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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

【中国】1人1日の平均睡眠時間は7時間未満、「00後」は入眠が困難アーカイブ

1.
ユーザー
コバーン ★
???
最近公表された「2024年中国住民睡眠健康白書」によれば、住民全体の睡眠の質は決して良いとは言えず、「00後（2000年代生まれ）」の人びとは特に寝つきが悪いことが明らかになった。

白書によれば、中国の住民は午前0時以降に就寝する傾向があり、夜間の睡眠時間は一般的に短めだという。中途覚醒回数は平均的には少ないものの、全体的な睡眠スコアは75点で、改善の余地が大いにあるとされている。

さらに、28パーセントの人びとは夜間の睡眠時間が6時間未満で、64パーセントの人びとは睡眠の質が良くない（80点未満）。
(抜粋)

(続きは以下URLから）
https://news.yahoo.co.jp/articles/fe9d3d53f41bed33fe91a218150350c5c2251e11
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2.
ユーザー
<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん
RrpX6
疲れてりゃ寝れるだろ
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