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ベンチプレスよりダンバルプレスのがいいってマジ？アーカイブ

1.
ユーザー
qscbH
マジ？
2
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2.
ユーザー
FLTyv
可動域が広がるからな
ただダンベルだとバーベルより重量低くならないか
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