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メンタルおかしいからな
ワイはそんなかでも雑魚やで
仕事してる奴と仕事してない奴だったら仕事してない奴の方がランクが高いからな
仕事してない奴は1日5万歩とか簡単にいきやがる
膝は一回やったらしつこい
4,000歩足りんかった
今日は運が良ければ3万歩歩くぞ！
膝いわす
https://i.imgur.com/9wj44eR.jpeg
だいぶ動ける様になったし、ウォーキングしてるおかげで腰痛と膝痛が治った
マジで全身痛かったからな
記録がゴミすぎる
https://i.imgur.com/i1Pcefj.jpeg
思い立ったが吉日
一応体重は1ヶ月で7㎏程度落ちてる
涼しくなったから少し軽く感じる、負担が減ったからかな
体重は月1継続なので次は10月に測る
8月から9月で145㎏から138㎏になりました
次が楽しみ
？