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ペース早めすぎた
でもトレッドミルでジョギングってつまんないんだよなぁ
目閉じてゲームのBGM聞きながら走ると主人公感でていいぞ
映画だとミッションインポッシブルの曲とかいい
ほどほどで良いらしいね
やりすぎると筋肉伸びちゃうとか
20分くらいだけど
後半とかほぽダッシュだった
ほんとに疲れた