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公開して眠れなくなったり苦しくなったり吐き気がするけど次の日にはテンション上がってやりたい放題口から出まかせで話してる
マジで終わってるのに治らない
陰でというかシンプルに堂々と嫌われてる
いいって思ってるなら治るか治らんかなんか考えなくて良くない？
よくないと思ってる
嫌だし苦しい
そうか、じゃあ今の職場から離れて、次の職場では出来るだけ人と関わらないようにしたらいいと思う。
どうしても人と話す時は、発言する前に一時停止して考えてから発するようにイメージしたらいいよ。
まぁ嫌われてる自覚あって治らないなら恐らくもう無理なんだろな
変われないなら関わらないのが一番なのかな
本当にかわりたいって思ってるし毎日自己嫌悪で苦しいんだ
けど変われない
マジで俺の人生はこんなはずじゃなかったのに
>>1は悪口を言う自分を直したいんじゃなく性格の悪い>>1を嫌ってくる周囲の人間の方を直したいと思ってる
これを認めない限り最初の一歩すら踏み出せない
嘘というか咄嗟に何も考えずに話してるから曖昧な記憶とかで言っちゃう
〜さんがこう言ってましたよーみたいなのを全然言ってたことと違うことを言っちゃったりする
これ病気なのかな
悪気はないんだよ
いやガチで俺が悪いと思う
てか客観的に見て明らかにおかしいと思う
周りの人は割と好きなんだよね
努力できない人にも効くか？
効くなら試したいんだが
どういうこと？
一時停止ってなんだ？
基本的に愚痴る奴ってのは本人の前で本音ひた隠しにして接してる事多いからそういったとこから改善してけばいいんじゃね
https://tokyo-brain.clinic/psychiatric-illness/personality-disorder/5311
でも本人は先輩だからあんま正直には言えないんだよね
もっと働いてくれよとか言えないしそれに関しては他の従業員の方も共感してくれてる
けどそれを周りの後輩とかに見られてるのが一番まずいと思う
要は弱いんだよ
弱い奴程直ぐ愚痴るし
本気でそんな自分が嫌なら強くなれば良いだけの話じゃね
なんかなんとなく当てはまってる感じがする
ただ比較されてる類似病にも当てはまるものがある気がするな
複雑に混同したいろんな精神疾患を併発してる気がする
マジでそれはそうだな
俺の仕事のキャパがないからここまで愚痴っちゃうのかもしれない
まぁでも誰でもそんな時期あるからな
俺も後輩の前で一度愚痴ってそん時にその後輩から「聞きたくなかったな俺さんの愚痴」って言われて
ハッと気付かされた事あったからな
まぁ今の自分が嫌だと思ってるなら改善する余地ありまくると思うしそう深く受け止めなくてもいいよ
だってここの連中もそうじゃないかw
優越コンプレックス
なるほど、自覚してるなら改善する可能性はかなり高いと思うよ
話を聞く限り内面の攻撃性が言葉として出てる状態だと思う、不満とかストレスとかその攻撃性の発生源を突き止めて解消することが重要だと思うよ
考えないでいたいわ
職場から離れてる時くらい苦しみたくない
ただそれを社会が許すのかとはまた別だからなぁ
勉強になるね
ただ俺は少し違うかなぁって気がするなぁ
なんというか調子に乗って制御ができてない感じなんだよね
ベラベラと調子のいいことばかり言って人の陰口を叩いて
今書いてるだけでも最悪の人間だなと思う
ありがとう
虚言とか口から出まかせで調子に乗ってベラベラと話してしまう癖はどうにかなるかね
お前は理想の自分像あんだろ
だったら苦しんででもそれに向かって邁進しろよ
そうだわな
変われんのかなわかんねぇ
マジでこのまま毎日苦しめば変わっていけんのかな
それはお前次第だよ
前頭葉の制御の訓練すれば虚言癖は改善されるけど結局不満やストレスの原因を突き止めるのが一番だと思うよ
一応その訓練方法を書いておくと人と話すとき考えたことをそのまま口に出すんじゃなくて言おうとしたことを頭の中で2回ほど考えてから口に出すようにする、ただこれをやると今まで虚言を言う事で解消してたストレスがもろに自分にかかるから精神的負担が大きくなるよ
ありがとうこれ心がけるわ
ただテンション上がってるとどうしても咄嗟に言葉が出ちゃう
これも訓練か
これ言うやつは性格が悪い
結局は人のことどうでいいってのが出ちゃってんだよ
自分が逆の立場になって嫌なことってそんなに大差ないから
ちょっと我慢して口に出さんだけで、事態が好転していくってのは実体験でも何度も経験してきた
そこも自分のさじ加減てことよ
器が小さければ収まるものも収まらんまま
例え殿様でも帝を悪く言ったら切腹で一族根絶やしやぞ
男は寡黙が美徳とされる
ありがとね本当
寡黙に生きる
落ち着いて仕事をする