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宅トレのスレ

1.
ユーザー
YxlG0
ディップスバー、チンニングスタンド、ダンベル、ベンチなどで家で筋トレする人のスレです
13
すべて
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最新の50件
2.
ユーザー
YxlG0
サイドレイズとか何のための筋トレなんだ
あんな動きが何のスポーツの役にたつんだよ
3.
ユーザー
YxlG0
ベンチプレスで脂肪したり、高重量スクワットや高重量デッドリフトで膝や腰を再起不能にしたり、
ゴリマッチョってのはアホだよな
4.
ユーザー
YxlG0
超高重量デッドやってる人は心の病気だよ
だって、そんな重いもの一生持ち上げる事ないもの
そんな重いものなら二人で持つことを強制される
5.
ユーザー
M18MS
倉庫の一角にホームジム作ったった
https://i.imgur.com/mWbn830.jpeg
6.
ユーザー
wMO8e
>>5
広っ！いいなあ
7.
ユーザー
BEpzj
https://shuon.ismcdn.jp/mwimgs/2/4/828m/img_249b6ae55852f37a96e4efdfc0747ad33939336.jpg
8.
ユーザー
NP5tZ
>>7
こんな広い部屋があればなあ
9.
ユーザー
0AT4u
ディップスバーとプレートとディッピングベルトだけでできる加重ディップスはコスパいいよな
なにせ自分の体重っていうタダのウエイトが使える
10.
ユーザー
KCjje
ディップスって実はむちゃくちゃ難しいんだけどなんもわかってないんだろうな
11.
ユーザー
0AT4u
>>10
難しいね。未だに肩をすくめてしまう。でも効果は出てるよ
12.
ユーザー
V6b4e
うん、君はディップスの難しさを感じることができるレベルにすらまだ届いてないよ
13.
ユーザー
0AT4u
>>12
なんでID変わったの

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