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会社とかじゃ食べにくいじゃん
カプサイシンと生姜の成分が同じのないのか
紅ショウガでもいいのか
>>6
しらん
にんにくが邪魔だったら知らんがこれでも飲んどけ
https://item.rakuten.co.jp/kireikaidoku/s-00018/?scid=af_sp_etc&sc2id=af_113_0_10001868&gbraid=0AAAAADoVjphIz5ANEC3NxZPvfUGnpNkyd&gclid=EAIaIQobChMI9_L15rqKgAMVma-WCh24oAByEAQYAyABEgKgBfD_BwE&icm_cid=18510601813&icm_agid=&iasid=wem_icbs_&icm_acid=255-776-8501
カプサイシン：0.10mg ってめちゃくちゃ少なくね？ まあどれくらいが普通かわからんのだが
太りそう
そもそも大概の冷え性は運動して筋肉付ける(代謝機能を上げる)だけでかなり緩和出来る
やりすぎると代わりに暑がりになっちゃうけど
一年くらいジムで筋トレして良い感じの身体になったんだがそれでも冷え性は改善しなかったんだわ
ジンジャーシロップ温かい紅茶に入れたり冷えた炭酸水でジンジャーエール作ったりかなり飲みやすいよ
カプサイシンサプリも刺激性はあんま変わらんから自分の体調(胃腸)と相談しながら一味唐辛子摂取したほうが手っ取り早いよ
ジンジャーシロップって聞いたことないんだが 水とかと混ぜる系のやつ？
ぐぐってみると色々出てくるよ
自作も出来る<ジンジャーシロップ
まあただの砂糖入り生姜汁だね
筋肉付ける系じゃなくて有酸素運動メインで毛細血管増やしていく感じのトレーニングじゃだめかね?<ジムで筋トレ