ボディビルダーみたいな筋肉は要らんのやけど筋トレしたいんやがどうしたらええ?アーカイブ最終更新 2023/10/28 13:331.それでも動く名無しLvS0I(1/2)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼どうすんのがええやろな2023/10/27 08:58:411101すべて|最新の50件2.それでも動く名無し8tJ4N(1/3)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼筋トレしてもボディビルダーみたいにはならんから安心して筋トレして2023/10/27 09:01:0613.それでも動く名無しLvS0I(2/2)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>2それはお前みたいな才能ないやつの話やろ?2023/10/27 09:02:5114.それでも動く名無し8tJ4N(2/3)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>3東大いくつもりはないんやけど勉強してみたいんやけどどうすればええかな、とかプロ野球選手になるつもりはないんやけど野球始めてみたいんやけどどうかな、とか聞く奴おらんやろ2023/10/27 09:07:5015.それでも動く名無しuztCYコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼この短気まんさんやね2023/10/27 09:11:1316.それでも動く名無しBUbs5コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼加減すればいいだけやん2023/10/27 09:15:0117.それでも動く名無し8tJ4N(3/3)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼ちなみに、ボディビルダーみたいにはならんとしても筋肉太くなって脂肪はそのままで、全体的に太めになることはあるから注意な2023/10/27 09:18:1818.それでも動く名無しZhLVoコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼筋トレしたらええやんアホなんか?2023/10/27 09:32:3419.それでも動く名無しpApyS(1/12)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>4その才能を持つワイが聞いてるんや2023/10/27 09:55:1010.それでも動く名無しpApyS(2/12)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>6加減出来んねん2023/10/27 09:55:2311.それでも動く名無しpApyS(3/12)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>5おまんこみたい?2023/10/27 09:55:3412.それでも動く名無しpApyS(4/12)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>8そのアホそうなレス見直してみ2023/10/27 09:55:4613.それでも動く名無しpApyS(5/12)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>7奇形の悩みは経験済み2023/10/27 09:56:2614.それでも動く名無しaYHjbコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼ボディビルダーみたいにならないように筋トレしたらええだけちゃうの?あんな身体になりたくてもなれへんから心配するな杞憂にも程がある2023/10/27 09:56:37115.それでも動く名無しpApyS(6/12)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>14ワイはなれちゃうんよ2023/10/27 09:57:2216.それでも動く名無しpApyS(7/12)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼実は元々生まれつき異常な筋肉持ってたんがコンプレックスやったんやが老化で一般人になってしまったんや2023/10/27 09:57:5717.それでも動く名無しpApyS(8/12)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼異常に筋肉あるときは着られる服もなかったから嫌やったんやがなくなったらなくなったで筋肉は自分のアイデンティティやったんやなって2023/10/27 09:58:5218.それでも動く名無しpApyS(9/12)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼だから真剣に筋トレとかしたことないから筋肉が増えるとかいう実感したことがなく闇雲さが怖いわ2023/10/27 10:03:5719.それでも動く名無しDm8iTコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼なってから言えアホ2023/10/27 10:10:36120.それでも動く名無しpApyS(10/12)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>19なってではなく「そうだった」んだよなぁ2023/10/27 10:15:5721.それでも動く名無しpApyS(11/12)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼お前らが思ってる3倍はデカい筋肉やで生まれつき2023/10/27 10:16:3522.それでも動く名無しJLaoSコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼痩せろ豚2023/10/27 10:16:54123.それでも動く名無しpApyS(12/12)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>22残念ながら豚でもデブでもない生まれつきのマッチョメン2023/10/27 10:19:4924.それでも動く名無しjzSw3コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼飯食うなはい解決2023/10/27 10:38:04125.それでも動く名無しEzJj0コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼もう飽きたかおつじゃあ別のスレでなまあ自分で言ってて虚しくなるのは分からんでもない2023/10/27 10:39:20126.それでも動く名無し4AdSFコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼酒めちゃくちゃ強そう顔赤くならなそう2023/10/27 10:42:01127.それでも動く名無しgFNkb(1/4)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼老化で目に見えるほど筋力低下するって何歳やねんhttps://i.imgur.com/ZLSL4Em.jpg2023/10/27 10:44:17228.それでも動く名無しBhyjKコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼バレリーナの筋肉が理想やな2023/10/27 11:03:44129.それでも動く名無し335qUコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>27やめたれ豚の妄想や2023/10/27 11:31:0930.それでも動く名無しGUyghコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼オナニーしたらええ2023/10/27 11:52:55131.それでも動く名無しFT4ILコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼筋肉も知能も無いとか持たざる者過ぎるやろ2023/10/27 11:53:45132.それでも動く名無しBJSTh(1/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>24栄養絶ってどうすんねん2023/10/27 12:38:2333.それでも動く名無しBJSTh(2/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>25ニ君みたいに ートやないんやから少しは待て2023/10/27 12:38:4934.それでも動く名無しBJSTh(3/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>26それは普通のことやろ2023/10/27 12:39:0235.それでも動く名無しBJSTh(4/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>2740やがその曲線で言えば感覚的には80と90の間くらい2023/10/27 12:39:47236.それでも動く名無し1zhM9コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼まずボディビルダーになってから言え2023/10/27 12:40:05137.それでも動く名無しBJSTh(5/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>28女の方なん2023/10/27 12:40:3238.それでも動く名無しBJSTh(6/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>30オナニーもセックスも毎日する2023/10/27 12:40:5339.それでも動く名無しBJSTh(7/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>31どっちもあるワイは恵まれてるとは思うそれでも悩み言うんはあるんや2023/10/27 12:41:2540.それでも動く名無しBJSTh(8/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>36なりたくないない人間がするもの2023/10/27 12:41:5841.それでも動く名無しsMOa8コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼やってから言えよ2023/10/27 12:43:42142.それでも動く名無しBJSTh(9/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>41何をや2023/10/27 12:44:1643.それでも動く名無しdu2p2コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼知能が低すぎる2023/10/27 12:45:07144.それでも動く名無しBJSTh(10/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>43ストレスかかったんは理解してあげるけど仕方ないやんワイは持って生まれた才能が一般人とは違うんやから2023/10/27 12:46:1645.それでも動く名無しBJSTh(11/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼写真やとリアルに筋肉が少なく見積もって半分くらいの細さなってる2023/10/27 12:57:59146.それでも動く名無しZAcc5コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼脳まで筋肉になってるやん終わりやね2023/10/27 13:28:2647.それでも動く名無しgFNkb(2/4)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>35煽りやないんやけど病院行ってみたら?2023/10/27 13:52:06148.それでも動く名無しCoTMEコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>35死にかけじゃん筋トレとか言ってる場合じゃないだろ2023/10/27 13:59:29149.それでも動く名無しBJSTh(12/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>47先日肉離れしてて整形でついでに筋肉急激に痩せてきたんやがって聞いたろかと思ったんやけど医者が開口一番筋肉すごいって言ってきたからもうあかんわ思って言えんかった2023/10/27 14:01:58150.それでも動く名無しgFNkb(3/4)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>49いや知らんがな解決したいなら聞けばええやん2023/10/27 14:03:55151.それでも動く名無しBJSTh(13/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>48まじで急激に筋肉減ってきた9月はこうやって死んでいくんやなっていう「死」の輪郭が見えた期間やった10月は3週間寝たきりみたいなもんやったから細くなり続けてても納得してる2023/10/27 14:05:0552.それでも動く名無しBJSTh(14/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>50細ってると言っても一般人レベルで言えばかなりすごい筋肉やから医師も話し半ばにしか聞いてくれんやろ君等と同じく"普通"が頭にあるから筋肉すごい言うんやから2023/10/27 14:06:25153.それでも動く名無しz7r2xコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼あっそ良かったね2023/10/27 14:06:29154.それでも動く名無しBJSTh(15/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼ワイからしたらガリガリやこんな脚2023/10/27 14:07:0055.それでも動く名無しOXJLSコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼5年はガチらんとボディビルダーにはならない2023/10/27 14:07:13156.それでも動く名無しBJSTh(16/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>53ええわけないやろそれや2023/10/27 14:07:2157.それでも動く名無しBJSTh(17/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>55普通の人はな2023/10/27 14:07:3158.それでも動く名無しBJSTh(18/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼アメフト部の連中には一級品の脚言われてたくらいやそれが筋トレ無しの生まれつきなんよ2023/10/27 14:09:3059.それでも動く名無しbFjcq(1/2)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼例えハードに筋トレしてもそれだけではならん、ボディビルダーは除脂肪体重の2倍とかよタンパク質取ってるし、筋トレやりながら普通の食事取れば良い2023/10/27 14:10:35160.それでも動く名無しgFNkb(4/4)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>52先生によると思うし、要望も伝えてないんやろ?気に食わないならセカンドオピニオン受けていけばええんちゃう2023/10/27 14:12:22161.それでも動く名無しBJSTh(19/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>59ワイももう歳やから健康のこと考えて量減らしとるカロリーベースで大体5000kcal/日くらいや2023/10/27 14:13:00162.それでも動く名無しbFjcq(2/2)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>61なら大丈夫、安心して筋トレせぇ2023/10/27 14:14:2763.それでも動く名無しBJSTh(20/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>60初めてのとこやったんやがスポーツ系のところ言ったのに昔ながらの整形でガッカリしたわまあここは肉離れの診断だけしてもらうのが目的やったからええ整形は探しとるそもそもこの件に関しては整形なんかって話やが2023/10/27 14:15:1164.それでも動く名無しZtiaH(1/2)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼ラジオ体操とかスクワットしとけばええんちゃう2023/10/27 14:22:0865.それでも動く名無しedPNz(1/2)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>45写真ハラデイ2023/10/27 14:26:07166.それでも動く名無しrcfwEコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼筋肉質な人は少しの運動でも筋肉つくから羨ましいわ2023/10/27 14:47:1367.それでも動く名無しBJSTh(21/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>65自分の体に価値があるのわかっててこんな場末に無償で貼ると思うか?2023/10/27 14:51:27168.それでも動く名無しedPNz(2/2)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>67おじさんの体の写真の価値...2023/10/27 15:05:13169.それでも動く名無しQTvEO(1/3)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼普通に走ってりゃいいよ脂肪落ちていって適度にしまってくるでもそんなこと人に聞くやつはそもそも負荷かけることに耐えられないやつなんだろうけど2023/10/27 15:20:13270.それでも動く名無しBJSTh(22/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>68ワイが誰か知ってたら話し通じるんやがここに書いてるだけではそう言われても仕方ないかまあ只者ではないのをワイが知ってる以上貼ることはできんわ2023/10/27 15:20:4071.それでも動く名無しBJSTh(23/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>69ごめんそんな話しちゃうんよ書いてくれたのに悪かったね2023/10/27 15:20:59172.それでも動く名無しQTvEO(2/3)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>71結局動きたくないただのデブなんだろこういうスレわざわざ立ててる時点でお察し2023/10/27 15:30:49173.それでも動く名無しJYbIAコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>1自重トレを極めればいい。自重トレはウエイトで鍛えた見せ筋じゃなくてファンクショナルマッスルだからなで、更に筋肉を太くしたかったらウエイトベスト、ディッピングベルト、リュックなどで加重トレこれだけやってまだ太くしたくて、ようやくダンベル買った方がいい2023/10/27 17:12:4274.それでも動く名無しBJSTh(24/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>72察したんやなくそうであってほしいという君の最低限の願望の間違いやろ?2023/10/27 17:15:17175.それでも動く名無しQTvEO(3/3)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>74願望言ってるのはお前だろw大体そういうことやるのにこんなとこで書き込みしてる時点でお察しよ大体がPCの前ばかりにいて自分から動けんデブがほとんどなんだから2023/10/27 17:19:38176.それでも動く名無しBJSTh(25/25)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>75それが君の精一杯ということやね2023/10/27 17:24:3277.それでも動く名無しH7kBDコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼今の体うp2023/10/27 17:26:22178.それでも動く名無しhydNm(1/2)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼サッと読んだけど情報なさ過ぎやろそら一般的なことしか言えんわな2023/10/27 17:29:56179.それでも動く名無しhydNm(2/2)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼それに40代の思考と文章がこれなのも驚きや2023/10/27 17:30:46180.それでも動く名無しA41RkコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>77やめたれ豚だぞ2023/10/27 17:39:53181.それでも動く名無しt3r77コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼talk見てるとダニングクルーガー効果ってホントなんやなって思う2023/10/27 17:43:03182.それでも動く名無しrAdZBコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼豚逃げたかw2023/10/27 17:47:51183.それでも動く名無しZtiaH(2/2)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>69走るのって筋トレやなくて有酸素やんわざわざ走ると膝壊しそうやし2023/10/27 18:10:5384.それでも動く名無し1ugLjコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼分かりやすく逃げたな豚2023/10/27 19:10:05185.それでも動く名無し57raHコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼簡単にボディビルダーみたいになれると思うな2023/10/27 20:19:32186.それでも動く名無し0xpgjコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼ジム通ってても大抵の人間はボディビルダーにはならんやろ食生活からなにまで変えんとあそこまでの筋肉は無理やせいぜい細マッチョが限界2023/10/27 22:15:54187.それでも動く名無しPY6qxコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼知的障がい者の方が筋トレをしても危険度が高まるばかりで社会的にはあまりメリットがありませんどうせなら脳トレをしてみては如何でしょうか2023/10/27 22:54:41188.それでも動く名無しzXDWyコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼筋肉より自己愛が肥大しすぎやろ2023/10/27 23:28:48189.それでも動く名無し3QUyAコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼筋トレほど誰でも結果出るもの中々無いよなやってれば必ず変われる2023/10/28 01:08:49190.それでも動く名無しy7ciR(1/9)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>78何知りたいんや2023/10/28 05:29:2091.それでも動く名無しy7ciR(2/9)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>79君等みたいなもんに寄り添ってあげたんやがお気に召さんか?2023/10/28 05:29:3892.それでも動く名無しy7ciR(3/9)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>81君がそう思ってることもその1つよな2023/10/28 05:30:1593.それでも動く名無しy7ciR(4/9)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>85素材がね2023/10/28 05:30:5794.それでも動く名無しy7ciR(5/9)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>88自分の評価を低く低くしてたから他人にいくら褒められ称賛されてようとも自分がいかに高い存在か知ったのは自分自身が衰えてからやった2023/10/28 05:32:4795.それでも動く名無しy7ciR(6/9)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>89真剣に筋トレとかしたことないから筋肉が増えるとかいう実感したことがなく闇雲さが怖いわ2023/10/28 05:33:0496.それでも動く名無しy7ciR(7/9)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>87君はそれして変われてなさそうやん2023/10/28 05:33:3697.それでも動く名無しy7ciR(8/9)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>86元々が細くない2023/10/28 05:33:5898.それでも動く名無しy7ciR(9/9)コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼>>84,82,80ガヤ要る?w2023/10/28 05:34:3499.それでも動く名無しXab7fコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼マジで可哀想2023/10/28 05:58:25100.それでも動く名無しFuYKJコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼うpまだ?2023/10/28 09:13:31101.それでも動く名無しYSOAoコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼そもそも普通に筋トレしてるだけでボディビルダーみたいにはならんやろ2023/10/28 13:33:34
【MX】Dr.STONE SCIENCE FUTURE→アラフォー男の異世界通販→BanG Dream! Ave Mujica→不遇職【鑑定士】が実は最強だった→もめんたりー・リリィ→想星のアクエリオン→とーがね!クロニクルなんでも実況J88152.62025/03/14 00:56:19
それはお前みたいな才能ないやつの話やろ?
東大いくつもりはないんやけど勉強してみたいんやけどどうすればええかな、とか
プロ野球選手になるつもりはないんやけど野球始めてみたいんやけどどうかな、とか
聞く奴おらんやろ
筋肉太くなって脂肪はそのままで、全体的に太めになることはあるから注意な
アホなんか?
その才能を持つワイが聞いてるんや
加減出来んねん
おまんこみたい?
そのアホそうなレス見直してみ
奇形の悩みは経験済み
あんな身体になりたくてもなれへんから心配するな
杞憂にも程がある
ワイはなれちゃうんよ
なってではなく「そうだった」んだよなぁ
生まれつき
残念ながら豚でもデブでもない
生まれつきのマッチョメン
はい解決
おつ
じゃあ別のスレでな
まあ自分で言ってて虚しくなるのは分からんでもない
顔赤くならなそう
https://i.imgur.com/ZLSL4Em.jpg
やめたれ豚の妄想や
栄養絶ってどうすんねん
ニ君みたいに ートやないんやから少しは待て
それは普通のことやろ
40やがその曲線で言えば感覚的には80と90の間くらい
女の方なん
オナニーもセックスも毎日する
どっちもあるワイは恵まれてるとは思う
それでも悩み言うんはあるんや
なりたくない
ない人間がするもの
何をや
ストレスかかったんは理解してあげるけど仕方ないやん
ワイは持って生まれた才能が一般人とは違うんやから
終わりやね
煽りやないんやけど病院行ってみたら?
死にかけじゃん筋トレとか言ってる場合じゃないだろ
先日肉離れしてて整形でついでに筋肉急激に痩せてきたんやがって聞いたろかと思ったんやけど医者が開口一番筋肉すごいって言ってきたからもうあかんわ思って言えんかった
いや知らんがな
解決したいなら聞けばええやん
まじで急激に筋肉減ってきた9月はこうやって死んでいくんやなっていう「死」の輪郭が見えた期間やった
10月は3週間寝たきりみたいなもんやったから細くなり続けてても納得してる
細ってると言っても一般人レベルで言えばかなりすごい筋肉やから医師も話し半ばにしか聞いてくれんやろ
君等と同じく"普通"が頭にあるから筋肉すごい言うんやから
ええわけないやろ
それや
普通の人はな
それが筋トレ無しの生まれつきなんよ
先生によると思うし、要望も伝えてないんやろ?
気に食わないならセカンドオピニオン受けていけばええんちゃう
ワイももう歳やから健康のこと考えて量減らしとる
カロリーベースで大体5000kcal/日くらいや
なら大丈夫、安心して筋トレせぇ
初めてのとこやったんやがスポーツ系のところ言ったのに昔ながらの整形でガッカリしたわ
まあここは肉離れの診断だけしてもらうのが目的やったからええ整形は探しとる
そもそもこの件に関しては整形なんかって話やが
写真ハラデイ
自分の体に価値があるのわかっててこんな場末に無償で貼ると思うか?
おじさんの体の写真の価値...
脂肪落ちていって適度にしまってくる
でもそんなこと人に聞くやつは
そもそも負荷かけることに耐えられないやつなんだろうけど
ワイが誰か知ってたら話し通じるんやがここに書いてるだけではそう言われても仕方ないか
まあ只者ではないのをワイが知ってる以上貼ることはできんわ
ごめんそんな話しちゃうんよ
書いてくれたのに悪かったね
結局動きたくないただのデブなんだろ
こういうスレわざわざ立ててる時点でお察し
自重トレを極めればいい。自重トレはウエイトで鍛えた見せ筋じゃなくてファンクショナルマッスルだからな
で、更に筋肉を太くしたかったらウエイトベスト、ディッピングベルト、リュックなどで加重トレ
これだけやってまだ太くしたくて、ようやくダンベル買った方がいい
察したんやなくそうであってほしいという君の最低限の願望の間違いやろ?
願望言ってるのはお前だろw
大体そういうことやるのにこんなとこで書き込みしてる時点でお察しよ
大体がPCの前ばかりにいて自分から動けんデブがほとんどなんだから
それが君の精一杯ということやね
そら一般的なことしか言えんわな
やめたれ豚だぞ
走るのって筋トレやなくて有酸素やん
わざわざ走ると膝壊しそうやし
食生活からなにまで変えんとあそこまでの筋肉は無理や
せいぜい細マッチョが限界
どうせなら脳トレをしてみては如何でしょうか
やってれば必ず変われる
何知りたいんや
君等みたいなもんに寄り添ってあげたんやがお気に召さんか?
君がそう思ってることもその1つよな
素材がね
自分の評価を低く低くしてたから他人にいくら褒められ称賛されてようとも自分がいかに高い存在か知ったのは自分自身が衰えてからやった
真剣に筋トレとかしたことないから筋肉が増えるとかいう実感したことがなく闇雲さが怖いわ
君はそれして変われてなさそうやん
元々が細くない
ガヤ要る?w