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既婚女性
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自分をとにかく嫌う。
自分が自分でなくなれば良いのにってずーっと自分を嫌って責め立てる。
そうすると自分について意識する時間が段々と減っていく。
しばらくすると全くと言って良いほど自分の意識というものがなくなってくる
人間が統失の猿だと自覚する事が覚り
他人なんかゴミクズだと思うと
何あっても、まぁしょせんゴミクズがやることだしまぁいっかとなる
怒りは相手に「なんで〇〇してくれないんだ！」（例えば敬語使ってよ！）という感情からくる
ゴミに何も求めなくなれば怒りは出て来ない
悪口言われても鳥がさえずってるな～程度になる
これは自己肯定感が低いとできない
低い人間は相手にコントロールされるから
>>1のやり方は自己肯定感ゴミクズまで落とす行為で、簡単に他人に支配されてしまう
だからブッタとかは自分はめちゃくちゃ偉い、神か？って思うことによって外部からの刺激を遮断した
自分のこと好きすぎだからな
好きすぎて自分のことを語りたくて語りたくて
めちゃくちゃ人に教えてた