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>>1にそんな事できるわけ無いだろ
一日24時間でそのうち8時間が睡眠時間って活動できる時間少なすぎやしないか？？
起きて活動する時間はあくまでも安全に寝られるようにするために尽力する時間
活動しなくても安全に寝られる生き物はほとんど動かないように進化してるし植物も動かない
だからお前も何もしなくていいよ
睡眠時間減らせばいいじゃん
安全に睡るために働いて子孫繁栄する
そもそも安全が保障されていれば何もする必要はない
夢の世界こそが現実って話になるな
トイレなど個人的な用事は行動に含まない
ただし部屋の掃除など大規模な作業は行動とする場合もある
今日何をするかって一つのことに集中して選択するってことも
社会人には大事なスキルなんじゃないかな