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なんでも実況J
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https://i.imgur.com/SWaTfM5.jpg
引きこもりよりはマシよな？
身長が低いのか
身長は171やで
君の筋肉は素晴らしいよ
パッパと喧嘩になっても勝てるように鍛え始めたんやで。
どうしても働きたくない。
わかるで
流石に髪の毛は3ヶ月に一回くらい切るやで！
土方やってもデブとかたくさんおるやん
ホンマそうや。
仕事したことないから分からんけど
ニートも大変なんや。
パッパに殺されたくなかったら鍛えとかんとな。
>>11
あれは酒飲んでるおっさんや
仕事自体したくないんや
ワイも酒飲んでるおっさんやで
胸筋と胸筋の間のシワがすごいwwww
ここまでやって、ジム通い禁止するの毒親よな？
ジムの料金親が払ってるなら
イッチは文句言えんと思うけど
こんなにムッキムッキのニート初めてみて
興奮と笑いが止まらんわ
まじで謎
こんなにマトモな人間に見えるんやな
筋トレって偉大だ
全ておいて設定に無理があるわ
普通のホワイトカラーが鍛えるのも変わらんだろ
中学の部活以来20年以上運動してないためそもそも始め方がわからない
オススメの筋トレ方法教えてクレメンス
SEX
普段運動もしてない奴がいきなり筋トレして痩せたいとかいう考え方が舐め腐ってる
そんなに楽に考えてる時点でお前にゃ無理だ
それが出来ないような奴は筋トレしても続かんしやるだけ無駄
金があるんなら最初だけパーソナルつけて基礎を教えてもらうのがええんやけどな
とりあえずYouTubeで調べるのがええんやけど適当なのも多いからな
ワイも鍛えたい
部位変えて全部鍛えれば良くね？
月脚火腕水背筋みたいなサイクルで
火曜日 腕、肩
水曜日 胸、背筋
木曜日 脚、腹筋
金曜日 腕、肩
土曜日 胸、背筋
日曜日 休み
これで筋肉痛になってもその部位を2日休めれるからバランス良く鍛えられるぞ
せめて週3で3部位くらいだし、これでも続かないと思う
そやなー(´・ω・｀)面倒だけど冥土の土産と思ってやるか。人生最後の筋トレ
楽な方がええんかなあ(´・ω・｀)
バカかお前
働いたら筋肉に良くないだろ
筋肉系YouTuberかな？
働かない方がいいけどな
嘘松ニート
てかニートはイッチで画像は拾ってきたんやろ
34やで！
えぇ…
ニートラストイヤーやんけ
いや、続けるわ。
35からは無職なんやで
ニートの定義調べてみ
職種にもよるけど土方って慣れてくると意外と体力使わないらしい
名前変わるだけなら構わんで！
ワイは変わらん！！
えぇ…
35までが人の道に戻るラストチャンスやで
一生ニートするんか？
するやで！！
偉い！
男なら一度決めたことはやり通せ！！
ニートに働けって言って逆ギレから暴れられても困るし当然やろ
今日はマッマに監視されてて行けそうにないンゴ
マッマの前で
家にはなんにも器具がないんや。
自重で何とかならんのか？
えぇ…
じゃあ筋肉タレントになるしかないやん
部位変えろ
脚、腕肩、背筋胸筋の3つに分けてトレーニングすれば筋肉痛になっても2日休めれるから無限に筋トレ出来る
>>1さんはスレを見る限り、在宅やタイミーでも働けそうな気がします(当事者は語る)
月額というのはどういうことでしょうか？
24時間のジムだから月額3980円や
やっす！ウチの近所は24時間で一万なのに😭
ぼったくりにも程があるだろ
全国平均で24時間ジムは5000円前後だぞ
ありがとう
参考にするわ