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これには俺も上機嫌🤗
デエビゴって書いてる→睡眠薬、元々貰ってた処方箋
↓ここから下は全部個人輸入
ピンクの薬→ルネスタっていう睡眠薬 2mg
黄色の薬→ルネスタっていう睡眠薬 1mg
オレンジの薬→トラゾドン(元々うつ病に使う薬だったが睡眠障害にも効果あり)
睡眠薬として使う場合、４分の１くらいの少量を飲む
まさか😅
ほんとそれ
薬自体はいずれも物質的な依存性リスク低いのを選んだんだけどあんま色強いと精神依存しそうで怖いから全部白色にして欲しいわ
精神科行けば眠剤なんてクッソ安いぞ
余談だけど俺の体質だとデエビゴ５錠も飲めば気絶レベルでだるくなると思われる
この薬はオレキシンっていう覚醒物質を妨害する薬だから言い方あれだけど、いわばナルコレプシーみたいな状態を作り出す感じや。場所を選ばず半気絶的に眠りについてしまうあの病気な。
周りになくて距離が遠いのといちいち予約が取れないのと、病院待ちするのが嫌っていう理由や横着したわ😆
ルネスタは何食べても苦くなるから二度と使わない
悪夢見た？
入眠障害にデエビゴ使うのは効果的だと思うぜ
まじ頭がぼーっとしてキーンって眠りに落ちそうなあの感覚になる。授業中眠いみたいな感じ。だけど副作用でレム睡眠が増えて夢を見やすくなるとかそういう一面もあるんや。それで眠った感覚がなくて翌日の疲れがだるいから使うのやめた感じ
寝起き窒息する夢みた
気絶するような眠気が好きなんだ。デパスとかロヒプノールとか
オレキシン系はまだ1回も試したことなくて
じゃあダメかも。中途覚醒しちゃうとご飯食べるタイプだから
ネトゲはまって昼夜逆転
↓
いつも寝ていた時間に眠れなくなる
↓
仕事に支障が出たので病院行きデエビゴ服用
↓
入眠障害は改善し眠れるようになった
↓
夜分遅くに中途覚醒するように
↓
ここ数ヶ月毎日中途覚醒
(デエビゴの副作用としてレム睡眠増加、眠り浅い)
↓
個人輸入したルネスタ服用
(ルネスタはノンレム睡眠・深睡眠を増やすZ drugという薬種)
↓
にがい！あと早朝覚醒してしまう
↓
トラゾドン個人輸入(ノンレム睡眠・深睡眠を増やす効果あり)
いまここ
おう詳しいじゃないか
ただ眠りは浅くなるし、翌日に眠気が残る
ルネスタはデエビゴほどの強引さはなくてスマホしてる限りは起きてられる
ただ翌日の疲れは取れてる気がする
中途覚醒にはあまり効かなかった
あと翌朝ばちくそ苦い
トラゾドンは、今日から試します...
ルネスタやっぱり苦味出るか。たぶんやめてから2日間ぐらい取れないよ
今の新規はみんなデエビゴだね。サイレースは試してみた？
ルネスタが入眠役でトラゾドンが睡眠の質を改善する役回りか
そもそも中途覚醒の背景には精神不安も絡むから睡眠薬を治療として使うのは危険だっていう医師のサイトも見たから抗うつ薬を使うのは理に適ってるのかもな
依存性が怖い
たぶんトラゾドンは飲んだら布団入って1、2時間目瞑ってないと寝れないよ。飲んでからスマホ弄ってると逆に寝れなくなるから気を付けたほうがいいよ
ただ妙に深睡眠を増やすっていう言葉に惹かれて現状とりあえず使ってるわ
やめたわ
もう二度とやらんしdeleteした
だからこその入眠役のルネスタやな
俺はもう入眠障害自体は治ったから後はこの中途覚醒をどうにかして欲しい
3時間くらいしたら必ず1度目が覚める。その後は1時間おきや
マジで今までこんなことなかったんだよ数ヶ月続いててだんだん気が参ってきた
じゃあルネスタやめたほうがいいんじゃない？飲み物も食べ物も全部苦味すごいでしょ？漢方混ぜられてるみたいな味ってか
てかトラゾドン試すぐらいならサイレース試してみたほうがいいと思うけどな…確かに入眠する前気持ちいいから依存性強いんだろうけどさ
これで万一の寝坊に備える
遅刻したことは無いが...
サイレースは確かにどのサイト見ても医師のYouTube見ても最強って声があるよな
入り口として使うには持ってこいかもしれないけど俺は出口も考えたいんだ。依存性の辛さが怖いから他に手段がないとでもならない限り使おうと思えないよ...
ルネスタは毎朝栄養剤飲んでるからそこで流し込めば苦味は消えるよ。確かに副作用だいぶ苦いけど我慢できない程でもないからリスク・リリターンで許容してるって感じ
動画？
🤢
ルネスタの半減期が5時間なのに比べてサイレースは21時間だからな。耐性付くまではぐっすり
俺は自律神経おかしくなるといつもパッとやってパッとやめるから14日分以上はあんまり使わない
人それぞれ考えがあるからあれだけど使用した人を客観的に見てるとトラゾドンのほうが俺は危ないと思うけどな…依存性というよりも効果が
ベンゾ系は元が1ヶ月の処方制限みたいなのあった気がするもんな
そうなん？トラゾドンはセロトニンいじる系の作用がメインだろ？その効果もマイルドな方って分類されてるとこは把握してるけど
何か他に見落としてるやばい効果とかあったっかな...
レイプドラッグに使われるからわざと色付けてるんだよ。飲み物に入れられてもわかりやすいでしょ？
ID変わったけど>>36だよ。
うん。1人だと本当にちゃんと寝てるのかわからないでしょ？無意識に行動してるかも
そんなの有り得んって言いたいとこだけど、確かに寝てる際の自分なんて記録したことないからそう言い切ることもできないよな
もしかしたら何や歩いてる可能性も否めないな
毒々しいよね
精神衛生的に良くないわ...
デエビゴ ３６錠 →多分もう飲む利点ない
ルネスタ1mg ４８錠
ルネスタ2mg １００錠 →今後の主力
トラゾドン １１９錠 →今後の主力？
※睡眠障害治ったらさっさと捨てたい
サイレースは今14日分しかくれない
抗うつ剤は落ち着かせる効果もあるけどそれ過ぎるとアッパーに振るから自殺衝動起こったり興奮気味になる
そうそう。だって記憶ないんだから俺も初め自分で気付かなかったんだけどある日部屋が食べた記憶のないゴミがあったりして気付いた
多分スマホをいじってたぐらいだけどスマホで何してたか思い出せないｗ
だろ？だから初めて薬飲むときと増薬するときは動画撮っといたほうがいいぞ
なるほど。そこは前述してたから把握してたわ
うつ病として使うのは200ぐらいって出てたけど、睡眠補助として使うなら50って十分だから俺もそれで行く予定だわ。まず、物理的な量が少ない時点で副作用の可能性は低くなるけど、50より増えるならうつ病の域だからやめるわ
気を付けてるみたいだから大丈夫だと思うけどそういう薬だからほどほどにね
元々うつ病の薬として使われてた(200)けど副作用の眠気が強いので転じて睡眠を深くする目的で(50)使われるようになったっていうのがあるから、もちろんそこの線引きはするよ
睡眠薬として使うのに抗うつ薬としての効果は要らないし。それに200になるようならうつ病の薬扱いで、そしたらもっと安全な薬もあるだろうからそもそも医者にGOだね。だから増やすつもりはないし異変感じたらやめる
もっとも、依存性は低い薬みたいだが
風呂入ってウイスキーロック一気飲みすりゃすぐ寝れるだろーて思っちゃう
それが毎日続くとすぐにウイスキー700mlとか飲むようになって手の震えが止まらなくなっちゃうからお薬に頼ってるんだよ(´・ω・`)
なるほどね！
あとは寝る前に足が震えるぐらいスクワットとか
精神を落ち着かせると眠気に襲われるぞ。
興奮がちん○に移ってそれを手で払うことによって脳が安らぐ。
騙されたと思ってやってみろ。これまで人に言い伝えてきて成功確率は85％だ。
俺は結構飲んできたけど、
マイスリー、サイレース、デエビゴ
ベンゾジアゼピンは飲まない方がいい
この世の中
考え事にふけってしまうだろう
限界まで頑張って出してみ