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お前ら身体のために気を使ってる事ってある?アーカイブ

1.
ユーザー
kmp0x
例えば運動週間してるとか

好き放題してる人いるけどどっちが正解?
どっちも病気になる人はなるし
7
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2.
ユーザー
DjLGR
寝る前のストレッチくらいかな
寝つき良くなったし続けてたらかなり身体柔らかくなった
3.
ユーザー
kmp0x
>>2
そこまで気持ち入ってない感じ?
4.
ユーザー
O4CCf
必須アミノ酸マルチビタミン亜鉛
5.
ユーザー
DjLGR
>>3
続かないと意味無いから5分程度のをYouTubeで探して毎日同じのやってる
めんどくさがりだから今日だるいなと思ってもまあ5分だしで続けられてるよ
本気の人は毎日30分くらいやるだろうからそこまで気持ち入ってないね、ただやる前よりは全然体調良くなったよ
6.
ユーザー
pxLMn
>>5
サンクス
やっぱめんどいよなぁ
7.
ユーザー
PkzUP
テロメア伸ばし運動してる
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