昔ほどは言われなくなった野球理論アーカイブ最終更新 2022/12/02 17:391.神様仏様名無し様cc7cgyLy球速上げたいならとにかくインナーマッスル鍛えろ!低負荷×高回数のトレーニングが1番いい、みたいなの手塚一志が大流行りしてた時代はめちゃくちゃ聞いたけどいつの間にかあんま耳にしなくなった印象。当時、除脂肪体重の重要性を指摘したり、バーベルスクワットとかを推奨したりするピッチャー向けのトレーニング論は全然広まってなかった。出典 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/meikyu/16699703692022/12/02 17:39:291すべて|最新の50件
みたいなの手塚一志が大流行りしてた時代はめちゃくちゃ聞いたけどいつの間にかあんま耳にしなくなった印象。
当時、除脂肪体重の重要性を指摘したり、バーベルスクワットとかを推奨したりするピッチャー向けのトレーニング論は全然広まってなかった。