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毎日2リットルの水とビタミン剤に風呂上がりの化粧水と保湿クリームを続けた結果
粉なし、痒くない、ニキビほぼできない、初対面の人に肌綺麗って言われることもたまにある所まできた。
肌にいいん？
最初はひどい状態だったからクリニックにいってピーリング治療とダーマペンを複数回してひどすぎる状態を治した
金銭的にきついからそこから水とビタミン剤と保湿を継続するってやり方でやってたらかなり変わってきた
食いもんはかなり関係あるんだろうなぁ
ほんとにビタミン剤の効果をかなり感じる
画像は無理だけど、粉吹きがすごくて顔をさすったら無限にパラパラ落ちるという状態でごろ寝しながらスマホいじってる時にパラパラさせてスマホ一面粉で埋める遊びをしてるくらい吹いてた。
これが全く粉吹かなくなった。
水も絶対大事だと思う
ビタミン剤と同時に飲み始めたからどっちがより良かったのかはわからないけど
ちなみにビタミン剤はチョコラbbの錠剤にしてるよ
成分に差はないからコスパがいいし、常に持ち歩けるから飲み忘れない
効果を実感できてくると嬉しいよな
痒いと掻いちゃうような意識の低さだったけど今はもっと良くしたいって欲求が出てきてる
チョコラBBか調べてみる
スキンケアやビタミンはもちろん大事だけど運動や早寝や食事内容といった生活習慣が肌のきれいさに大きく関わると思うんだけどいつもこんな夜中まで起きてるの？
そうなんだよな、飲み物なんて昼飯の時のお冷と夜に酒しか飲まないような生活だったから今とは全然身体の水分量が違うかったんだと思うわ
肌質って面で見るとビタミンはCよりBの方摂るべきみたいよ
睡眠時間は全然気にしてないな、大事みたいだけど元々の意識が低い人間だからかなかなかそこまで私生活変えられない
俺はほとんどジュースで水分とってるわw
ビタミンBは全然摂れてないだろうなぁ野菜もあんま食べんしチョコラBBも併用してみる
俺もなかなか少ない自由時間を睡眠で削りたくなくて遅くまで起きてるけどそれでもきれいな肌になれるってのは朗報だわ頑張ろ
俺はヤニスパスパ吸ってコンビニ弁当しか食ってないけど肌綺麗だよ
枕カバーも変えてないしせいぜい化粧水塗るくらいしかしてない
どんな影響受けたの？
長らく美白用のビタミンC剤飲んでるけど
何らか影響感じた事ないわ
マルチビタミン&マルチミネラルってのにしなさいよ