【遠藤奈子】ミス筑波大モデル、25キロ減量したビフォーアフターに「ホント凄い」　整形疑う声も「元々は埋もれてたようですね」

【遠藤奈子】ミス筑波大モデル、25キロ減量したビフォーアフターに「ホント凄い」　整形疑う声も「元々は埋もれてたようですね」アーカイブ

最終更新 2024/03/28 00:18

豚トロ ★

???

筑波大学のミス・ミスターコンテスト2022でグランプリを受賞したモデルの遠藤奈子さんが3月25日にInstagramを更新。25キロ減量したビフォーアフターを公開しており、「ホント凄いと思う！」と驚きの声が寄せられています。

遠藤さんは、「25kg痩せた私流ダイエット方法」として6つのポイントを紹介。一日の食事を8時間以内に済ませる8時間ダイエットや、極端な食事制限をしない、早く寝る、ながら運動をする、むくみをとる、1カ月1回の塩抜きダイエットなど自身が実施した方法を明かしています。
投稿では、70キロから45キロに減量した自身のビフォーアフターも動画で公開。コメント欄では、「参考になりました。ありがとうございます」「今をどう生きてるかが大事で、とても素敵です」「ストイックに頑張ったね」「自己管理がきっちりできてれば成功する！　何にでも当てはまりますね」など驚きの声が集まりました。

続きはこちらから
https://news.yahoo.co.jp/articles/bbc0cff5513eedb1fb73faa76ba0e38537b5db6d

2024/03/27 13:14:08