このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
人気のスレッド
番組ch(NHK)
148
126.4
148126.4なんでも実況J8796.1
8796.1番組ch(NHK)74682.6
74682.6なんでも実況J6432.9
6432.9番組ch(朝日)1717.1
1717.1番組ch(NHK)45914.1
45914.1なんでも実況J1013.4
1013.4なんでも実況J11311.3
11311.3なんでも実況J1910.7
1910.7なんでも実況J1610.6
1610.6もっと見る
本日の食事は
朝プロテイン
昼おにぎり2個、ワンタンスープ
夜ビール2本、マクドナルド(ポテトL1、ナゲット2、ハンバーガー、チーバー、チキクリ)
まぁ多少はね…？
ダイエットはいいからいつも食ってるものに野菜を足せ
それだけでも腸内環境変わって来て食欲減る可能性あるから