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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

ワイ筋トレ民、今日もジムが終わり颯爽と帰宅アーカイブ

1.
ユーザー
風吹けば名無し
tqAVG
今日はベンチプレスとスミスマシン、チェストプレスで追いこんだンゴ
8
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2.
ユーザー
風吹けば名無し
tqAVG
高重量低回数で筋肥大させるンゴ
3.
ユーザー
風吹けば名無し
odg87
体見せて
4.
ユーザー
風吹けば名無し
s1DuS
見せろ😡
5.
ユーザー
風吹けば名無し
BoNor
またベンチプレス100㎏すらない雑魚が筋トレ民名乗ってるよw
100㎏とか3ヶ月あれば余裕で超えるだろうにマジメにやってない証拠だな🤭
6.
ユーザー
風吹けば名無し
Q6aTV
>>5
すまん、ワイ本格的にベンチプレスやり始めたの一ヶ月前や....
7.
ユーザー
風吹けば名無し
hXawn
筋トレとかしてどうするの？🥺
8.
ユーザー
風吹けば名無し
z7mcF
広背筋に効かせるって難しくない？
色んな種目試してるけど広背筋に効いてる感じがしない
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