半年間8時間ダイエットしたら10kg落ちたけど免疫力下がったアーカイブ最終更新 2023/10/12 13:031.風吹けば名無しfs2k3風邪ひきやすくなった2023/10/12 06:50:1615すべて|最新の50件2.風吹けば名無しfs2k3最近の温度差キツい2023/10/12 06:51:573.風吹けば名無しXROK3ガイジ2023/10/12 06:57:154.風吹けば名無しQEnz9ダイエットって健康になるって意味だからダイエット失敗やね2023/10/12 07:05:525.風吹けば名無しOj0zc過酷な食事制限3食食べない栄養バランス考えない過度な運動◯◯だけダイエット◯◯抜きダイエットこれらは全て間違ったダイエット2023/10/12 07:09:446.風吹けば名無しXROK3>>5これ2023/10/12 07:26:527.風吹けば名無し4iz4L>>5はえー適度な運動も間違ってるんか2023/10/12 07:27:048.風吹けば名無し1lhRY>>7ゑ?2023/10/12 07:32:529.風吹けば名無しBtIyf>>7適度?過度と書いてあるが?2023/10/12 07:32:5510.加藤純一最強加藤純一最強加藤純一最強加藤純一最強7DJlh加藤純一見て爆笑すると腹筋使うから痩せる2023/10/12 07:32:5811.風吹けば名無し7Cc6y俺はダイエットなどしない食って食って食いまくる2023/10/12 07:54:3712.風吹けば名無しLADiwやめたらすぐ元通りー残念2023/10/12 07:57:0613.風吹けば名無しMowxu8時間ダイエットがどういうものか知らんかったからググったカロリーオーバーしたり糖質をとりすぎれば普通に太らんかね、知らんけど2023/10/12 08:07:1314.風吹けば名無しfs2k3>>13理論的には8時間以内に過剰摂取した物は吸収されずに排出されるそして摂取しない時間が16時間あるので足りない分を脂肪を使って作るという事らしい夜中の番組でチャンカワイがこれをやって8時間で1万キロカロリーくらい食って16時間食わないというのを1週間くらい続けて体重減ってたんよ2023/10/12 11:36:3415.風吹けば名無しHNhm8ワイが今やってるやつやちな風邪引いて死にそう2023/10/12 13:03:30
3食食べない
栄養バランス考えない
過度な運動
◯◯だけダイエット
◯◯抜きダイエット
これらは全て間違ったダイエット
これ
はえー
適度な運動も間違ってるんか
適度?過度と書いてあるが?
カロリーオーバーしたり糖質をとりすぎれば普通に太らんかね、知らんけど
理論的には8時間以内に過剰摂取した物は吸収されずに排出される
そして摂取しない時間が16時間あるので足りない分を脂肪を使って作る
という事らしい
夜中の番組でチャンカワイがこれをやって8時間で1万キロカロリーくらい食って16時間食わないというのを1週間くらい続けて体重減ってたんよ
ちな風邪引いて死にそう