「これ作って食っとけば節約できる」みたいな安価な自炊飯を教えてくれアーカイブ最終更新 2025/03/20 03:131.以下、VIPがお送りしますFgYKH納豆飯や卵かけご飯は飽きたペペロンチーノとガーリックライスと麻婆豆腐丼と天津飯しか作れないあとはスパゲッティゆでてレトルトのパスタソースかけたり、乾麺の蕎麦ゆでたり、生ラーメンをゆでたりしてる2025/03/15 15:52:2038すべて|最新の50件2.以下、VIPがお送りしますQEV66節約というか余ったご飯の活用法だけどおにぎりにしてフライパンで両面を焼いて追い醤油で焦がすとうまいよ使う油はバターがおすすめ2025/03/15 16:04:133.辰美Fo46b最近はなんでも高くなっていて、結構ガチでそんなメニュー無くなりつつある。もやしとかまだ結構安いけど、日持ちしないし面倒よね。2025/03/15 16:04:284.以下、VIPがお送りしますOyG2Zもやし2025/03/15 16:07:245.以下、VIPがお送りしますeGecQキムチ少量で米食えるし日持ちもするし安価2025/03/15 16:13:026.以下、VIPがお送りします35aEo既に結構節約飯を極めててワロタ2025/03/15 16:17:137.以下、VIPがお送りします6lrL1椎茸となめこのコマ(菌糸)を買って来てトイレや洗面所等の湿気の多い床に打ち込んでおく2025/03/15 16:20:108.以下、VIPがお送りしますTUG3Jサイゼ2025/03/15 16:29:529.以下、VIPがお送りしますlHYMXギョムの冷凍うどん2025/03/15 16:33:1510.以下、VIPがお送りしますA7bumもやしと半額の豚スライス買って常夜鍋食い終わったら汁の中に米入れて卵入れりゃ雑炊になる2025/03/15 17:08:2711.以下、VIPがお送りしますxKqOu春はつくし山でたけのこ取ってきてもいい2025/03/15 17:55:0512.以下、VIPがお送りしますCwgI0>>10これ良さそうだな鍋ならたまたま家にある食材で合いそうなものをトッピングできるしやってみるわ2025/03/15 20:27:1913.以下、VIPがお送りしますUDL9Eはったい粉2025/03/15 20:37:5714.以下、VIPがお送りしますA7bum>>12特に調味料は要らない深めの鍋にもやしを山みたいに盛ってその上に豚スライスを並べるあとは上から日本酒か料理用の酒をもやしの下が浸る程度までかけたら蓋して肉の色が変わるまで火にかけたら完成もやしの水分で酒が薄まるから酒臭くならない2025/03/15 21:07:2715.以下、VIPがお送りしますO6ycnムネ肉をどうにかしとけばいい2025/03/15 21:34:4416.以下、VIPがお送りしますUDL9E >>15難易度高いいちおうドラッグストアで温度計を買ってくる55度のお湯で30分加熱2025/03/15 21:44:2917.辰美Fo46b>>16ちょっと温度が低すぎない?63度くらいで小一時間くらいかかると思うけれど2025/03/15 22:01:4718.以下、VIPがお送りしますUDL9Eお好みでよろしく自分的には、鍋から皿にとってラップして冷蔵庫に2日寝かせてから大型冷蔵庫の高速冷凍使うときに半日前に冷蔵庫から出して解凍できたらそぎ切りで薄く切ってオーブントースター最弱・15分仕上げの焼き色がほしい場合は強火・1分2025/03/15 22:15:5219.辰美Fo46b>>18ガチ目の保存食じゃない。サラダチキンのような蒸し鶏を作る話かと思ってたからつい噛みついちゃった。ごめんなさいね2025/03/15 22:51:1520.以下、VIPがお送りしますUDL9E保存食なんだけど肉質がダチョウ・ワラビー・ワニ・カメに近くなるので一度だけ高速冷凍しておきます。美味しい2025/03/15 23:01:3221.以下、VIPがお送りしますO12fDコンソメキューブ使ってスープにするのがいいかな余った野菜や肉の処理にも使えるし簡単だしね2025/03/16 00:12:3222.以下、VIPがお送りしますTs72e永谷園の鮭茶漬け2025/03/16 05:03:4023.以下、VIPがお送りしますxJTGkスーパーの鶏団子をほんだしと味の素と塩で煮て適当な野菜をぶちこむ鍋2025/03/16 07:16:0524.以下、VIPがお送りしますDv1xQ>>16安物でいいからスチームオーブン買いなよ鶏むね肉にマキシマムスパイスかけてオーブンに放り込んどきゃ勝手に絶品に仕上がる2025/03/16 08:41:5625.以下、VIPがお送りしますrcQoF鶏むね肉と野菜を茹でてポン酢ぶっかけて食って余った汁に米を半合と卵入れて食う栄養はばっちりだし低糖質で痩せる2025/03/16 20:04:1226.以下、VIPがお送りしますkvb6Iもやし3袋90円で買うてきたやで2025/03/16 20:48:4827.以下、VIPがお送りしますkd1NK豚バラとエバラキムチ鍋の素に白菜白ネギエノキダケを鍋に入れ後はひたすら煮込むだけ小一時間もあればキムチ鍋の出来上がり2025/03/16 23:00:4628.以下、VIPがお送りしますbVTeLエビオス錠2025/03/17 00:19:2129.以下、VIPがお送りしますoGtJH小麦粉を練ったもの米が値上がりしてるのでこれを食べ始めたけど、値上がり前に米を食べてた時期より食費が安くなった2025/03/17 00:24:0430.以下、VIPがお送りします4KOw3パックご飯でもめちゃ高いからなお茶漬けの素あるけど飯がなくて米食べとらよ。5日ぐらい2025/03/17 02:40:4231.以下、VIPがお送りしますqy8wd貧乏人が米なんか食うな2025/03/17 02:58:2332.以下、VIPがお送りしますLVhf8業務スーパーで乾燥わかめと好きな冷凍の野菜買ってきて味噌汁作っとけばある程度健康でいられる2025/03/17 06:55:4433.以下、VIPがお送りしますAu7Cuたまにはスープでも作ると良いぞ2025/03/17 19:32:4434.以下、VIPがお送りします4KOw3味噌汁のみでええわもう物価高過ぎて買い物行っても手出せんわ2025/03/17 19:41:5635.以下、VIPがお送りします7zizT>>31五穀米を食べると健康に良いぞw2025/03/17 19:43:2036.以下、VIPがお送りしますDWb62昔は米炊いて食っとけば倹約になったが、まさか米がこんなに高くなる日が来るとは2025/03/18 00:34:3637.以下、VIPがお送りしますMpwDh金ねぇしあんまり腹減ったもんだからドラストからパックご飯(250g×3入り)獲ってきて食べたぜ。ワイが悪いんやない。政府と転売ヤーが悪いんや。ご馳走様(* ´ ﹃`*)2025/03/18 01:17:4938.以下、VIPがお送りしますZANgb沢庵とか漬物の質素な食事は食事量が抑えられる2025/03/20 03:13:19
ペペロンチーノとガーリックライスと麻婆豆腐丼と天津飯しか作れない
あとはスパゲッティゆでてレトルトのパスタソースかけたり、乾麺の蕎麦ゆでたり、生ラーメンをゆでたりしてる
おにぎりにしてフライパンで両面を焼いて追い醤油で焦がすとうまいよ
使う油はバターがおすすめ
もやしとかまだ結構安いけど、日持ちしないし面倒よね。
少量で米食えるし日持ちもするし安価
食い終わったら汁の中に米入れて卵入れりゃ雑炊になる
山でたけのこ取ってきてもいい
これ良さそうだな
鍋ならたまたま家にある食材で合いそうなものをトッピングできるしやってみるわ
特に調味料は要らない
深めの鍋にもやしを山みたいに盛ってその上に豚スライスを並べる
あとは上から日本酒か料理用の酒をもやしの下が浸る程度までかけたら蓋して肉の色が変わるまで火にかけたら完成
もやしの水分で酒が薄まるから酒臭くならない
難易度高い
いちおうドラッグストアで温度計を買ってくる
55度のお湯で30分加熱
ちょっと温度が低すぎない?
63度くらいで小一時間くらいかかると思うけれど
自分的には、鍋から皿にとってラップして
冷蔵庫に2日寝かせてから
大型冷蔵庫の高速冷凍
使うときに半日前に冷蔵庫から出して
解凍できたらそぎ切りで薄く切って
オーブントースター最弱・15分
仕上げの焼き色がほしい場合は
強火・1分
ガチ目の保存食じゃない。
サラダチキンのような蒸し鶏を作る話かと思ってたからつい噛みついちゃった。
ごめんなさいね
肉質がダチョウ・ワラビー・ワニ・カメに近くなるので
一度だけ高速冷凍しておきます。美味しい
余った野菜や肉の処理にも使えるし簡単だしね
安物でいいからスチームオーブン買いなよ
鶏むね肉にマキシマムスパイスかけてオーブンに放り込んどきゃ勝手に絶品に仕上がる
栄養はばっちりだし低糖質で痩せる
後はひたすら煮込むだけ
小一時間もあればキムチ鍋の出来上がり
米が値上がりしてるのでこれを食べ始めたけど、値上がり前に米を食べてた時期より食費が安くなった
お茶漬けの素あるけど飯がなくて米食べとらよ。5日ぐらい
物価高過ぎて買い物行っても手出せんわ
五穀米を食べると健康に良いぞw
ワイが悪いんやない。政府と転売ヤーが悪いんや。ご馳走様(* ´ ﹃`*)