酒を睡眠薬代わりにするのってよくない？ | みんなの掲示板 Talk (トーク)

酒を睡眠薬代わりにするのってよくない？アーカイブ

最終更新 2023/12/11 19:57

風吹けば名無し

qmUHO

元々酒好きではなくて、飲まなかったけど飲んだらすぐ寝れることに気づいて
翌日のために早く寝たい時とか麒麟のコーラサワー9%を高頻度で飲んでるけど身体に悪い？
太ったりする？

2023/12/11 15:35:47

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最新の50件

風吹けば名無し

qmUHO

詳しい人いる？

2023/12/11 15:38:40

風吹けば名無し

qmUHO

ちなみに、ほろ酔いでは眠くならない
つか何も感じない

2023/12/11 15:38:59

風吹けば名無し

4LMAz

太る以前に依存するしそれ寝てるけど睡眠の質くっそ悪いから寝不足なるで

2023/12/11 15:39:46

風吹けば名無し

6x2is

ワイそうだったけど、睡眠薬に変えたらめっちゃ体調子ええわ

2023/12/11 15:40:17

風吹けば名無し

4LMAz

いちばん良くないのは眠剤を酒で飲むことやなさすがにそこまでアホやないと思うけど

2023/12/11 15:41:44

風吹けば名無し

eLfOt

精神科の先生に聞いたら多分100%睡眠薬の方がいいと言われる
抗不安剤の代わりに酒もダメだと言われるはず

2023/12/11 15:43:07

風吹けば名無し

mAd60

若いうちから酒に頼るのは良くないって親に言われたわ
あと普通にほぼ毎日買ってたら高いし

2023/12/11 15:51:01

風吹けば名無し

nQOj5

糖質は水分と取ると吸収されやすく太りやすくなる
だから糖質0の蒸留酒、焼酎とかにしろ

2023/12/11 16:15:36

10.

風吹けば名無し

0BgIo

糖質=太るとかないケトジェニックでもローファットでも同じだけカロリーをオーバーしたら同じだけ体脂肪は増える違うのは水分量だけ

2023/12/11 16:22:58

11.

風吹けば名無し

nQOj5

GI値ってのがあるんやで

2023/12/11 16:32:00

12.

風吹けば名無し

W7kgZ

糖尿通風であぼん人生やね
ワイが解放したる🔪

2023/12/11 16:36:18

13.

風吹けば名無し

u6oJZ

よくないね
薬の方がマシ

2023/12/11 17:07:48

14.

風吹けば名無し

eqjBu

良くないって言われるけど
楽しく酔えてその日のストレス発散できるならええんちゃう

眠剤は機械的に寝るだけやからな

2023/12/11 19:01:17

15.

風吹けば名無し

2KmYQ

アルコールの睡眠って寝てるようで眠れてないからね。
飲酒した晩は夜中ちょくちょく起きるけどシラフで寝ると朝まで起きないレベルで違う。
だけど飲んじゃう🥴

2023/12/11 19:05:12

16.

風吹けば名無し

dsp03

【悲報】日本さん、これだけ少子化なのに子供の自殺者も不登校も「過去最多」を記録してしまう…
https://talk.jp/boards/livegalileo/1702261347

2023/12/11 19:09:57

17.

風吹けば名無し

TlPKm

耐性のつきやすさも依存性も身体への害も圧倒的に睡眠薬のほうがマシだぞ
精神薬に頼るのが嫌で酒を飲むなんていうのは大間違いや

2023/12/11 19:11:49

18.

風吹けば名無し

1SyNv

養命酒飲んだら？

2023/12/11 19:54:14

19.

風吹けば名無し

Apt2v

普通にエスゾピクロン飲んだほうがいい

2023/12/11 19:57:57

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