お前らってなんで筋トレしないの?アーカイブ最終更新 2023/07/15 10:361.以下、VIPがお送りしますKy6Rc普通するだろ2023/07/15 09:13:3214すべて|最新の50件2.以下、VIPがお送りしますJlhFJ疲れるし2023/07/15 09:13:433.以下、VIPがお送りしますA34ll腕立て110回、スクワット60回、腹筋30回を毎日やってる。2023/07/15 09:14:224.以下、VIPがお送りしますcEknA懸垂とディップスとプランクしかしてない2023/07/15 09:18:485.以下、VIPがお送りします3nqBU腰骨折したから運動出来ないから2023/07/15 09:22:156.以下、VIPがお送りしますxlxZw衰え防止のためしてますだらしない体にはなってません2023/07/15 09:27:357.以下、VIPがお送りしますOLJNy10年ぐらい続けてて止めたいんだけど止められない筋力も持久力も年々落ちていってる2023/07/15 09:34:308.以下、VIPがお送りしますPjAYS筋トレも大事だけど走ったりして体力つけるのも大事だね2023/07/15 10:05:449.以下、VIPがお送りしますsadbw筋トレで逆に体壊す人多い 本末転倒2023/07/15 10:09:1310.以下、VIPがお送りしますFbMY6筋トレって完璧にやると体壊すことはないんだけど筋トレそのものが脳汁を出したり引っ込めたりするから合理的な判断ができないことが多いんよな些細なことだけど若くてかっこいい人が筋トレしてたりすると俺もやらなきゃなって気持ちで少し強度あげちゃったり2023/07/15 10:11:1211.以下、VIPがお送りしますA34ll筋トレはやり方間違うと腰を壊しがちだな2023/07/15 10:16:1912.以下、VIPがお送りしますNq6iU他人に筋トレを勧める時期は過ぎたほどほどが1番2023/07/15 10:19:0113.以下、VIPがお送りします8nVZdみんなしてるよw2023/07/15 10:35:0314.以下、VIPがお送りしますBk6epあしたからがんばる(´・ω・`)2023/07/15 10:36:19
だらしない体にはなってません
筋力も持久力も年々落ちていってる
些細なことだけど若くてかっこいい人が筋トレしてたりすると俺もやらなきゃなって気持ちで少し強度あげちゃったり
ほどほどが1番