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肉体労働じゃ30kgくらいまでの荷物や商品しか一人で持たせてくれない
超高重量デッドリフトなんて意味がないんだよ。それで腰壊してる人、心の病気だろ
「デッドリフトの重量」なんてという意味もないパワーを付けても、役に立たないんだから
相撲取りか柔道でもやるとなって初めて高重量デッドリフトやれよ
スポーツによって重点的に鍛える場所違うし
スポーツやるならそのスポーツに重要な筋肉だけ鍛えればええ
力士がデッドリフトやったりな
何もスポーツしてないのに超高重量デッドリフトやってるやつは心の病気だろ
そんなの実践で自然に鍛えればええ
ウエリフやればOK