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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

筋トレのデッドリフトでベルト使わないって変な意地張ってたけどアレ良いねアーカイブ

1.
ユーザー
R6XnY
今度から使うわ
4
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2.
ユーザー
knWqF
安全面でも必要なんだっけか
3.
ユーザー
R6XnY
あんまり知らんけど
腰への負担が全然違うわ
4.
ユーザー
kiehy
>>2
腹圧掛けられないと腰椎の軟骨に直で荷重乗るからプリッて軟骨がハミ出る（腰椎軟骨ヘルニア）
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