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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

ランニング始めると食べても食べてもお腹減るし痩せこけていくのなんなのアーカイブ

1.
ユーザー
H7U5y
ていうか胃も小さくなる気がする入らない
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2.
ユーザー
igyv4
ウォーキング、速歩（そくほ）をすると良いよ

速歩時間は、1日10分くらいで、1週間で1時間程度

腕を思い切り振って速歩するのがコツらしい
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