このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
人気のスレッド
なんでも実況J
52
232.6
52232.6なんでも実況J67221.6
67221.6番組ch(NHK)970115.8
970115.8なんでも実況J9071.7
9071.7なんでも実況J8867.4
8867.4番組ch(NHK)28765
28765なんでも実況J5925.6
5925.6なんでも実況J8325.6
8325.6なんでも実況J12322.7
12322.7なんでも実況J1321.1
1321.1もっと見る
プロテイン1杯で15gやぞ
健康を害してでもムキムキボディなりたいならしゃーないけど
だからそう言っとるやん
デーブやん
いやぽっちゃりやろ
スポーツ選手くらいやろ
余裕やな!
2枚食ったら軽くオーバーや
クソデブか？
三食にわけたら毎食二杯でお釣りがくる
弱いやつは肌も荒れるからやめたがええで
100gていどなら悪くなんねーよ
それで悪くなるなら他にくってるものが悪い
腎臓壊すばっか言われるけど結石もこわいでな
なんでも適量が一番よ
体にはあんまし良さそうではないで
体重と同じ量でいい
そもそもタンパク質摂りすぎくらいで腎臓とかが壊れた症例がないし
筋トレしてるとかデブとかで沢山とりたいとしても普通の食事からある程度とれるから全然問題ない