアで温度計を買ってくる
55度のお湯で30分加熱
17.
ユーザー
Fo46b
>>16
ちょっと温度が低すぎない?
63度くらいで小一時間くらいかかると思うけれど
18.
ユーザー
UDL9E
お好みでよろしく
自分的には、鍋から皿にとってラップして
冷蔵庫に2日寝かせてから
大型冷蔵庫の高速冷凍
使うときに半日前に冷蔵庫から出して
解凍できたらそぎ切りで薄く切って
オーブントースター最弱・15分
仕上げの焼き色がほしい場合は
強火・1分
19.
ユーザー
Fo46b
>>18
ガチ目の保存食じゃない。
サラダチキンのような蒸し鶏を作る話かと思ってたからつい噛みついちゃった。
ごめんなさいね
20.
ユーザー
UDL9E
保存食なんだけど
肉質がダチョウ・ワラビー・ワニ・カメに近くなるので
一度だけ高速冷凍しておきます。美味しい
21.
ユーザー
O12fD
コンソメキューブ使ってスープにするのがいいかな
余った野菜や肉の処理にも使えるし簡単だしね
22.
ユーザー
Ts72e
永谷園の鮭茶漬け
23.
ユーザー
xJTGk
スーパーの鶏団子をほんだしと味の素と塩で煮て適当な野菜をぶちこむ鍋
24.
ユーザー
Dv1xQ
>>16
安物でいいからスチームオーブン買いなよ
鶏むね肉にマキシマムスパイスかけてオーブンに放り込んどきゃ勝手に絶品に仕上がる
25.
ユーザー
rcQoF
鶏むね肉と野菜を茹でてポン酢ぶっかけて食って余った汁に米を半合と卵入れて食う
栄養はばっちりだし低糖質で痩せる
26.
ユーザー
kvb6I
もやし3袋90円で買うてきたやで
27.
ユーザー
kd1NK
豚バラとエバラキムチ鍋の素に白菜白ネギエノキダケを鍋に入れ
後はひたすら煮込むだけ
小一時間もあればキムチ鍋の出来上がり
28.
ユーザー
bVTeL
エビオス錠
29.
ユーザー
oGtJH
小麦粉を練ったもの
米が値上がりしてるのでこれを食べ始めたけど、値上がり前に米を食べてた時期より食費が安くなった
30.
ユーザー
4KOw3
パックご飯でもめちゃ高いからな
お茶漬けの素あるけど飯がなくて米食べとらよ。5日ぐらい
31.
ユーザー
qy8wd
貧乏人が米なんか食うな
32.
ユーザー
LVhf8
業務スーパーで乾燥わかめと好きな冷凍の野菜買ってきて味噌汁作っとけばある程度健康でいられる
33.
ユーザー
Au7Cu
たまにはスープでも作ると良いぞ
34.
ユーザー
4KOw3
味噌汁のみでええわもう
物価高過ぎて買い物行っても手出せんわ
35.
ユーザー
7zizT
>>31
五穀米を食べると健康に良いぞw
36.
ユーザー
DWb62
昔は米炊いて食っとけば倹約になったが、まさか米がこんなに高くなる日が来るとは
37.
ユーザー
MpwDh
金ねぇしあんまり腹減ったもんだからドラストからパックご飯(250g×3入り)獲ってきて食べたぜ。

ワイが悪いんやない。政府と転売ヤーが悪いんや。ご馳走様(* ´ ﹃`*)
38.
ユーザー
ZANgb
沢庵とか漬物の質素な食事は食事量が抑えられる
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