ワイ「オーケーグーグル、毎日何キロ走れば痩せる?」👈Googleさんの回答がこちら…wアーカイブ最終更新 2023/07/23 04:251.風吹けば名無し6DVu0ランニング目標の立て方 ダイエット目的で走る場合、1km×体重(kg)=燃焼カロリーとなります。 1kgの体重を減らすには、7200kcal消費が必要と言われているんです! 単純計算で、体重60kgの人がランニングで1kg体重を落とそうとすると120km走る必要がありますワイはダイエットを諦めた2023/07/23 00:32:083すべて|最新の50件2.風吹けば名無しAAKYc三日間毎日フルマラソンすれば簡単に痩せれるやん2023/07/23 00:52:203.風吹けば名無しwHQqB7200kcalを運動で減らさなくてもいいんやぞ今と同じ運動量で毎日700kcal摂取を我慢すれば10日で1キロ痩せる2023/07/23 04:25:10
【MX】最強の職業は勇者でも賢者でもなく鑑定士(仮)らしいですよ?(新)→休→22/7計算外→黄泉のツガイ(新)→春夏秋冬代行者→ NEEDY GIRL OVERDOSE(新)→カナン様はあくまでチョロい(新)なんでも実況J115396.62026/04/05 01:27:29
【MX】お隣の天使様にいつの間にか駄目人間にされていた件2(新)→休→上伊那ぼたん語(再)→終末のワルキューレⅢ(新)→終末のワルキューレⅢ→終末のワルキューレⅢなんでも実況J5744.72026/04/04 01:54:21
ワイはダイエットを諦めた
今と同じ運動量で毎日700kcal摂取を我慢すれば10日で1キロ痩せる